與勵(lì)志有關(guān)演講稿
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著主題講話(huà)的文稿�，F(xiàn)如今，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的與勵(lì)志有關(guān)演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
與勵(lì)志有關(guān)演講稿1
敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好：
在我們班有一個(gè)平凡的人，不出色的人，不起眼的人，只因她成績(jī)不好所以沒(méi)有人愿意和她做朋友，教師批評(píng)她說(shuō)她的學(xué)習(xí)態(tài)度有問(wèn)題。所以她很孤獨(dú)。
那是一個(gè)剛剛萌發(fā)小苗的日子，她跑來(lái)問(wèn)我，細(xì)心翼翼地說(shuō)“你為什么成績(jī)那么好，我就不行，每次考試都不及格。”說(shuō)著說(shuō)著，她的聲音漸漸微弱，我看著她那張稚嫩而脆弱的'小臉，打趣道：“你必須是那份菜里面忘了放鹽�！薄胞}?鹽又是什么?”她有些錯(cuò)愕。我想了想說(shuō)：“是努力的心吧!”她對(duì)我說(shuō)了一聲多謝就走了。
我在想她最終肯給她的小苗澆水了。
此后一向貪玩的她，開(kāi)始瘋狂的補(bǔ)拖欠的作業(yè)了。她不肯浪費(fèi)每個(gè)課間的每一秒時(shí)間，上課發(fā)言，爭(zhēng)著考試快點(diǎn)寫(xiě)題目，就連教師都夸她的學(xué)習(xí)態(tài)度好了很多。甚至比一些其他人都更好一些了，她在同學(xué)面前自信地說(shuō)，這個(gè)單元考試必須能夠考及格了!
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想最需要努力。在考試前，她還用自我最端正的字抄著課文，你們可別說(shuō)她怎樣樣，誰(shuí)想自主動(dòng)抄課文呢?考試成績(jī)很快就出來(lái)了，她從不及格的29分飛越到了71分，不僅僅及格了，還考到了c。但她跑來(lái)既興奮又羨慕的對(duì)我說(shuō)：“你有97分，好厲害，我才剛剛及格呢……”我把她當(dāng)成小朋友一樣摸了摸她的頭：“沒(méi)有關(guān)系，你努力了，這也不怪你，下次必須能考好的�！�
在第三次考試時(shí)，她夢(mèng)寐以求的90分，被她考到了。對(duì)教師和同學(xué)們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)奇跡中的奇跡，可是對(duì)于她來(lái)說(shuō)只可是是努力學(xué)習(xí)的回報(bào)罷了!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿2
尊敬的老師們，同學(xué)們:
大家好!我是XX級(jí)護(hù)理八班王晶晶，我演講的題目是《擁有感恩》。
感恩是一種心態(tài)，猶如口渴時(shí)喝一杯綠茶，甘甜解渴，沁人心脾;感恩是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。
擁有感恩的心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的敵人乃至逆境中，正是她們激發(fā)了你的潛能，使你免于久處安逸的平庸，提高你的逆商，創(chuàng)造生命的佳績(jī)。正所謂：“竹密不防流水過(guò)，山高豈礙野云飛”，生命因遭逢曲折而絢爛多姿，人生因跌宕起伏而風(fēng)采動(dòng)人。
擁有感恩的心，你會(huì)感激你的同學(xué)和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是她們用誠(chéng)摯的友誼一次次給予安慰和鼓勵(lì)，并肩沐浴陽(yáng)光，也并肩分擔(dān)風(fēng)雨，在成長(zhǎng)的.道路上給我們留下了美好而溫馨的記憶。
擁有感恩的心，你會(huì)感激你的老師，正是他們那“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，啟迪著我們，一次次給予我們慰藉和鼓勵(lì)，讓我們從懵懂的少年走到現(xiàn)在，編制著我們美麗的未來(lái)。是老師淵博的知識(shí)，讓我們感受到文明與希望;是老師慈善的目光，讓我們由懦弱變得堅(jiān)強(qiáng)。感謝老師們辛勤地教育。然而再多贊美的言語(yǔ)，仰慕的詞藻，也比不上我們用愛(ài)和行動(dòng)來(lái)感謝老師!
擁有感恩的心，你會(huì)感激你的親人，親情不是濃烈的醇酒，不是甜美的飲品。它只不過(guò)是一杯純凈平淡的白開(kāi)水，雖然無(wú)色無(wú)味，卻是我們生活中不能須臾離開(kāi)的。它不會(huì)讓我們興奮，卻能讓我們安靜。不會(huì)給我們刻骨難忘的體驗(yàn)，卻始終為我們提供著不可或缺的營(yíng)養(yǎng)。親情中自有一份淳樸和自然，不用刻意的雕琢，它早已悄悄浸潤(rùn)在我們的指間脈絡(luò)中。感恩父母，感謝他們給與了我們生命，感謝他們給與了我們?nèi)碎g最濃的親情和最深的掛念，給了我們無(wú)盡的愛(ài)。也許，沒(méi)事時(shí)為父母分擔(dān)些家務(wù)，父母下班后為他們倒一杯水，父母勞累時(shí)為他們捶捶肩，等等等等。這些看似很平常的小事，卻很好的讓父母感到欣慰。父母給我們的愛(ài)如此之多，我們要用一生來(lái)感謝他們!
懷著一顆感恩的心，去看待你四周所有的人，感恩傷害你的人，是她們磨練了你的意志，感恩鼓勵(lì)你的人;是她們，讓你信心十足，感恩授予你知識(shí)的人;是他們，照亮了你前進(jìn)的道路，感恩哺育你的人;是他們，讓你豐衣足食。
人生在世，說(shuō)長(zhǎng)，悠悠數(shù)萬(wàn)日，遙遙無(wú)期;說(shuō)短，匆匆?guī)资�，彈指一瞬而已。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，把自己的整顆心用于對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)世界的感恩吧!
