拓展訓(xùn)練的感言

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們常常會隨著經(jīng)歷的不同，而對某些事或人有不同的感觸，如此便可將其記錄在感言中。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的感言，下面是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練的感言，僅供參考，歡迎大家閱讀。

拓展訓(xùn)練的感言1

　　今天陽光明媚，爸爸媽媽帶我去酒埕巖去參加拓展訓(xùn)練。教練讓我們先分成兩組。我和爸爸被分成一組，媽媽則分在另外一組。我們分別給自己的隊起了隊名、隊訓(xùn)、選出了隊長，我非常榮幸的當選為隊秘，我們?yōu)榛鸺�隊，媽媽的隊伍為飛虎隊。

　　游戲開始了，第一個游戲是報紙?zhí)箍溯喬ビ螒�，我們用報紙做成坦克的輪胎，所有的隊員都必須站在輪胎里行走，最先到達的.隊加分。第二個游戲叫做激情99，它包括了傳呼拉圈、拍背、軌道接球、扮千手觀音4個小游戲，每個隊都必須把所有小游戲合在一起表演，用時最短的隊加分。在玩游戲的過程中大家團結(jié)一心，心往一處使，勁往一處使。最后，媽媽的隊伍以130分的高分取得了勝利，我們火箭隊以80分的低分失敗。

　　雖然我們隊失敗了，但是我參與了，并且從中學(xué)習(xí)到了“一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團”的團隊精神，我感覺到很開心。

拓展訓(xùn)練的感言2

　　這次體驗項目叫“高空斷橋”，就是讓每個隊員自己爬上8米高空，徒步跨越1.2米的斷橋。

　　這斷橋是為拓展訓(xùn)練專門制造的，三根直徑約30cm的鋼管組成的10米高的龍門架，距地面8米處龍門架兩邊的立柱上分別做個小平臺。

　　兩個平臺間有一條35cm的高空小橋，這小橋是斷開的。

　　教官做了必要的動員和動作要領(lǐng)介紹。

　　還要求所有的人用行動和語言給正在實施的隊友以力量、勇氣和超越自我的信心。

　　當一個隊友出現(xiàn)困難和信心不足的時候，全體隊員和教官都會給他安慰、鼓勵。

　　項目開始了雖然有的人跨越斷橋需要不到1分鐘，有的則需要更長一點的`時間，可已經(jīng)沒有人去在意時間的長短。

　　大家都被整個團隊通過高空斷橋的壯舉所震驚，是信心、力量和激情讓我們克服一切困難，勇敢面對一切，從而實現(xiàn)人生的價值。

　　感悟“無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退;無論前進是多么艱難，也要在艱難中前進”。

　　有個代號叫“花花�！钡呐�性隊員，明知自己有恐高癥，但她不甘心放棄，她依然爬上高空斷橋，當她站在高高的，斷開的橋頭時雙腿不自覺顫抖不止，全體隊員和教官都給他安慰、鼓勵、吶喊、激勵;時間一分一秒伴著每一顆焦急的心跳而逝去。

　　五分鐘、十分鐘，教官叫她勇敢的跳過去，她沒有跳。

　　二十分鐘，三十分鐘，隊友們鼓勵她跳過去，她仍然沒跳。

　　四十分鐘，五十分鐘……教官喊“你下來吧，你根本沒有勇氣能跳過去”教官在將她的軍。

　　她流著眼淚說：“我跳過去”五十五分鐘，六十分鐘......最后是助教上去把她攙扶下來的。

　　項目總結(jié)時教官把第一個獎項頒給了“花花�！�。

　　教官的頒獎詞“她，明知自己有恐高癥，還是勇敢的登上了高空斷橋;她不愿意退卻，忍受著恐高癥的折磨堅持了六個十分鐘;她最終沒能跳過去不是沒有勇敢的意志，而是身體素質(zhì)的差異”。

