【精華】心理工作計(jì)劃4篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家整理的心理工作計(jì)劃4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理工作計(jì)劃 篇1
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)未成年人成長(zhǎng)的重要作用，加強(qiáng)對(duì)本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。
二、具體目標(biāo):
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、主要內(nèi)容:
小學(xué)低年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。
心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍:一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識(shí)，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動(dòng)性、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，通過班級(jí)各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理以及整合班級(jí)內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
3、關(guān)注個(gè)別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。
對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重、真誠(chéng)、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
4、結(jié)合德育，提高心理健康教育的質(zhì)量。
心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的最佳互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，同時(shí)，利用活動(dòng)課、班隊(duì)活動(dòng)等，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道。
五、健全組織
心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):孔慶宏
組員:林功剛 鄒同英 宇麗華
心理咨詢教師:
各班主任
心理工作計(jì)劃 篇2
新學(xué)期，心征程。
本學(xué)期的主要工作是社團(tuán)新人員招募和組織建設(shè)，以及指導(dǎo)教師指導(dǎo)社團(tuán)干部如何開展工作�；顒�(dòng)中以社團(tuán)核心干部自主組織為主，教師指導(dǎo)為輔，施行學(xué)生制定活動(dòng)方案、教師修改、完善、學(xué)生組織活動(dòng)、活動(dòng)后總結(jié)反思這樣一種流程。
一、社團(tuán)的先期工作
1、招募新成員。伴隨著新學(xué)期的到來，本學(xué)期心理社的第一件大事就是：招新工作。盡全力展現(xiàn)出社團(tuán)魅力與特色，招收新團(tuán)員預(yù)計(jì)25名，老團(tuán)員保留8-10名，共計(jì)約35人。面試過程因人數(shù)多少而分段，綜合考究學(xué)生的各方面素質(zhì)，進(jìn)行篩選，公布新社員名單，為心理社添加新動(dòng)力。
2、建立社團(tuán)骨架。心理社主要有三個(gè)部門，分別為外聯(lián)部（主要負(fù)責(zé)與其他社團(tuán)的溝通，活動(dòng)場(chǎng)地的銜接等），組織部（通知社團(tuán)人員參與活動(dòng)，組織相關(guān)社團(tuán)活動(dòng)的進(jìn)行等），宣傳部（社團(tuán)的一些布置，活動(dòng)場(chǎng)所的布置，利用廣播、展板、手抄報(bào)等形式，繼續(xù)宣傳心理社團(tuán)相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容以及心理健康知識(shí)）。
三個(gè)部門將所有社員凝聚在一起，分工參與社團(tuán)的工作。每個(gè)部門將選出一名部長(zhǎng)代表，管理本部。社長(zhǎng)與三名部長(zhǎng)構(gòu)成社委會(huì)，在指導(dǎo)老師的幫助下，對(duì)社團(tuán)工作負(fù)責(zé)和管理。
3、召開社團(tuán)干部會(huì)議，明確干部責(zé)任分工，逐步提高社團(tuán)核心干部的組織管理能力。
4、規(guī)范社團(tuán)規(guī)章制度。明確心理社團(tuán)的性質(zhì)、成立目標(biāo)、規(guī)章制度，社員們討論后形成“晴霽心理社規(guī)章制度”契約，社員進(jìn)行簽字，以此形成所有社員共同遵守的.規(guī)范。
5、社團(tuán)活動(dòng)心得記錄表。每個(gè)人將自己參與活動(dòng)的感想與心得寫下來，作為個(gè)人社團(tuán)檔案資料進(jìn)行保存。
二、選定本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容
首次活動(dòng)主要為迎接新社員，介紹心理社和指導(dǎo)老師，幫助社員們互相認(rèn)識(shí)，了解。如果時(shí)間允許，可加入相關(guān)游戲活動(dòng)環(huán)節(jié)。
第二次活動(dòng)開始有關(guān)心理學(xué)方面的一些理論介紹，加上一些實(shí)踐小游戲。
后期的活動(dòng)開展擬安排如下：
序號(hào) 活動(dòng)主題 內(nèi)容概要
1反應(yīng)能力測(cè)試 加入猜拳，北京天安門等團(tuán)體游戲
2心理短片欣賞 心理微表情電影等，選擇勵(lì)志、休閑或搞笑類的電影進(jìn)行播放。放松身心，讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
3操場(chǎng)活動(dòng)課 充分活動(dòng)，考驗(yàn)大家身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力
4舞出情緒 利用肢體語(yǔ)言表達(dá)出自己內(nèi)心的情緒
5說說心里話 跟大家分享自己的苦惱或是一些心里話
6邏輯大猜測(cè) 由幾個(gè)邏輯思維故事讓大家自由聯(lián)想，進(jìn)行邏輯推理
7相關(guān)節(jié)日 如感恩節(jié)制作彩蛋，說一些感恩的話等
8一站到底 心理知識(shí)大競(jìng)賽
9團(tuán)體辯論賽 結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中高中生的熱點(diǎn)話題進(jìn)行開展相關(guān)的辯論賽活動(dòng)。比如像高中生是否可以帶手機(jī)上學(xué)、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等熱點(diǎn)論題。