我今天的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
我叫xx，今年20歲，是湖南科技大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院對(duì)外漢語(yǔ)專(zhuān)業(yè)09級(jí)的學(xué)生。我出生在“花炮之鄉(xiāng)”瀏陽(yáng)，出生在一個(gè)多災(zāi)多難的貧寒之家。在我20年的人生歷程中，盡管一路上坎坎坷坷，但我獲得了太多的關(guān)愛(ài),就像原野上的一株向日葵，有著陽(yáng)光的溫暖、雨露的滋潤(rùn)。今天我要向各位報(bào)告的，就是我在陽(yáng)光和雨露下成長(zhǎng)的經(jīng)歷。
在我還沒(méi)出生之前，父親就因車(chē)禍切除了脾臟，自此每天要靠藥物維持身體，也做不了重體力活。母親因幼時(shí)患病導(dǎo)致智障，家里的生活很是艱難。五歲時(shí)，村里花炮廠的令叔叔看到我家的窘境，允許我每天放學(xué)后到花炮廠插引線掙幾個(gè)錢(qián)。當(dāng)時(shí)縣里對(duì)企業(yè)用童工抓得很?chē)?yán)。令叔叔對(duì)做工的叔叔阿姨說(shuō)：“我是看這孩子太可憐了才讓她來(lái)的，誰(shuí)都不準(zhǔn)說(shuō)出去，搞檢查的來(lái)了都給我警覺(jué)點(diǎn)�！�;在以后的日子里他也一直冒險(xiǎn)給我做花炮掙錢(qián)的機(jī)會(huì)，讓我能掙到錢(qián)交學(xué)費(fèi)和補(bǔ)貼家用。xx年我父親生病時(shí)，他一次幫助了500元。鄰居楊嬸常常跟我講：“孩子，你命苦，要記住，別去和其他孩子比，你要體恤父母，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，早一天把家里的擔(dān)子挑起來(lái)�！甭�，我學(xué)會(huì)了只去在乎最需要在乎的，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀、知足和感恩，學(xué)會(huì)了在簡(jiǎn)單中尋找實(shí)在的快樂(lè)，從自己做的事情里獲得成就感和自豪感。也學(xué)會(huì)了做飯、炒菜、打掃、洗衣。我在學(xué)做這些事的時(shí)候，煮糊過(guò)飯，切破過(guò)手，燙傷過(guò)臉，但都忍著，因?yàn)槲矣浿切┰?huà)，記著要堅(jiān)強(qiáng)。
不久，我進(jìn)入吾田小學(xué)讀書(shū)，教我數(shù)學(xué)兼班主任的何榮春老師是我的本家叔叔，他愛(ài)人張冬蓮老師教我語(yǔ)文。他們不但偶爾送我?guī)讉�(gè)作業(yè)本和一支圓珠筆，而且對(duì)我的學(xué)習(xí)也要求嚴(yán)格。張老師常常牽著我的手到辦公室去，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，只有學(xué)好知識(shí)，自己有出息，才能改變命運(yùn)，一定要發(fā)奮讀書(shū)啊。”我牢記著，不敢偷懶，盡管每天放學(xué)后會(huì)去花炮廠掙錢(qián)，回家后還有家務(wù)活要干，但那怕忙到深夜，也要做完作業(yè)。我每天到校很早，成績(jī)常常是班上第一。何老師還從我的課堂發(fā)言和平常講話(huà)中，發(fā)現(xiàn)我還有點(diǎn)語(yǔ)言方面的天賦，就鼓勵(lì)我練習(xí)演講，還給了我很多主持的機(jī)會(huì)，以至我的演講和各類(lèi)主持在村里都小有名氣。
六年級(jí)時(shí)，鎮(zhèn)上舉辦各學(xué)校的'教師演講比賽，我們吾田小學(xué)是一位女老師代表學(xué)校參賽。比賽前幾天她病了，校長(zhǎng)臨時(shí)決定讓我去參賽。我也是初生牛犢不怕虎，屁顛屁顛地忙了幾天，準(zhǔn)備和熟悉演講稿，在全鎮(zhèn)的教師演講比賽中出了一次風(fēng)頭，居然還拿了第三名。
就是在這次演講比賽中，我認(rèn)識(shí)了我后來(lái)稱(chēng)他為干爸的，如今的瀏陽(yáng)花炮局副局長(zhǎng)王綱。當(dāng)時(shí)他是鎮(zhèn)上的副書(shū)記，是一位仁善且極富有同情心的國(guó)家干部。他對(duì)我們校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“這個(gè)孩子有些潛質(zhì)，你們要好好培養(yǎng)，不能因?yàn)樗揖池毢�，就讓一顆好苗子夭折了，我們都有責(zé)任幫助她。”
干爸王綱是一個(gè)言必信行必果的人，干媽梁娟是瀏陽(yáng)一中的老師，整個(gè)高中階段，他們就承擔(dān)起我的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)，直到我考上了大學(xué)為止。在中學(xué)的幾年里，除了對(duì)我無(wú)私的資助，他們還經(jīng)常把我接到家里，給我做好吃的。干爸干媽總是鼓勵(lì)我：“要正視困難，逆境也是一種人生的賦予，只要有毅力，人生就沒(méi)有過(guò)不去的大山�！弊鳛橐粋�(gè)女孩子，干媽知道我母親不能在生理衛(wèi)生方面給我教育，就仔細(xì)地告訴我這方面的知識(shí)。在干媽身上，我得到了很多在母親那里少有的母愛(ài)。
與勵(lì)志有關(guān)演講稿4
我今天來(lái)到這里大家都知道我是干什么的，我只想說(shuō)我不想成為大家的榜樣或者怎么樣。我來(lái)到這里，只是說(shuō)以一個(gè)朋友的身份，來(lái)跟大家一塊兒聊一聊我作為一個(gè)球員去參加、去沖擊世界杯的這么一個(gè)經(jīng)歷吧。
可能每一個(gè)人都會(huì)去關(guān)注世界杯，但是我覺(jué)得你們可能更想在電視上看到自己國(guó)家的國(guó)家隊(duì)，能夠在世界杯上去比賽。對(duì)于中國(guó)的球迷來(lái)講，可能只是在XX年的時(shí)候有這么一次機(jī)會(huì)，那么之后這幾屆可能都很遺憾。
XX年世界杯結(jié)束之后，我第一次進(jìn)了國(guó)家隊(duì)。當(dāng)時(shí)我記得進(jìn)國(guó)家隊(duì)的時(shí)候，聽(tīng)到我入選我很激動(dòng)，但是我又不想表現(xiàn)出來(lái)�？赡芪易约和低嫡乙粋�(gè)地方自己慶祝一下或者怎樣，所以說(shuō)我入選國(guó)家隊(duì)算是我夢(mèng)想成真吧。因?yàn)閺奈倚〉臅r(shí)候入選國(guó)家少年隊(duì)，入選國(guó)家青年隊(duì)開(kāi)始，我就夢(mèng)想有一天能夠代表真正的國(guó)家隊(duì)比賽。
雖然我的國(guó)家隊(duì)經(jīng)歷很多都是慘痛的，但是也有美好的時(shí)候。我代表國(guó)家隊(duì)在北京打了一屆本土的亞洲杯，可能有很多人都會(huì)看過(guò)。我們那屆打亞洲杯打得非常地出色，整個(gè)球隊(duì)的信心也是非常爆棚的。我們那屆亞洲杯算是中國(guó)國(guó)家隊(duì)在亞洲杯上，最好的一個(gè)成績(jī)——亞軍，也沒(méi)拿到冠軍哦。那么在那個(gè)時(shí)候我們XX年拿了亞洲杯亞軍，非常有希望去沖擊XX年的德國(guó)世界杯。我記得世界杯的入選賽應(yīng)該是XX年的11月份。
