實用的心理工作計劃模板集合五篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編整理的心理工作計劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
心理工作計劃 篇1
一轉(zhuǎn)眼，這個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，下個學(xué)期我們就踏上大四的旅程了。作為一名班級心理保健員，在班上雖然說沒什么實質(zhì)性的作用，但是卻也是班級中不可或缺的一份子。心理委員這一職務(wù)可以說是人中而道遠(yuǎn)。多年的經(jīng)驗讓我知道，一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。
下面是我對下學(xué)年的計劃：
一、定期的在班級的微博和群組上面宣傳有關(guān)心理方面的知識，在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法，并發(fā)表在班級交流平臺上供大家閱讀。
二、加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，主動與同學(xué)們談心，接觸性格比較比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)們?nèi)椭⑼@些不善交際的人。
三、現(xiàn)在很多同學(xué)都喜歡在宿舍呆著，不怎么有熱情走出寢室走向操場，參加體育鍛煉。因此，讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體先得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。
四、步入大四，同學(xué)們可能會面臨很多困擾，有快要步入社會的恐懼，有面對就業(yè)的壓力還有不知到面對未來的迷茫，所以我會盡可能調(diào)節(jié)好同學(xué)們的心理，幫助他們排憂解難，用良好的'心態(tài)去面對種種問題。
五、配合學(xué)校的工作，積極參加學(xué)校組織的心理委員活動，完成學(xué)院和學(xué)校下達(dá)的任務(wù)。配合班級的活動，配合其他班委。
心理保健員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能夠給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖然沒有做到，但是我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理保健員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進(jìn)自己終生成長。但是如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設(shè)。因此，心理保健員是一個具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會積極發(fā)揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學(xué)們對心理保健員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責(zé)的班委。
心理工作計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強學(xué)校心理健康教育工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
二、工作思路
1、面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強每月一周心理健康班會課的指導(dǎo)與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機結(jié)合。
3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。
4、認(rèn)真細(xì)致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個案上有所突破。
三、具體工作
1、積極開展心理咨詢工作心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學(xué)生和老師的個體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時。開放時間為：中午12：30到13：30，下午15：40到16：30。
2、加強每月一周的`心理班會活動課每月最后一周的心理班會活動課是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理班會成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個方面開展工作：
�。�1）針對一年級新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。
�。�2）針對六年級學(xué)生開展青春期的心理教育。
（3）開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級建設(shè)。
（4）利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
4、做好班級心理委員培訓(xùn)工作班級心理委員教育是我校針對學(xué)生的發(fā)展實際，實施的一項創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學(xué)，促進(jìn)班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。
5、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
四、每月重點工作
三月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理健康教育工作計劃。
2、咨詢室正常開放。
3、心理健康教育班會活動。（重點：一年級新生學(xué)校生活適應(yīng)性的心理教育）
四月份：
1、六年級學(xué)生青春期心理健康教育專題講座。
2、心理健康教育示范課研究。
3、出好心理健康教育專題手抄報，
4、心理健康教育班會活動。
五月份：
1、一年級新生心理測試及分析。
2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
3、心理健康教育班會活動。
六月份：
1、開展針對班主任的心理講座。
2、心理健康教育班會活動。
3、考試壓力輔導(dǎo)
七月份：
1、心理健康教育班會活動。
2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
心理工作計劃 篇3