　　“花花牛”哭了，她說：“我給團隊丟臉了”。

　　掌聲響了，響了很長時間。

　　我感覺這掌聲是肯定、是鼓勵，是對她責任心的贊賞。

拓展訓(xùn)練的感言3

　　20xx年4月14日，周六上午六點三十分，我們翰林苑班的同學(xué)也集合在了一起，大家都神采奕奕。精神抖擻。期盼已久的素質(zhì)拓展活動終于要啟程啦！

　　經(jīng)過了短暫而漫長的路程，我們終于到達了訓(xùn)練基地。顧不得休息，在教官們的幫助下我們馬上換好服裝，準備來一場“硬仗”。

　　首先，我們分成了四個隊，經(jīng)過了激烈的練習(xí)，我們開始玩真人cs了。我本來還好奇那是一種怎樣的游戲呢？就像是丈二和尚――摸不著頭腦。這時一位英俊瀟灑、風度翩翩的教官給我們講了游戲規(guī)則。

　　于是，我們就開始了一場熱火朝天的“槍戰(zhàn)”。玩的很盡興。cs游戲結(jié)束后教練讓我們?nèi)�撿柴火，中午烤紅薯。我們每個人都去撿，人多力量大。不一會，一堆柴火就放在了我們的面前。然后每一隊又選了幾個人當中午做飯的小廚師。不一會兒，一鍋鮮美的飯就做好了，看到我喜愛吃的飯禁不住口水流了“三千尺”。吃飯時我狼吞虎咽，吃的津津有味。

　　吃完飯，我們開始玩盼望已久的.索道游戲。索道大約長有30米，第一次玩時我提心吊膽，生怕掉下去，而第二次玩時我就勇敢多了，一下就過了索道。玩了這么久游戲，我們的紅薯已經(jīng)烤好了，雖然皮焦了，但還是很好吃。接下來我們又玩了“不倒森林”。我知道了只有團結(jié)起來做事才會成功。因為“人心齊、泰山移、眾人拾柴火焰高”。

　　天馬上就要黑了，我們不得不返回家園。啊~如果每天都像今天一樣玩的開心，那該多好啊……

拓展訓(xùn)練的感言4

　　10月30號是我們中大鷹狼隊38班去番禺開展二天的拓展活動。一路上，我懷著激動和好奇的心情一路興奮著乘著大巴來到了目的地。

　　帶隊的教練帥氣又神氣，我們也穿上迷你服，心情格外靚麗。我們一共分成了四個小組。我們的小組隊名叫雄鷹隊，口號：雄鷹雄鷹出擊必勝。我們的國歌是團結(jié)就是力量。

　　比賽的第一個項目是：泰山繩我由于身體狀況的原因只能旁看，加油助威。這個節(jié)目是考驗大家的大腦，看誰的方法用得最對，誰就會拿到處一。我們團隊由于事先沒有策劃好，也沒有深入研究方案，盲目的試著一次又一次，其他小組都迅速的完成去做第二個節(jié)目。我們才反省借鑒別人的方法，才勉強完成這個節(jié)目。雖然成績不出色，但團隊這種永不放棄互相激勵的淡定精神讓我受益匪淺。

　　第二個項目是：天使之手?這個項目不用動腦，是考驗大家的膽識和合作精神。這個節(jié)目我們組做的非常好。在整個活動中是做得最好的。當看到我們小組的每個成員都迅速平安下來時。我那七上八下的心終于平靜下來。為他們的膽量感到高興。遺憾的是我沒有親身感受，心臨其境。不知道親身經(jīng)歷會是什么樣的心情。

　　第三個項目：搶先登陸?當教練一聲口號開始時，每個小姐像在打仗一樣，忙著搶水桶和竹桿。當小組的教練提醒我們應(yīng)該怎么扎小船的'時候，大家才如夢初醒。我們拿了第二名。要感謝助教，如果不是他的提醒，我們也不一定能取得這么好的成績。