最后一場(chǎng)比賽，可能有的人也都記得，反正我是刻骨銘心吧。當(dāng)時(shí)我記得我們是跟科威特是同分的，然后最后一場(chǎng)比賽我們需要看兩個(gè)隊(duì)的凈勝球，我記得我們最后一場(chǎng)比賽是跟香港，在主場(chǎng)，在廣州。有很多人講說(shuō)科威特在西亞也是在主場(chǎng)，那么他們會(huì)做很多很多的這個(gè)場(chǎng)外的工作，也希望我們中國(guó)隊(duì)能夠做場(chǎng)外的工作。比如說(shuō)，把這個(gè)場(chǎng)地?zé)艄饨o關(guān)了你可以使比賽延誤那么幾分鐘，那么使我們的比賽能夠晚于他們結(jié)束，我們就可以知道對(duì)方的結(jié)果，知道對(duì)方的結(jié)果我們就可以按照對(duì)方的結(jié)果來(lái)打出我們自己的結(jié)果。
但是怎么講呢，我們中國(guó)的球隊(duì)也好，我們中國(guó)人也好，不想那樣做。我當(dāng)時(shí)有一個(gè)點(diǎn)球嘛，是不是?然后那點(diǎn)球沒(méi)踢進(jìn)，最后是我們差了一個(gè)凈勝球沒(méi)有進(jìn)到最后的四強(qiáng)賽。那么當(dāng)時(shí)有很多人跟我講說(shuō)有可能，說(shuō)鄭智有可能因?yàn)槟隳莻�(gè)點(diǎn)球你踢進(jìn)了，說(shuō)中國(guó)隊(duì)有可能8比0 贏了，但是可能對(duì)手最后還會(huì)再多進(jìn)一個(gè)球，中國(guó)隊(duì)也出不了線，但是對(duì)于我自己來(lái)講我肯定是過(guò)不了這一關(guān)。因?yàn)槲矣X(jué)得如果有我的這一個(gè)點(diǎn)球，有我的這一個(gè)進(jìn)球呢，那么可能?chē)?guó)家隊(duì)就進(jìn)入到四強(qiáng)賽了，那么可能我們就有機(jī)會(huì)去沖擊XX年的世界杯了。
所以說(shuō)當(dāng)時(shí)我那種感受……現(xiàn)在我回想起來(lái)我覺(jué)得球員可能都有點(diǎn)球罰不進(jìn)的時(shí)候，但是都會(huì)過(guò)去。但是那個(gè)時(shí)候會(huì)去想，點(diǎn)球不進(jìn)也要分在什么時(shí)候是不是?但是在這么關(guān)鍵的時(shí)候呢，你沒(méi)有罰進(jìn)點(diǎn)球可能影響了整個(gè)一代球員也好，或者說(shuō)整個(gè)影響了一支球隊(duì)，所有的中國(guó)球迷四年的這種翹首企盼。連沖擊世界杯的這種機(jī)會(huì)都沒(méi)有，所以說(shuō)那個(gè)時(shí)候真的是非常地沮喪，就每天都想著這個(gè)球。而且有辱我自己作為一個(gè)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員的這么一個(gè)使命，我是這么覺(jué)得的。那個(gè)時(shí)候，我覺(jué)得可能把自己的這個(gè)高度想得有點(diǎn)高，覺(jué)得可能所有的球迷所有人都在看這支國(guó)家隊(duì)。而且 XX年亞洲杯的成績(jī)又那么好，我們最有希望沖擊世界杯的這么一屆國(guó)家隊(duì)，就那么失敗了。
那個(gè)時(shí)候覺(jué)得可能自己的能力還是不夠，那個(gè)時(shí)候我想如果我有機(jī)會(huì)能夠到歐洲最頂尖的足球舞臺(tái)上去鍛煉一下自己，會(huì)不會(huì)能夠幫助到國(guó)家隊(duì)，能夠幫助到我個(gè)人水平，這種提高是最好的一個(gè)方法。
我就在XX年去了英國(guó)的一個(gè)俱樂(lè)部，去那兒是去了一個(gè)星期吧，沒(méi)要我。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得可能我能力有限。當(dāng)時(shí)可能更直觀的感覺(jué)是歐洲國(guó)家的這些球員也好，教練也好，對(duì)你這么一個(gè)國(guó)家的足球水平的.一個(gè)“認(rèn)可”，首先從他們心底里會(huì)感覺(jué)你的能力是不夠的。那么我又聯(lián)系了第二個(gè)地方，又去了德國(guó)，在那里訓(xùn)練了大概也有一個(gè)星期左右的時(shí)間，然后當(dāng)然人家也找了一個(gè)比較冠冕堂皇的理由吧，最終也沒(méi)有把我留下。那個(gè)時(shí)候算是我第一次走到國(guó)外去看到這個(gè)國(guó)外的職業(yè)足球。那么我看到了以后呢，就更加堅(jiān)定了我自己的一個(gè)信念。所以我通過(guò)那次以后，我就更加堅(jiān)定了我要出國(guó)踢球這么一個(gè)信念。
兩年之后，XX年我終于能夠踏上歐洲足球的頂尖舞臺(tái)，我加盟到這個(gè)英超。在那里我接觸到了真正的職業(yè)足球，接觸到了世界上最頂尖的球員、最頂尖的聯(lián)賽、最頂尖的聯(lián)賽運(yùn)作。那么也使我真正看到了中國(guó)足球與世界足球的這種差距。當(dāng)然我們國(guó)家的足球、聯(lián)賽也好，我們國(guó)家的足球時(shí)間很短，可能短短十幾年二十年的時(shí)間，可能?chē)?guó)外歐洲的足球水平，足球可能有一百年的時(shí)間，可以說(shuō)那里非常的成熟。那么作為一個(gè)球員，到那里感受到那種氣氛，真的是無(wú)法用語(yǔ)言去形容的。
我記得我的第一場(chǎng)英超聯(lián)賽，客場(chǎng)對(duì)陣曼聯(lián)，替補(bǔ)上場(chǎng)。在當(dāng)時(shí)真的沒(méi)想那么多，說(shuō)我在老特拉福德踢球啊……當(dāng)時(shí)那么想，首先不能給我自己丟人;第二，我也不能給中國(guó)球員丟人是不是?不能讓人看出來(lái)我們中國(guó)球員不行。所以說(shuō)第一場(chǎng)英超聯(lián)賽在那兒就算出場(chǎng)了。出場(chǎng)了以后上去一踢覺(jué)得還行，跟我差不多水平。所以就要說(shuō)有很多事你要去親身去體會(huì)，所以說(shuō)那時(shí)候就算是第一場(chǎng)比賽之后，樹(shù)立了一個(gè)很好的一個(gè)信心。在英國(guó)還算比較順利，這球隊(duì)一直都能夠踢上比賽，然后一直能夠出場(chǎng)，也使自己得到了鍛煉。
那么我們今天講世界杯，然后我又迎來(lái)第二次沖擊世界杯的這么一個(gè)機(jī)會(huì)。每次我們沖擊世界杯的時(shí)候，所有人都說(shuō)這屆世界杯是最有希望進(jìn)入世界杯的一支國(guó)家隊(duì)。講得我們自己當(dāng)然也覺(jué)得信心是肯定是有的。那我們要沖擊世界杯，但是各種各樣的原因，我們最后沖擊又失敗了。
我對(duì)那屆沖擊世界杯的感受已經(jīng)有點(diǎn)模糊了，因?yàn)槲覀兡菍没旧鲜菦](méi)有什么太大的競(jìng)爭(zhēng)力就被小組淘汰了。那時(shí)候我覺(jué)得為什么中國(guó)國(guó)家隊(duì)想?yún)⒓右淮问澜绫埠�，或者說(shuō)球迷想看我們國(guó)家隊(duì)去參加一次世界杯這么難。而且那個(gè)時(shí)候我覺(jué)得中國(guó)足球已經(jīng)跌入了一個(gè)低谷。很多球迷、很多老百姓，對(duì)于足球，已經(jīng)徹底喪失了信心。雖然那個(gè)時(shí)候覺(jué)得有一點(diǎn)不甘心，有一點(diǎn)委屈，但是從心底里我覺(jué)得作為我個(gè)人來(lái)講，還是能夠接受的。因?yàn)槲腋赣H是個(gè)球迷，我從小也是(因?yàn)?一個(gè)球迷的身份喜歡上球的。所以說(shuō)，我覺(jué)得再用一個(gè)球迷的身份來(lái)看到國(guó)家隊(duì)的這種失敗也好，這種不作為、不爭(zhēng)氣，那么大家會(huì)罵，大家會(huì)埋怨這都是特別正常的，所以我從心底里是特別理解球迷的這種心聲的，所以說(shuō)特別希望能夠給球迷帶來(lái)一點(diǎn)快樂(lè)。