擔(dān)任心理委員，我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作，在來詢者就心理、精神方面存在問題進(jìn)行訴說、商討和詢問，以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發(fā)和幫助下，在良好的人際關(guān)系氛圍中，使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中，將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心，戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小，小事化無)開展以下工作：
一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來，我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象，但與一些同學(xué)的'交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學(xué)們交流，比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動態(tài)，了解他（她）們是否有負(fù)面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉(zhuǎn)換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷，真正努力做到和大家都成為很好的朋友;
二、努力增加對有關(guān)心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以更好的與同學(xué)們交流，幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)；
三、加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學(xué)們在日常
學(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo)，盡快獲得心情的平復(fù)；
四、在班級中積極開展心理主題活動: 例如，期末迎考階段，我會準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會發(fā)送qq群郵件給全體同學(xué)，以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級QQ群已經(jīng)建立，今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀，也歡迎大家積極參與進(jìn)來，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識方面的講座，勵志的演講等等；
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們班的全體同學(xué)會團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計劃，共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的XXXX班繼續(xù)努力！
心理工作計劃 篇4
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。讓心理健康教育貫徹在教師教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
一、指導(dǎo)思想：根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。特別要注重提高其正確認(rèn)識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識和發(fā)展心理潛能。并關(guān)注少數(shù)有心理疾患的學(xué)生，重視對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和矯治。
二、教育目標(biāo)：
1、學(xué)校心理咨詢室的內(nèi)部設(shè)施進(jìn)一步完善，配備相應(yīng)的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。
2、建立好學(xué)生心理檔案。
3、完善咨詢工作制度。從不同年級、學(xué)生開展好心理健康教育。
4、建立學(xué)校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化育人環(huán)境。
5、出好心理小報。使其成為溝通學(xué)生、老師、家長的橋梁。
三、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：陳國旺校長副組長：黃向輝副校長二心理輔導(dǎo)教師：陳維義商冬潔孫陽
四、具體措施：
一面向高一年級的心理輔導(dǎo)課：以預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，對全體學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的'人際關(guān)系，情緒的識別和控制，以及應(yīng)付挫折和解決[由網(wǎng)站收集整理]問題的能力，從而提高他們的社會適應(yīng)能力。
二心理健康知識宣傳：主要目的在于加強全體學(xué)生和家長以及老師對于心理健康重要性的關(guān)注，特別是學(xué)生。主要采取心理講座、心理版報、心理征文、心理電影、心理信箱等的推廣形式，強調(diào)趣味性和實用性。
三學(xué)生心理咨詢方面：
1、心理咨詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。
2、心理咨詢的科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化：包括咨詢預(yù)約，咨詢室座位安排，一次咨詢時間的控制，咨詢記錄的保存歸檔，咨詢內(nèi)容與過程的保密性，診斷評估的謹(jǐn)慎性以及與來訪者關(guān)系各個階段的把握等。
3、個別嚴(yán)重案例的分析與研究：針對個別癥狀較嚴(yán)重、情況較不穩(wěn)定的來訪者，根據(jù)其癥狀特點設(shè)計長期有效的治療方案，并定期進(jìn)行隨訪復(fù)查。
4、健全學(xué)生心理檔案：在心理教育與心理咨詢的積累基礎(chǔ)上，進(jìn)一步為每位來訪的學(xué)生建立完整的心理檔案。四學(xué)校心理學(xué)與教育心理學(xué)方向的科研：主要針對學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)中存在的問題，以及日常心理課教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題，選擇性地進(jìn)行立項；同時，積極與周邊高中校建立長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，共同為學(xué)生心理健康教學(xué)事業(yè)的發(fā)展以及學(xué)生心理的研究而努力。五積極配合德育處各項工作，加強與各位班主任的交流與溝通等。
心理工作計劃 篇5
一、基本情況分析