　　第四個項目：十萬火急第五個項目：畢業(yè)墻和二個共勉的風雨人生路等。當所有的節(jié)目結(jié)束時，聽到很多學(xué)員的動人發(fā)言，我最深的感受是：不論企業(yè)還是社會，人與人之間的溝通與合作，凝聚力是非常重要的。通過這些節(jié)目想到我們企業(yè)，如果一個企業(yè)只有領(lǐng)導(dǎo)人，所領(lǐng)導(dǎo)的手下沒有一組充滿激情的精英團隊，企業(yè)是永遠停滯不前的。作為企業(yè)的帶頭人，一定要有洞察的火眼，要善于發(fā)現(xiàn)每個員工的優(yōu)點，按他們的優(yōu)點進行分工，教育員工懂得感恩。每天快樂的工作。不斷的學(xué)習(xí)，在工作中學(xué)會自我反省，力求創(chuàng)新思想。共享有利于企業(yè)的資源。才能讓企業(yè)立于不敗之地。這次所有的活動我都沒有身臨其境去參加，也沒有積極參與發(fā)言。下次我一定要超越自我，積極投入到每個節(jié)目中去。這樣才能深刻感悟人生的真諦。

　　拓展訓(xùn)練活動感言2

　　XX年10月21、22號，我參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。這次拓展，對我的教育意義極為深遠。它是一次被磨煉的過程、是一個永遠值得回憶的經(jīng)歷、是一次自我能力的提升、更是一堂生動的課程。它告訴了我信任、拼搏、團結(jié)、感恩、不輕言放棄的深層的含義。它象一面鏡子，折射出自己的不足，也象膠水將我們每個人牢牢的粘在一起，組成一個團隊，它更象磨合劑，讓我們之間配合無隙，默契無比，總之它讓我們悟出許多人生道理，它比語言更能表達深度的內(nèi)涵，無時無刻的在影響我們，凈化人的心靈。

　　這次拓展，?雖然只有短短兩天時間，但它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：

　　一、目標一致、互相鼓勵、互相信任

拓展訓(xùn)練的感言5

　　昨天，是一個極其快樂的日子，我們都在班集體里找到了家的感覺。因為昨天一起在鄭州的拓展培訓(xùn)公司享受了愉快的一天，現(xiàn)在回憶起來非常享受并且珍惜和大家一起的日子。

　　昨天，我們班一行24人來到新鄉(xiāng)萬仙山。由于路途很遠，加上有段路要步行，到達的時候大家都略現(xiàn)疲態(tài)。而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個鬼地方玩，值不值呢?很快進行了分成兩祖進行活動，我還當了個隊長。

　　首先進行的是陸上的活動。我自認是有體育天分的。那些項目對我來說真是的“easy cake!”。我要體現(xiàn)我的“豬頭文”風度，所以我讓女同學(xué)先玩，我就一旁全程保護她們。說實話，那個活動的危險性還是挺高的，特別是攀網(wǎng)。掉下來的話，命應(yīng)該就沒了2/3了�；顒託w活動，安全還是最重要的。當隊長的'，有責任負責隊員的安全。在攀網(wǎng)的時候，有些同學(xué)因為畏高，攀到頂，然后就動不了。阿麗，當時簡直是哭了。

　　這時又是我們男生表現(xiàn)的時候。一一把她們“安慰”下來。說得不好聽，就好像哄下孩子似的。我們樂意。

　　大概半時候之后，我們轉(zhuǎn)移陣地。來到了一個小山谷，進行我們的下一個路上活動——走鐵索之類的。這次我是第一個吃螃蟹的。我先示范給大家看，看有多好玩。在空中蕩來蕩去，感覺好free.just like a little bird.項目很多，也就不一一列舉。到時看我們上傳的圖片啦。在這里發(fā)生了一點點的意外，阿麗不小心，在橋上，來了空中飛人——跑的時候向前踏空了。我當時就跑在她的后面，當時想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實在是太快了，我反應(yīng)不過來，她已經(jīng)趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外傷。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼啊!最衰都是你。叫我不要告訴別人�！闭l不知道，當時我們?nèi)�班都看到了。哈哈，這次是丑大了。不過沒關(guān)系，摔一摔，更堅強!

　　最后就是水上的項目了。哈哈，這回就多搞笑的鏡頭了。首先是阿share在s橋加速掉到水里。接著就是我們的景怡，同樣是加速掉到水里。oh, my god!我們岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接著是輪到我上場，好緊張，就好像當時貝克漢姆射12碼一樣。貝克漢姆把球踢飛了，我呢?哈，都說我的體育天分好。順利通過了，掌聲!夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得!