大家也知道，去年XX年廣州恒大在俱樂(lè)部層面上,應(yīng)該說(shuō)邁出了很大的一步，我們?cè)趤喒诼?lián)賽上拿到了亞冠的冠軍�，F(xiàn)在想起來(lái)我也非常享受每一場(chǎng)比賽那種感覺(jué)，享受的是什么感覺(jué)呢?我覺(jué)得享受的是給球迷，給你們帶來(lái)這種快樂(lè)的這種感覺(jué)。
今年世界杯又來(lái)了，就像我剛才開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候我講了，每個(gè)人都會(huì)關(guān)注世界杯，但是作為中國(guó)足球隊(duì)一員，或者說(shuō)我作為中國(guó)國(guó)家隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，那么我最希望的，這我最大的一個(gè)夢(mèng)想，也是希望我能夠和國(guó)家隊(duì)一塊兒能夠出現(xiàn)在世界杯的賽場(chǎng)上。我現(xiàn)在年齡很大了，我可能下一屆世界杯也好，再后面的世界杯也好，我有可能不會(huì)以球員的身份能夠去參加，但是我可以確認(rèn)的一點(diǎn)是你們?cè)谧母魑豢隙〞?huì)有機(jī)會(huì)作為一名球迷在電視機(jī)前也好，在現(xiàn)場(chǎng)給自己的國(guó)家隊(duì)，在世界杯的賽場(chǎng)上去加油，去吶喊，去助威。謝謝，謝謝各位!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿5
人們有很多很好的話(huà)來(lái)形容青春的美。的確，青春是充滿(mǎn)了理想和信念，激情和希望。我常常在想，什么是美麗的青春？當(dāng)我面對(duì)一組可愛(ài)的孩子們，我突然意識(shí)到，青年是一種責(zé)任。青春是一種幸福，這種幸福是幸福的孩子，和我在一起，這讓我深刻地感受到青春的激情會(huì)迸發(fā)在中間的孩子，情緒激動(dòng)，升華。
8歲兒童早期教育事業(yè)，讓我深深明白，教育是愛(ài)的事業(yè)，教師熱愛(ài)偉大的愛(ài)，她高于母愛(ài)，大于博愛(ài)的不是愛(ài)，師愛(ài)是更好的嚴(yán)與愛(ài)相結(jié)合的理性和科學(xué)的愛(ài)是積極的愛(ài)，這種愛(ài)是教育的橋梁，是教育后進(jìn)生的催化劑，以崇高的使命感和責(zé)任感，這樣的愛(ài)熊的驅(qū)動(dòng)力，一位哲人曾說(shuō)過(guò)：“教師的愛(ài)是在打開(kāi)的學(xué)生心靈大門(mén)的關(guān)鍵，教師愛(ài)學(xué)生精神上一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間的積冰“的深情融化的一天一套腳對(duì)這項(xiàng)工作以來(lái)，我一直努力，以滋養(yǎng)每一個(gè)孩子的心靈，用我所有的銘刻在我的心中的激情和愛(ài)是我的責(zé)任，我是一個(gè)老師，我想給這些夢(mèng)的孩子帶路，在我的班上有一個(gè)孩子帶來(lái)了，她的名字曹硯，曹硯可愛(ài)的孩子氣，但生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，長(zhǎng)她幾乎短了一半，比同齡的孩子性格內(nèi)向，自我保健，貧窮的年輕，她為一些害羞，少了幾分活潑開(kāi)朗，她經(jīng)常怯生生地躲在角落里看著其他孩子們興高采烈地比賽中經(jīng)常讓我難受的自卑溫柔的眼睛，我深深的同情，我給了她更多的照顧，每當(dāng)她怕自己的時(shí)間，現(xiàn)在的表現(xiàn)，我用信任的目光和鼓勵(lì)的話(huà)，鼓勵(lì)她：“曹硯，你可以做它，為什么你不嘗試一下呢？“在同一時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)她有很多很好的朋友關(guān)心她，幫助她，她有時(shí)會(huì)廁所拉身體，發(fā)出陣陣難聞的氣味的`人給她洗惡心，我沒(méi)有太多的責(zé)備，而是悄悄地給她換上干凈的內(nèi)衣，她輕輕地拉著她的胳膊連接到下一個(gè)必須要小心，大量的時(shí)間，他的眼睛默默地與她溝通，去愛(ài)撫她，并幫助她的信任和鼓勵(lì)曹彥我的幫助，逐漸變得更強(qiáng)壯，她無(wú)辜的臉浮在微笑和快樂(lè)�？粗蛣e的孩子幸福地生活在一起，看著在我的心中無(wú)法形容的高興，她的跳躍動(dòng)作。我用了一個(gè)至真至誠(chéng)的愛(ài)擁抱每一個(gè)孩子，有時(shí)很頑皮的孩子抱怨有時(shí)會(huì)覺(jué)得無(wú)聊厭倦，但我的腦海里，始終涌動(dòng)著一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。我在想：如果我是一個(gè)孩子，如果是這種想法，我的孩子，我的孩子剝離抱怨更多的寬容剝離需要更多的了解，當(dāng)父母的無(wú)辜的孩子，當(dāng)你看到他們相信我們的眼睛，我怎么能不全心全意地愛(ài)他們呢？
高中的老師，身體是風(fēng)扇。年輕的我們接受的影響的諸多挑戰(zhàn)，今天的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代和知識(shí)為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)并駕齊驅(qū)，作為教育已經(jīng)給出了新的含義，“育人”根本無(wú)法理解的知識(shí)，但到教今天想著明天做好教學(xué)的要求，今天，明天的建設(shè)者素質(zhì)。青年和生命譜寫(xiě)輝煌的明天。我們可以培養(yǎng)興趣，他們是幸福的探究能力，獨(dú)立思考，動(dòng)手創(chuàng)造的激情和努力培養(yǎng)新一代的動(dòng)態(tài)，我們喂它們用自己的知識(shí)，道德，智慧，青春和汗水，托起明日新星，在同一時(shí)間，我更愿意把一個(gè)普通的教育工作者，真誠(chéng)地從事教育改革的潮汐，努力實(shí)現(xiàn)我的真誠(chéng)理想的育人。雷鋒在日記中寫(xiě)道：“青年，決不是好，但真正屬于青年，荒于嬉因果報(bào)應(yīng)勤奮努力，我會(huì)建立終身學(xué)習(xí)的理念，不斷豐富自己的知識(shí)，提高教學(xué)水平，加大步伐，努力成為教育事業(yè)的開(kāi)拓者，我創(chuàng)建了青春的青春家園。一個(gè)青春是有限的，和我的事業(yè)是常青的，我的青春在學(xué)生身上延續(xù)，要體現(xiàn)在學(xué)生身上，我將回收的3英尺的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)黃元，播種智慧，激情燃燒的歲月，火熱的青年綴以無(wú)限的熱情與愛(ài)融進(jìn)了共和國(guó)育才的事業(yè)，創(chuàng)造一個(gè)更美好的明天。
與勵(lì)志有關(guān)演講稿6
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，你們好!
