2017年第18個世界癌癥日活動總結
2月4日是世界抗癌日。下面是CN人才網(wǎng)為大家整理的2017年第18個世界癌癥日活動總結，歡迎參考~
2017年第18個世界癌癥日活動總結
20xx年2月4日是第xx個“世界癌癥日”。今年的主題為“我們能，我能戰(zhàn)爭癌癥”。呼吁全社會從不同層面針對不同群體開展相關活動，逐步建立起可持續(xù)發(fā)展的腫瘤防控體制，實現(xiàn)癌癥防控目標，遠離致癌因素、共同參與、科學規(guī)范治療，實現(xiàn)癌癥防控目標，的確一點都不遙遠。癌癥預防與康復，真的沒我們想象的那么難。根據(jù)相關文件精神和宣傳日活動主題，我院在市疾病預防控制中心指示，為加強我市居民群眾防癌意識，保健科人員在院領導的大力支持下精心組織開展了多式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳活動，掀起了社會各界廣泛參與的防癌相關知識宣傳活動的高潮，取得顯著成效。
一、周密部署，精心組織 保健科精心準備宣傳活動日所須宣傳資料并組織落文件精神向我院主管領導作了工作匯報，得到院領導以及相關部門的大力支持。院急、門診科室相關醫(yī)務人員積極配合我科開展衛(wèi)生宣傳日的各項宣傳活動，通過板報、發(fā)放宣傳單、折頁，健康教育咨詢等形式，開展“2〃4抗癌宣傳咨詢?nèi)?rdquo;活動。形成了統(tǒng)一領導、部門組織實施，全社會共同參與的宣傳氛圍。
二、扎實開展宣傳咨詢?nèi)栈顒?2月4日，保健科四人組織宣傳在市文化廣場集設立宣傳站，開展“癌癥防控目標實現(xiàn)并不遙遠”為主題的宣傳咨詢活動。通過散發(fā)宣傳資料，向群眾宣傳要想遠離癌癥，我們只有全民參與營造健康環(huán)境、遠離致癌因素。宣傳咨詢?nèi)栈顒赢斕�，共接受群眾咨詢達200人次，發(fā)放宣傳資料200多份，宣傳折頁300余份。
三、建立健康教育宣傳的長效機制為使我市居民及群眾提高疾病預防意識，降低我市癌癥發(fā)病率，保健科做了大量工作。主動與我院主管領導溝通，取得了各部門的支持，有力提高我院健康教育宣傳效果。本次宣傳活動宣傳效果顯著受到廣大群眾的`一致好評。保健科將以此為契機積極開展各項衛(wèi)生宣傳日工作，只要社會各界共同參與，正確認識，及早防治，癌癥并不可怕。
拓展閱讀：如何科學生活防癌抗癌
合理膳食
古人云：“三分醫(yī)藥，七分調(diào)理。”雖然不是所有的癌都與膳食有密切關系，但研究表明，有些癌可能與膳食有關，甚至有明確的因果關系，合理膳食對養(yǎng)生有益。
喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸魚的人易發(fā)胃癌;經(jīng)常喝啤酒或其他酒精飲料，攝入動物脂肪多、膳食纖維少的人，結腸癌發(fā)病率高;食用發(fā)霉的食物或食物常常被霉菌污染可致肝癌。
為避免“癌從口入”，美國防癌協(xié)會推薦的防癌飲食指南中提出：
(1)維持理想的體重。
(2)飲食多樣化。
(3)每日飲食要包括多樣蔬菜和水果。
(4)多食纖維含量高的食物。
(5)限制酒精的攝取。
(6)減少鹽腌、煙熏及含硝酸鹽食物的攝取。
我們也為大家推薦幾種防癌、抗癌的食物：
(1)蘆筍(龍須菜)。被發(fā)現(xiàn)有防止癌細胞擴散的功能，對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌等均有特效。食用時必須煮熟，每日3次，每次3~4湯匙。最好飯前食用。
(2)茄子。主含龍葵堿，以紫皮茄為多。此物質(zhì)可抑制消化系統(tǒng)癌癥。
(3)蘿卜�？拱┪镞胚岷弯\的含量較高。
(4)扁豆。用于脾氣虛弱、濕濁內(nèi)阻的胃腸道腫瘤。它可刺激體內(nèi)淋巴細胞轉(zhuǎn)化為殺瘤細胞，能刺激免疫系統(tǒng)，增進消化吸收功能。
(5)蘑菇。包括香菇、冬菇、猴頭菇，主要含多糖類成分�？茖W實驗證明，其中的多糖有調(diào)節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能，從而抑制癌癥生長和減輕癌癥患者的癥狀。
(6)甘藍(卷心菜)。能降低胃癌、結腸癌及直腸癌的發(fā)病機會。
(7)大蒜。是防治癌的常用食物，大蒜是很好的養(yǎng)生食品。
調(diào)節(jié)情緒
傳統(tǒng)中醫(yī)重視心理健康，認為“恬淡虛無，真氣存之。精神內(nèi)守，病安從來”，提出情志不遂是引起腫瘤的原因之一。
現(xiàn)代醫(yī)學也認為，性格孤僻古怪、沉悶憂郁、心胸狹窄、多愁善感、厭世悲觀、妒火旺盛、暴躁易怒、愛生悶氣者，容易為癌癥所侵襲。
我們應有意識地調(diào)整自己個性中的某些不良因素，包括：性格內(nèi)向，不善交流，情緒穩(wěn)定性差，自我壓抑等。
即使在癌癥確診后，患者也要始終保持穩(wěn)定、平和的心態(tài)。
有專家建議六種方法可以調(diào)節(jié)癌癥患者的心理，即：聊天法、興趣法、回避法、忍讓法、營造法與宣泄法�；颊卟环吝x擇一試，體會一下效果。
例如，興趣法，是讓患者選擇喜歡的文體項目，使患者在娛樂活動中得到解脫和釋放。
營造法，是指營造良好的診療與家庭環(huán)境，如擺置鮮花、聽放松的音樂等，使患者感到溫馨與寧靜、寬松與愉悅，能在舒適的氛圍中安心養(yǎng)病，有利于早日康復。
適度鍛煉
中醫(yī)理論認為，癌癥的發(fā)生是由于人體正氣不足，外邪內(nèi)侵，加之情志不暢，致使機體陰陽失衡，臟腑失和，氣血失調(diào)，經(jīng)絡阻滯，而引發(fā)內(nèi)邪，鍛煉養(yǎng)生。
無論是外邪、內(nèi)邪，客于人體，經(jīng)久不去，積而成之，則為腫瘤。鍛煉能夠有助于調(diào)和氣血、通暢經(jīng)絡，培養(yǎng)和調(diào)動自身的抗癌能力。
癌癥患者適度的運動有利于身體的恢復，可以防止病情的惡化;但癌癥病人應定期復查。
根據(jù)自己的病情安排適當?shù)倪\動，不可運動過度，若超過身體的承受限度、使免疫功能已經(jīng)下降的肌體超負荷，反而不利于身體的康復。
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