現(xiàn)代社會對教育提出了學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)的高標(biāo)準(zhǔn)要求。審視我校當(dāng)前學(xué)校的心理健康教育工作現(xiàn)狀，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今獨生子女個性較強，學(xué)習(xí)壓力帶來厭學(xué)心理，人際交往出現(xiàn)障礙，以自我為中心等許多亟待研究和解決的問題。
要想及早預(yù)防、減少和解決小學(xué)生的這些心理健康問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，全面提升素質(zhì)教育品質(zhì)，就離不開心理健康教育。因此，在小學(xué)開展心理健康教育，不僅是社會和時代的發(fā)展的需要，也是實施素質(zhì)教育，促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的需要。
二、指導(dǎo)思想
為全面貫徹市區(qū)素質(zhì)教育工作會議精神，立足《學(xué)校心理健康教育研究模式的構(gòu)建》課題，通過心理健康教育，轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育教學(xué)和班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。通過各種途徑認(rèn)真開展形式多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和諧發(fā)展。
三、研究目標(biāo)
學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生，通過心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生心理健康并不斷發(fā)展完善。對個別存在障礙的學(xué)生給予適當(dāng)幫助達(dá)到心理健康，促使學(xué)生個性全面發(fā)展。加強對學(xué)生創(chuàng)新人格的研究，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
四、實施措施
�。ㄒ唬┰O(shè)施環(huán)境建設(shè)
1、加大經(jīng)費投入，建設(shè)高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生“心理咨詢室”和“心理輔導(dǎo)活動室”，并不斷進(jìn)行完善和創(chuàng)新。
2、積極裝備心理健康教育“愛心書屋”，創(chuàng)設(shè)良好的讀書學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、建設(shè)心理健康教育“心靈交融”的主題文化，努力營造人與自然、師生和諧、舒適、溫馨的育人氛圍。
�。ǘ┝鶙l途徑入手
1、心理輔導(dǎo)活動課的研究。
�。�1）通過每周一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，及時解決學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)、交往中發(fā)生的問題。
�。�2）舉行“心理輔導(dǎo)活動研討課”、“心理輔導(dǎo)活動觀摩課”，探討心理輔導(dǎo)活動課實施模式。
（3）構(gòu)建特色鮮明的《心理輔導(dǎo)活動課》校本課程體系。
（4）不斷積累研究案例，編制適合不同年齡段的心理輔導(dǎo)活動課教材。
2、學(xué)科教學(xué)中的心理輔導(dǎo)研究。
�。�1）依托“構(gòu)建自主有效課堂”加強對教材教法的研究，培養(yǎng)學(xué)生濃厚的'學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。引領(lǐng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的創(chuàng)新思維能力。
�。�2）開展豐富多彩的學(xué)科展示活動，為學(xué)生搭建個性展示的平臺，創(chuàng)造成功體驗的機會。
�。�3）提倡學(xué)生課堂大膽的質(zhì)疑、批判，鼓勵學(xué)生求異、求新。
3、小學(xué)生心理咨詢研究。
（1）做好個案研究工作，每學(xué)期確定個別輔導(dǎo)目標(biāo)后，分別對需要幫助的問題學(xué)生校內(nèi)外進(jìn)行跟蹤研究，寫出輔導(dǎo)記錄與個案分析。
（2）發(fā)揮每周一句的“心理輔導(dǎo)老師的話”和每月一版的“心靈交融”功能作用。
（3）建立學(xué)生“知心姐姐”工作機制，建立學(xué)校、班級“二級”知心姐姐活動小組，實施“知心姐姐行動”，定期召開“知心姐姐”座談會及時幫助學(xué)生度過心理危機。
4、家庭教育中的心理輔導(dǎo)研究。
�。�1）創(chuàng)新家長學(xué)校工作，建立學(xué)校、班級“二級”家長委員會。
�。�2）對一年級新生發(fā)放家庭情況調(diào)查表，了解家庭教育狀況。每學(xué)期對全校學(xué)生發(fā)放“學(xué)生心理成長評價表”，實施學(xué)生自評和家長評價。
�。�3）聘請專家來校進(jìn)行家長學(xué)校“心理健康教育專題培訓(xùn)”，組織家長會，與家長及時溝通交流，組織評選學(xué)習(xí)型家庭教育活動。
�。�4）舉行一次大型的“課堂教學(xué)開放日”活動，讓家長了解孩子的學(xué)習(xí)生活。
�。�5）聘請“中隊家長輔導(dǎo)員”到校參與隊主題活動，在家校之間建立立體式的教育網(wǎng)絡(luò)。
�。�6）家長學(xué)校開展“個性化輔導(dǎo)”家長咨詢，實施以級部、班級為單位的“成功父母成長講堂”。
5、教育活動中的心理輔導(dǎo)研究。
�。�1）利用每班的班隊課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
�。�2）開辟校報“心理導(dǎo)航”專版，設(shè)“特色教育”、“青蘋果”、“點金術(shù)”欄目。
�。�3）開展豐富多彩的主題隊活動，指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往、怎樣與人合作的技巧和方法，提高生活能力，積累生存智慧，促進(jìn)心理健康。
�。�4）創(chuàng)編“校園心理情景劇”，讓學(xué)生在情境中體驗感知，認(rèn)識自我，發(fā)展自我。
6、教師健康素質(zhì)的培養(yǎng)。
（1）成立學(xué)校教研團(tuán)隊，舉行專題教研活動。
�。�2）依托“教師負(fù)性情緒的產(chǎn)生原因與自我調(diào)節(jié)”課題研究，集中心團(tuán)隊力量，聘請專家對班主任及輔導(dǎo)員進(jìn)行針對性問題培訓(xùn)和互動培訓(xùn)，為教師具體傳授排解負(fù)性情緒、體驗執(zhí)教幸福感的方法與技巧幫助，教師與專家面對面親身感受心理成長。
（3）發(fā)揮優(yōu)秀教師的示范帶動作用、骨干力量優(yōu)勢。
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