今天，我演講的題目是：未來(lái)屬于我們90后。
我出生于1997年，是一個(gè)地地道道的90后。我常常聽(tīng)見(jiàn)身邊的長(zhǎng)輩對(duì)我說(shuō)：“你們這些90后的孩子啊，真是讓人琢磨不透。”在報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)上，也經(jīng)常用“迷惘的一代”、“沉迷網(wǎng)游”、“漠視親情”等負(fù)面詞語(yǔ)，來(lái)評(píng)價(jià)我們。而來(lái)自90后的辯白也不少，比如說(shuō)“時(shí)代不同了”、“你們不了解90后”等等。
其實(shí)，每一代人都有各自的特點(diǎn)。我們可能沒(méi)有60后的謙虛，70后的謹(jǐn)慎，80后的成熟;我們可能缺乏一些經(jīng)歷，一些磨練，一些挫折。但正是因?yàn)槿绱耍覀儾庞兄c前幾代人的不同。只是，前幾代人都用他們?cè)缫研纬傻臉?biāo)準(zhǔn)來(lái)要求我們，以至于產(chǎn)生了對(duì)于90后的普遍偏見(jiàn)。
但即使是這樣，越來(lái)越多的90后仍隨著時(shí)代的大潮，來(lái)到了國(guó)家和社會(huì)的大舞臺(tái)上，演繹著不輸于任何一代人的輝煌。
國(guó)慶六十周年閱兵，那威武雄壯的軍容沖擊著我們的眼球，那鏗鏘有力的節(jié)奏震撼著我們的心弦，你可知道，這里面有多少90后官兵自信堅(jiān)定的身影。還有那變幻多姿的背景方陣，那是八萬(wàn)多名90后中學(xué)生組成的壯麗畫(huà)卷。90后的我們?yōu)樽鎳?guó)的強(qiáng)大，感到無(wú)比自豪，90后的我們用完美的表演表達(dá)對(duì)祖國(guó)母親最誠(chéng)摯的祝福。
溫哥華冬奧會(huì)，矢志滑行的90后女孩——周洋，用閃電般的速度，打破了韓國(guó)隊(duì)在短道速滑女子長(zhǎng)距離項(xiàng)目上的長(zhǎng)期統(tǒng)治，向世界展現(xiàn)出90后的拼搏奮進(jìn)，奪取金牌后，又用樸實(shí)的感謝，向世人展現(xiàn)了90后的率性真誠(chéng)
玉樹(shù)震后第二天，21名來(lái)自青海大學(xué)的學(xué)生走進(jìn)青海省第五人民醫(yī)院做志愿者，他們當(dāng)中有些失去了家人，有些失去了朋友，可是這些90后們，擦干了眼淚，每天從7點(diǎn)忙碌到次日凌晨，幫助醫(yī)務(wù)人員照料傷員、做語(yǔ)言翻譯，對(duì)重癥病人進(jìn)行一對(duì)一的看護(hù)。雖然每天只有四五個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，年輕的臉上流露著疲憊的神情，卻沒(méi)有一個(gè)人退出。而我們這些千里之外的同齡人，也在學(xué)校里，用一元錢(qián)一份情，一瓶水一腔愛(ài)，匯聚成支援災(zāi)區(qū)的心意。90后的我們，在大災(zāi)面前，用真心詮釋著生命的感動(dòng)，用雙手傳遞著大愛(ài)和深情。
這一切的一切，難道不足以說(shuō)明我們90后是經(jīng)得起風(fēng)浪、受得起考驗(yàn)、可以信賴(lài)、值得期待的嗎?
我相信，還有許許多多的90后，不消極，不頹廢，在90后的字典里，也鐫刻著堅(jiān)強(qiáng)，自信，和上進(jìn)。總有一天，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)褪去了幼稚浮華的外衣，取而代之的是發(fā)自?xún)?nèi)心的成熟�？傆幸惶�，我們會(huì)微笑著去面對(duì)生活，讓當(dāng)初對(duì)我們90后不屑一顧的人驚訝，讓前輩們放心的讓我們擔(dān)當(dāng)起社會(huì)的重任。
我們要永遠(yuǎn)記住：未來(lái)，屬于我們，未來(lái)，屬于我們90后。
當(dāng)繁花已經(jīng)凋零不再，當(dāng)千葉業(yè)已閃爍未來(lái)，我們90后，不知不覺(jué)間，也已屹立在這個(gè)舞臺(tái)。我們是初升的太陽(yáng)，我們是展翅的雛鷹，我們是草原上奔跑的幼獅，注定有一天展示只屬于我們的風(fēng)采。我們是世紀(jì)的.傳承者，繼承著中華民族五千年的優(yōu)秀傳統(tǒng)，我們是時(shí)代的開(kāi)創(chuàng)人，嶄新的未來(lái)將在我們的手里綻放光彩。
我們的胸腔里填充著希望，我們的眼眸里展望著未來(lái)。
我們努力學(xué)習(xí)，我們頑強(qiáng)拼搏，我們以最堅(jiān)定的毅力，去開(kāi)創(chuàng)下一個(gè)時(shí)代。
請(qǐng)相信我們，相信我們90后，我們將以最光輝的成績(jī)，去回報(bào)你們的關(guān)愛(ài)。
也請(qǐng)相信自己，相信自己是偉大的一代，我們終會(huì)有最美好的明天，去證明自己的存在。
也許中間有許多艱辛，或許過(guò)程存在一些阻礙，但是我們要堅(jiān)持，因?yàn)槲覀兪?0后的一代。
現(xiàn)在我們已經(jīng)站在這個(gè)舞臺(tái)，燈光也已為我們打開(kāi)，為何我們不好好拼博努力?去展現(xiàn)只屬于我們的風(fēng)采。
請(qǐng)大家相信自己，我們一定可以擁抱美好的未來(lái)，不要問(wèn)這是為什么，因?yàn)槲覀兌际?0后的一代。
與勵(lì)志有關(guān)演講稿7
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
你們好!
在這個(gè)緊張的學(xué)習(xí)時(shí)刻，我們每個(gè)人的時(shí)間都是非常的緊張和緊迫的，我們的壓力也是非常的大的，相信我們x學(xué)校的所有的學(xué)生都是一樣的，此時(shí)此刻我的內(nèi)心也是非常的緊張的，日子一天又一天的過(guò)去，時(shí)間也在一分一秒的流逝，今天離我們的高考也只有x天了，在這最后的幾十天的日子里，我們更加的需要抓緊自己的所有的時(shí)間，打起自己十二分的精神，盡自己的全力去準(zhǔn)備考試，去用自己的精神狀態(tài)去迎接高考的.到來(lái)。
現(xiàn)在我們復(fù)習(xí)也已經(jīng)進(jìn)入到最重要的關(guān)頭了，也不管我們的學(xué)習(xí)是好是壞，我們都應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去，用自己的心態(tài)去完成這最后一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，在高考的到來(lái)之前，將自己不會(huì)的一些知識(shí)點(diǎn)去努力的搞懂，弄明白，也需要我們抓緊現(xiàn)在的一分一秒的學(xué)習(xí)時(shí)間，去盡自己的全力去完成自己的學(xué)業(yè)，更應(yīng)該用一種好的心態(tài)去對(duì)待自己的學(xué)習(xí)，我們要始終的相信，自己的努力是會(huì)和之后的結(jié)果成正比的，我們也要相信自己，自己一定能夠根據(jù)自己的努力和學(xué)習(xí)，考出一個(gè)最滿(mǎn)意的結(jié)果。
我也知道我們現(xiàn)在都非常的緊張，高考對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常的重要的，是我們?nèi)松?dāng)中的又一轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是我們這么多年的學(xué)習(xí)的成果的檢測(cè)，更是為我們自己這么的多年的努力和辛苦所取得相應(yīng)的回報(bào)，但是我們也不要過(guò)度的緊張，我們也還有最后的幾十天，只要在這幾十天的時(shí)間里，繼續(xù)努力復(fù)習(xí)，講自己的知識(shí)都再一次的鞏固在腦海中，對(duì)自己會(huì)的要熟記于心，對(duì)自己不會(huì)要去盡力嘗試到明白和理解，更是要在高考之前將所有的知識(shí)重新的復(fù)習(xí)一遍。雖說(shuō)時(shí)間非常的緊迫，但是我們也應(yīng)該要按照計(jì)劃來(lái)，不能自亂陣腳，更不能就這樣對(duì)自己所堅(jiān)持的事情放棄，要穩(wěn)扎穩(wěn)打的進(jìn)行自己的復(fù)習(xí)，并且根據(jù)自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和知識(shí)的鞏固程度來(lái)完成自己的復(fù)習(xí)，在這最后的x天里，一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒，將自己的情緒和狀態(tài)調(diào)整到，并且一定要更加的主動(dòng)去學(xué)習(xí)，做到足夠的自覺(jué)。
我們x學(xué)校的學(xué)生，抓緊我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)間吧，我也相信高考的勝利是屬于我們?cè)谧乃械膶W(xué)生的，讓我們一起加油吧。
謝謝大家!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿8
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德�！帮嬎荚础钡墓庞�(xùn)家喻戶(hù)曉;“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”的思想老少皆知;千古絕唱“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”表現(xiàn)兒女對(duì)母親報(bào)答不盡的恩情。
在物質(zhì)生活富裕的今天，我們?cè)S多同學(xué)不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物，只知道一味地索取，從未想到過(guò)要回報(bào)。其實(shí)，自然界的一切還都知道感恩。大海給了魚(yú)兒一片寬闊的天空，因?yàn)楦卸�，魚(yú)兒回報(bào)給大海一片生機(jī);天空給了鳥(niǎo)兒飛翔的領(lǐng)空，因?yàn)楦卸�，鳥(niǎo)兒回報(bào)給天空一處美麗;大地給了樹(shù)木一片沃土，因?yàn)楦卸鳎瑯?shù)木反贈(zèng)給大地絲絲陰涼。
我們學(xué)過(guò)海倫的故事，她從小雙目失明，連正常的行走也需要他人扶著，但是她沒(méi)有因此而埋怨上天，埋怨父母沒(méi)有給她一副健全的身體，她懷著一顆感恩的心，感恩父母給了她生命，用筆寫(xiě)一部又一部的文學(xué)作品回報(bào)父母和社會(huì)。正因?yàn)閾碛幸活w感恩的心，海倫變得堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。是感恩，讓她體會(huì)到了人生的快樂(lè)。
感恩，不像你想的那么遙不可及，它做起來(lái)也很簡(jiǎn)單。當(dāng)別人向你投來(lái)美好的'目光時(shí)，你要回贈(zèng)一個(gè)親切的眼神;當(dāng)?shù)玫絼e人的幫助時(shí)，你要回贈(zèng)一個(gè)親切的微笑;當(dāng)受到別人的鼓勵(lì)時(shí)，你要說(shuō)聲“我一定會(huì)努力的!”