10主題演講 提前兩周告知社團(tuán)成員有關(guān)于演講的主題。比如，有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、 好行為習(xí)慣的養(yǎng)成、如何提高學(xué)生的抗逆力等。選出幾位同學(xué)作為評(píng)委，然后將剩余的社團(tuán)成員分成幾個(gè)小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進(jìn)行演講，小組其他同學(xué)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。
備注：具體活動(dòng)安排根據(jù)實(shí)際進(jìn)行靈活調(diào)整。
三、策劃編排學(xué)期末社團(tuán)展演活動(dòng)
根據(jù)高中學(xué)生部和團(tuán)委的統(tǒng)一安排與部署，隨時(shí)做好學(xué)期末社團(tuán)總結(jié)展演工作。若安排學(xué)期末社團(tuán)匯演，心理社擬排演心理劇。高中學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實(shí)的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓大家一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動(dòng)身邊的每一位同齡人，共同維護(hù)他們心靈的那一片凈土。
新學(xué)期，心理社將在不斷總結(jié)前期工作經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上，創(chuàng)造性地開展貼合高中生實(shí)際，內(nèi)容豐富，形式多樣的心活動(dòng)！讓我們一起來關(guān)注心靈，呵護(hù)心靈，讓心靈之花綻放的更加絢爛、多彩！
心理工作計(jì)劃 篇3
作為一名心理委員，在班上雖然說沒有什么實(shí)質(zhì)性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人，心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點(diǎn)。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。
下面是我對(duì)下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃:
一、定期的在班級(jí)的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識(shí)，在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法，并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二、有關(guān)方面的心理趣味測(cè)試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學(xué)們?cè)陂_心之余了解到更多更有用的知識(shí)，這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三、按系心理部的要求，每?jī)蓚�(gè)星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查，并在上網(wǎng)時(shí)收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給更多的同學(xué)，并可以為班級(jí)加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧，這在無形之中對(duì)網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長(zhǎng)起了很大的幫助，因此，讓同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣并擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭(zhēng)取效果更加明顯。
五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動(dòng)開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮，取得更好的成績(jī)。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我的工作計(jì)劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。心理委員這個(gè)獨(dú)特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進(jìn)自己終生成長(zhǎng)。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設(shè)。因此，心理委員是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動(dòng)性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會(huì)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在這個(gè)崗位上做出一番成績(jī)。還有要謝謝同學(xué)們對(duì)心理委員工作的支持和鼓勵(lì)，歡迎
大家給我提意見。我會(huì)努力改正并完善自己，爭(zhēng)取做一個(gè)盡職盡責(zé)的委員的。
心理工作計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
以教育部的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實(shí)施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺(tái)階。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、工作要點(diǎn)
�。ㄒ唬�、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
�。ǘ�、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式
1、團(tuán)體輔導(dǎo)。
利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
2、設(shè)立“心語(yǔ)信箱”。
開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。
3、個(gè)案教育。
以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：
�。�1）學(xué)會(huì)放松。
要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
�。�2）與人談心。
要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。
�。�3）學(xué)習(xí)寫日記或周記。
小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。
總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。
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