拓展訓(xùn)練的感言6

　　xx年10月17日，我會永遠記得這個日子，整整14個小時，我們沉浸在訓(xùn)練中，為每一個隊友的優(yōu)秀表現(xiàn)鼓掌加油，為每一顆星的獎勵欣喜歡呼，為每一個項目的完成努力付出。我會永遠記得信任背摔，高臺倒下時，一雙雙溫柔接著我的手臂；我會永遠記得，高空鋼索上，同伴緊握的手，傳遞給我的信任與力量；我還會記得，風雨人生路上，那個背著我前行的同伴的劇烈喘息聲；我更不會忘記，4.2米的畢業(yè)墻下，看到拉人組隊友紅腫的手臂、人梯組隊友被踩出血印的肩膀時，奪眶而出的淚水；這一切的一切，都在提醒我，我要永遠記得，有多少人為航旅的成功，曾這樣無私的付出過？

　　凌云隊被解散時，郭老師怒吼的質(zhì)問聲中，我也一遍一遍的在想，一個企業(yè)的成敗原因究竟會是什么？只是由于員工沒有努力付出嗎？我相信每一位進入公司的同事都是希望能夠與我，與公司一起前行的，那么，是什么原因造成了有些同事不能把公司當成自己的企業(yè)，把工作當成自己的事業(yè)？新同事入職，對公司歷史，對工作內(nèi)容一無所知，一臉茫然時，作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，我有為他們安排足夠多的培訓(xùn)與指導(dǎo)嗎？每一個人面對新環(huán)境都會充滿恐懼，我有為他們付出過足夠多的關(guān)心、鼓勵和引導(dǎo)來幫助他們盡快適應(yīng)嗎？為什么公司的制度會有那么多的人在質(zhì)疑，甚至連獎金的發(fā)放都會引出不滿情緒？如果我能在制度形成的初期，多一點與員工的討論與商量，也許就會避免制度執(zhí)行過程中的抵觸；如果我能在獎金的發(fā)放前，要求財務(wù)部做出明確的核算標準與發(fā)放流程，并與每一個同事都宣講到位，也許就不會有同事們的不理解和事后解釋的艱難。如果我能早一點意識到財務(wù)管理的重要性，早一點根據(jù)公司的發(fā)展趨勢，組建起一個專業(yè)的財務(wù)部，就不會出現(xiàn)因為財務(wù)憑證不全，財務(wù)數(shù)據(jù)不準確而產(chǎn)生近一年的時間，獎金無法按時發(fā)放的現(xiàn)象。是的，企業(yè)的失敗，更重要的`原因是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人也沒有做到全心的付出。

　　當我被全體同事的手臂舉起，輕輕轉(zhuǎn)動時，我流下了釋然的淚水，那些曾經(jīng)為企業(yè)尋找出路時，一個個苦苦掙扎，無法入眠的夜晚，那一次次工作與家庭不能兼顧時的無奈與心痛，在這一刻，終因你們的理解而得到了釋懷。這一天，我們一起挑戰(zhàn)自我，分享感動，協(xié)作奮斗，綻放激情。所有的科目順利完成，31個人，4.2米的絕壁求生，7分39秒的成績，見證了一個團結(jié)、積極、充滿激情與活力的團隊能夠產(chǎn)生怎樣的奇跡。我終于明白，當所有的團隊成員都能相互鼓勵，一起承擔時，就不會有過不去的困苦與艱難！這樣一支相濡以沫，不離不棄團隊，是航旅的驕傲，更是航旅的財富，這個的優(yōu)秀的團隊也讓我更深的意識自己肩上的責任，我想我能做的，就是帶領(lǐng)這個團隊，一起踐行承諾，承擔責任，全心付出，努力拼搏，去追求物質(zhì)的滿足和精神的幸福！

拓展訓(xùn)練的感言7

　　本周周四周五我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。

　　這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。

　　隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是逆戰(zhàn)隊，隊呼是：”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn)，背水一戰(zhàn)！“大家各有千秋，各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

　　我們第一個玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的'名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，只見他們說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲！”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學(xué)臉上都洋溢著笑容。

　　我們第二個玩的游戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

　　我們第三個玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，如果在“穿越電網(wǎng)時、無意中碰著電網(wǎng)了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務(wù)。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。

　　這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結(jié)合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！

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