生活中不能沒(méi)有感恩，我們應(yīng)該感恩父母，感恩老師，感恩社會(huì)，感恩自然………讓感恩之光灑滿(mǎn)人間吧!
我的演講完畢。
謝謝大家!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿9
尊敬的各位老師、家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家中午好！我是20xx年從我們學(xué)校美麗的官坡一中畢業(yè)的趙玉潔，很榮幸在這里跟大家分享對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。
同學(xué)們，現(xiàn)在的你們正處于學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，興趣是最好的老師，興趣和愛(ài)好是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，它能使人廢寢忘食。相反，如果對(duì)知識(shí)沒(méi)有興趣，把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)，自然不會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)興趣促進(jìn)了學(xué)習(xí)成功，學(xué)習(xí)上的成功就會(huì)提高學(xué)習(xí)興趣，這是一個(gè)良性循環(huán)。對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣必不可少。我們不應(yīng)該只是去做感興趣的事，而要感興趣的去做一切該做的事。在學(xué)校，我們?cè)撟龅谋闶菍W(xué)習(xí)。不要因?yàn)樽约旱南埠萌プ⒅鼗蜻z漏某一學(xué)科，更不要因此厭惡該學(xué)科的老師。他們的教學(xué)方法你可能感到不合適，但他們是用心在給你們傳授知識(shí)，我們要做的是適應(yīng)而不是抱怨，一味地抱怨不僅是辜負(fù)老師的心血，更是拿自己的前程開(kāi)玩笑。初中時(shí)，我喜歡語(yǔ)文，不喜歡數(shù)學(xué)，覺(jué)得羅輯思維根本無(wú)法理解。上課聽(tīng)不進(jìn)去，導(dǎo)致周清考試的時(shí)候，在考場(chǎng)上手里拿著筆，不停地算卻算不出來(lái)，有的題目想半天也沒(méi)有思路。就這樣，數(shù)學(xué)竟然第一次沒(méi)有及格，于是便被叫到辦公室談話(huà)。自尊心讓我暗暗下定決心，一定要把數(shù)學(xué)成績(jī)趕上來(lái)。算的慢就多算，思路不通就多問(wèn)多練，把課余時(shí)間也利用起來(lái)，這樣一來(lái)，數(shù)學(xué)取得了很大的進(jìn)步，成就感讓我逐漸對(duì)數(shù)學(xué)恢復(fù)了極大的興趣。不要用學(xué)不會(huì)、我不擅長(zhǎng)之類(lèi)的話(huà)來(lái)安慰自己，那只是你懦弱、不肯為之付出努力的借口。我們要相信自己身上有足夠大的潛力可以挖掘，努力總會(huì)有收獲，可能一時(shí)沒(méi)有遠(yuǎn)大的.理想，但通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我們最終將找到自己的價(jià)值。
時(shí)間在不知不覺(jué)間已悄然離去，當(dāng)人們醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，才發(fā)覺(jué)留給自己的時(shí)間所剩無(wú)幾。也正因如此，才有“少壯不努力，老大徒傷悲”感慨。上課時(shí)抱怨時(shí)間過(guò)的太慢，或整天上課應(yīng)付，無(wú)所事事的人，時(shí)間回報(bào)你的將是貧窮。我們之所以可以安心上學(xué)，是因?yàn)槲覀冞�不用為家庭生計(jì)操心。父母送我們到學(xué)校接受教育，是懷著“望子成龍，望女成鳳”的心態(tài)的，而不是讓你到學(xué)校肆意揮霍，混吃混喝，無(wú)論家長(zhǎng)受沒(méi)受過(guò)教育，他們都希望我們?nèi)ソ邮芰己玫慕逃蔀橐粋�(gè)有用之人，長(zhǎng)大之后不用為生計(jì)四處奔波勞累�；丶液蠖嗝改傅氖�，歲月在上面留下深深的痕跡，當(dāng)你在學(xué)校不學(xué)習(xí)的時(shí)候，想想父母和老師的辛苦，回憶過(guò)去卻帶著悔恨。將來(lái)的你們必將感謝現(xiàn)在努力的自己，莫要為了一時(shí)的消遣，浪費(fèi)了拼搏的青春，拿命運(yùn)做賭注。
上學(xué)是一件具有挑戰(zhàn)性的事，也是我們山區(qū)孩子唯一走出去的機(jī)會(huì)�？荚嚥皇沁x拔人才的唯一方式，但它一定是證明成功的方式。我們山區(qū)的孩子，出身寒門(mén)，沒(méi)有優(yōu)越的條件，命運(yùn)給我們的是比別人低的起點(diǎn)，這就需要我們用一生的奮斗，來(lái)一個(gè)絕地反擊，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。
我們相對(duì)于茫茫宇宙，渺小的像一�；覊m、塵埃，總有落定的一天。我們應(yīng)該有追求，這個(gè)追求，不是讓我們簡(jiǎn)單地屈從于欲望，而是去找到一個(gè)精彩的人生。那么作為學(xué)生，我們現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)習(xí)，在別人退卻時(shí)努力前行，別人松懈時(shí)加倍努力，用上學(xué)，為自己的未來(lái)開(kāi)辟嶄新的道路，讓你的人生多一些選擇。趁著年輕，用我們的雙手扭轉(zhuǎn)命運(yùn)的轉(zhuǎn)盤(pán)走出大山去看看外面精彩的世界。當(dāng)你有能力跟你的親人一起去欣賞祖國(guó)的山川河流，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，不用為生存發(fā)愁，可以為你的后代提供好的條件，真的是一件很幸福的事情，同學(xué)們，永遠(yuǎn)不要停下學(xué)習(xí)的腳步！
感謝您的聆聽(tīng)，我的分享到此結(jié)束，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，祝老師和家長(zhǎng)們?nèi)f事如意，工作順利！
與勵(lì)志有關(guān)演講稿10
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
社會(huì)把大學(xué)生一貫視為高素質(zhì)人群，給以充分的信任和關(guān)心。但是由于考試作弊的屢禁不止，欠貸不還等現(xiàn)象的頻頻出現(xiàn)，使得社會(huì)對(duì)大學(xué)生的信任度大打折扣。一個(gè)在新時(shí)期成長(zhǎng)的大學(xué)生，一個(gè)理解過(guò)高等教育的人，一個(gè)在生活最困難的時(shí)候理解國(guó)家?guī)兔Φ娜�，居然在順利畢業(yè)之后，把貸款一事忘得干干凈凈，將誠(chéng)信二字踐踏得粉身碎骨…好在誠(chéng)信是可再生資源，我們需要一種不宣的共識(shí)去捍衛(wèi)誠(chéng)信，捍衛(wèi)一種不容喪失的社會(huì)責(zé)任，捍衛(wèi)一個(gè)禮貌社會(huì)的尊嚴(yán)！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，用感恩的心做人，用愛(ài)心做事業(yè)，守住誠(chéng)信的陣地，去創(chuàng)造完美的未來(lái)！我的演講完了，謝謝大家！
英國(guó)著名作家薩克雷說(shuō)過(guò)：生活是一面鏡子，你對(duì)著它笑，它也對(duì)著你笑；你對(duì)著它哭，它也對(duì)著你哭。仔細(xì)想來(lái)，難道不是這樣的嗎人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗，無(wú)奈，都需要我們勇敢地去應(yīng)對(duì)，豁達(dá)地處理。應(yīng)對(duì)生活中的挫折與失敗，是一味地埋怨，從此變得消沉，萎靡不振，還是對(duì)生活滿(mǎn)懷感恩，跌倒了再爬起來(lái)，奮發(fā)向前。我們或許無(wú)法改變生活的事實(shí)，卻能夠以一種感恩的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)它。有這樣一個(gè)故事：一次，美國(guó)前總統(tǒng)羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞?dòng)嵑�，忙�?xiě)信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫(xiě)了一封回信：“親愛(ài)的朋友，謝謝你來(lái)信安慰我，我此刻很平安，感謝上帝：因?yàn)榈谝�，賊偷去的是我的東西，而沒(méi)有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失盜絕對(duì)是不幸的.事，然而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常能夠見(jiàn)到一些不停埋怨的人。
仿佛這個(gè)世界對(duì)他們來(lái)說(shuō)，永久沒(méi)有快樂(lè)的事情，高興的事被拋在了腦后，不順心的事卻總掛在嘴邊，卻忘記了去感恩生活，感恩身邊幫忙過(guò)他的人。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們是誠(chéng)信與感恩的使者，愛(ài)國(guó)守法是我們的行為標(biāo)尺，明禮誠(chéng)信是我們的處事法則。我們本該是本著誠(chéng)信感恩，追逐奮斗的人，盡情地綻放著青春的鮮活與亮麗，但是，近年來(lái)，為什么人們向我們投來(lái)的目光中的色彩變了，變得暗了。部分學(xué)生考試作弊、惡意拖欠學(xué)費(fèi)、畢業(yè)不還貸等失信行為大大降低了我們大學(xué)生的形象，也降低了社會(huì)對(duì)我們的信任度。誠(chéng)信在我們的身上打了個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。據(jù)報(bào)載，某高校為了防范考試作弊，準(zhǔn)備了兩萬(wàn)元經(jīng)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)“零作弊”，此舉確實(shí)令人哭笑不得，考試不作弊居然成為一種受到稱(chēng)贊的美德，這是一所大學(xué)的悲哀。我們?cè)诳荚嚽岸寄芸吹叫@掛出的橫幅，醒目地展示在教學(xué)樓前，“誠(chéng)信考試，做禮貌學(xué)子”、“考出的是誠(chéng)信，留下的是禮貌”。西塞羅說(shuō)：“沒(méi)有誠(chéng)信、何來(lái)尊嚴(yán)”考德之于學(xué)生正是為人誠(chéng)信的重要體現(xiàn)。
與勵(lì)志有關(guān)演講稿11
你們看窗外陽(yáng)光多好，知道為什么嗎？因?yàn)榻裉煳已葜v。
我先介紹一個(gè)我自己吧，我叫張學(xué)友，張是弓加一個(gè)長(zhǎng)字，學(xué)是好好學(xué)習(xí)的習(xí)字，友呢是張學(xué)友的友，性別為男。出生年月作為隱私不便透露。我很高興能站在這里，首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全國(guó)人民向在家問(wèn)聲好。能站在這里我也鼓了很大的勇氣，就像是對(duì)一個(gè)單戀已久的女孩去表白一樣，心里沒(méi)底啊。我竟選的是班長(zhǎng)，同學(xué)們會(huì)對(duì)我信任嗎。
還有一點(diǎn)是你有沒(méi)有這個(gè)能力去擔(dān)當(dāng)班長(zhǎng)一職呢。這對(duì)你們來(lái)說(shuō)都是個(gè)有待解決的問(wèn)題。但我可以很負(fù)責(zé)任地告訴大家，我有這個(gè)信心也有這個(gè)能力做好班長(zhǎng)所應(yīng)做的每一件事，我很不想說(shuō)我以前擔(dān)任過(guò)什么，這都是一個(gè)過(guò)去，我面對(duì)的是我的新同學(xué)，新朋友我想這會(huì)是個(gè)全新的開(kāi)始，你們也看到我理了個(gè)頭，而且理得很短，因?yàn)槲蚁霃念^開(kāi)始。我也不想談我當(dāng)了班長(zhǎng)如何如何，當(dāng)上跟沒(méi)當(dāng)是兩回事，況現(xiàn)在至少還不是，大談特談是很虛的東西，說(shuō)跟做是兩回事，我怕我說(shuō)得到而做不得，一切得看平時(shí)表現(xiàn)吧，
我這個(gè)人也沒(méi)什么特點(diǎn)，就是喜歡有事沒(méi)事擺個(gè)黃飛鴻似的笑，搞個(gè)蒙娜麗莎似的微笑。都是自以為很酷而已，如果了大家的風(fēng)頭不要介意啊，如來(lái)佛主，天地觀音我可沒(méi)那心啊。
不管大家對(duì)信任與否都得投我一票，如果你不信任我投我一票以示你對(duì)我不不信任。最后再次說(shuō)聲謝謝大家！
有關(guān)勵(lì)志又幽默的演講稿4 我是來(lái)自陶城鄉(xiāng)初級(jí)中學(xué)九年級(jí)六班的梁春光，今天我非常高興能代表我的同學(xué)們抒發(fā)自己的心聲：我愛(ài)我的母�！粘青l(xiāng)中學(xué)校。
秋風(fēng)送爽，在這個(gè)收獲的季節(jié)，我們邁進(jìn)了學(xué)校的`大門(mén)，我們選擇了鄉(xiāng)中學(xué)校，選擇了這個(gè)溢香幽靜的美麗的家園。
鄉(xiāng)中學(xué)校，是我們成長(zhǎng)的搖籃，她兢兢業(yè)業(yè)地培育著我們，認(rèn)認(rèn)真真地給我們傳授著知識(shí)，讓我們暢游在知識(shí)的海洋中，使我們成為全面發(fā)展的一代新人。
學(xué)校愛(ài)我們，我們也愛(ài)學(xué)校。因?yàn)閻?ài)，我們就有責(zé)任、有義務(wù)保護(hù)這里的一草一木，維護(hù)學(xué)校的集體榮譽(yù)，從自己做起，從身邊的小事做起，為學(xué)校爭(zhēng)光添彩。不是嗎？
當(dāng)你漫步于校園中，發(fā)現(xiàn)干凈的路面上有一些垃圾，你會(huì)情不自禁地把垃圾撿入垃圾桶，我想，這就是愛(ài)校的表現(xiàn)；
不損壞學(xué)校的一草一木，不在課桌椅上亂寫(xiě)亂畫(huà)，我想，這也是愛(ài)校的表現(xiàn)；
見(jiàn)到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師主動(dòng)問(wèn)聲好，積極參加各種比賽，在提高自己的同時(shí)也為學(xué)校爭(zhēng)得了一份榮譽(yù)……我還想：這些也都是愛(ài)校的表現(xiàn)。
如果我們每一個(gè)人都有這種良好的行為習(xí)慣，那么，我深信我們的校園將會(huì)變得更加美麗！更加的多姿多彩！
學(xué)校就像是一個(gè)大家庭．，老師是和藹可親的長(zhǎng)輩，同學(xué)是親密無(wú)間的兄弟姐妹。如果沒(méi)有了老師，我們就失去了方向；沒(méi)有了同學(xué)，就如同生活里失去了陽(yáng)光。只有大家的歡聚和努力，才能使我們的生活變得更加燦爛。
陶城鄉(xiāng)中，這里是放飛夢(mèng)想的地方！這里是孕育人才的搖籃！
也許一個(gè)人的努力對(duì)于整個(gè)學(xué)校的發(fā)展來(lái)說(shuō)如滄海一粟，但是如果把每顆愛(ài)校的心聚集起來(lái)，力量將會(huì)無(wú)窮，等到畢業(yè)時(shí)，我們?cè)倩厥酌利惖哪感�，我們就可以無(wú)悔的說(shuō)：我無(wú)愧于這里的學(xué)生生涯，我為我的學(xué)校而驕傲。
我愛(ài)我校，是她給與我新的生命，是她豐富了我的人生、我的頭腦，是她賜予我完美的靈魂！我選擇，我無(wú)怨無(wú)悔。今天我為走進(jìn)這所學(xué)校而驕傲，明天，我會(huì)讓鄉(xiāng)中學(xué)校為我的進(jìn)步和成功而驕傲、自豪。
我相信，當(dāng)我們終有一天步入社會(huì)的時(shí)候，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)想起，我們一生中最純潔最美好的回憶都留在了這里，留在了我們親愛(ài)的母校！
鄉(xiāng)中學(xué)校給了我們太多太多，我真心的祝愿我們的學(xué)校永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)輝煌！讓我們由衷地說(shuō)一聲：謝謝你，陶城鄉(xiāng)中，我的母校！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
與勵(lì)志有關(guān)演講稿12
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
小草感恩大地，因?yàn)榇蟮亟o予它生命;魚(yú)兒感恩大海，因?yàn)榇蠛Ｗ屗h(yuǎn)行;鮮花感恩綠葉，因?yàn)榫G葉使它更美……自然界尚且如此，我們?nèi)司蛻?yīng)該擁有一顆感恩的心!
我要感恩父母。當(dāng)我生病時(shí)，是他們不顧一切地把我背到醫(yī)院，又不分晝夜的照顧我;當(dāng)我沒(méi)帶雨傘時(shí)，是他們?yōu)槲宜蛠?lái)了雨傘;當(dāng)我受到委屈，暗自流淚時(shí)，是他們用自己溫暖的手為我擦去了眼淚。他們?yōu)槲腋冻隽四敲炊�，我怎能不感謝他們呢?當(dāng)他們勞累時(shí)，我為他們捧上一杯熱茶;當(dāng)他們學(xué)詢(xún)問(wèn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)，我偶爾獻(xiàn)上我紅彤彤的獎(jiǎng)狀;當(dāng)他們不開(kāi)心時(shí)，我就去安慰他們……我知道這些都是微不足道的，還不足以表達(dá)女兒感恩的心，但是，請(qǐng)你們相信我，我會(huì)做好每一件事情的。
我要感恩老師。當(dāng)我們犯了錯(cuò)誤時(shí)，是老師耐心的教導(dǎo)我們;當(dāng)我們遇到學(xué)習(xí)上的困難時(shí)，是老師一遍一遍地給我們講;當(dāng)我們成績(jī)下滑時(shí)，是老師用關(guān)切的語(yǔ)言讓我們振作起來(lái)。老師啊，您真是我們前行的.指路燈，當(dāng)我們走向錯(cuò)誤道路時(shí)，您讓我們從新走向正確道路。我要感謝您，我一生都會(huì)記住您的教誨：做一個(gè)善良，為社會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)，對(duì)國(guó)家有益的人，做一個(gè)正直的人!
感恩，使平凡乏味的生活變得豐富多彩;感恩，使人與人的心靈更加貼近。感恩是一種美德，讓我們學(xué)會(huì)感恩，用一顆感恩的心對(duì)待世界，回報(bào)社會(huì)。
我的演講完畢。
謝謝大家!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿13
各位評(píng)委、各位同事：
上午好！
我相信，不久前，單位組織的拓展訓(xùn)練給各位都留下了深刻的印象，那身處高空時(shí)的膽怯，戰(zhàn)勝自己以后的喜悅，鼓勵(lì)與擁抱的溫暖，合力完成項(xiàng)目后激動(dòng)的淚水，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都是那么真切和真實(shí)，永遠(yuǎn)留在了我們記憶里，《團(tuán)隊(duì)的力量》演講稿。流過(guò)了汗水和淚水，我們能體會(huì)到些什么呢？
從一開(kāi)始，我所在的小隊(duì)就面臨著很多困難：平均年齡偏大，身體素質(zhì)不好，隊(duì)員人心不齊，團(tuán)隊(duì)如一盤(pán)散沙&hellip；&hellip；因此，我們自嘲地把自己的團(tuán)隊(duì)命名為“夕陽(yáng)紅”。盡管如此，我們還是全心投入和參與進(jìn)去，逐漸發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的弱點(diǎn)，克服種種困難，加強(qiáng)溝通和配合，在勇敢地挑戰(zhàn)自我的同時(shí)，齊心協(xié)力完成了每一個(gè)項(xiàng)目。
在大腳霸游戲中，我們的腳連在一起，形成了相互牽制，隊(duì)員走路的速度不一，掌握不好節(jié)奏，我們走得很艱難。任何一個(gè)隊(duì)員出錯(cuò)，整個(gè)隊(duì)伍就無(wú)法前進(jìn)一步。我們從最初的相互埋怨猜疑，到后來(lái)意識(shí)到完成這個(gè)項(xiàng)目，心要往一處想，勁要往一處使。我們?cè)囍炱鹗直郏纬梢粋�(gè)整體，各位大聲喊著節(jié)奏，慢慢有了默契，盡量做到步伐一致，盡管艱難，卻堅(jiān)持走到了終點(diǎn)。在我們的理解里，拓展訓(xùn)練不求
第一，只要這個(gè)小隊(duì)的每個(gè)人能夠全心投入，完成每一個(gè)項(xiàng)目，就已經(jīng)是莫大的成功！
而逃生墻項(xiàng)目的完成，讓我看到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人潛能的激發(fā)和一個(gè)集體工作中需要的默契和犧牲。最初，對(duì)于70個(gè)人要在不能說(shuō)話(huà)的情況下全部爬過(guò)4米2高的逃生墻，我是持懷疑態(tài)度的，我甚至覺(jué)得，一個(gè)人要翻越這面墻都是不可能的，團(tuán)隊(duì)精神演講稿《《團(tuán)隊(duì)的力量》演講稿》。當(dāng)時(shí)抱有我這樣的想法的人可能不在少數(shù)。在遲疑中，我們按照教練教的'方法開(kāi)始行動(dòng)，但是因?yàn)殛?duì)伍中有人違反了規(guī)則，不但被教練叫停重來(lái)，還讓總隊(duì)長(zhǎng)代我們受罰。天下著細(xì)雨，我們的心情變得很沉重，不由自主地流出了眼淚。
第二次，各位仿佛都有了默契，搭人梯、拉人的，還有做防護(hù)墻的，各位牢牢記住了規(guī)則，不再說(shuō)話(huà)、鼓掌、嬉笑，全神貫注于我們要共同完成的事情上，迅速行動(dòng)起來(lái)。最初上去的10個(gè)人傾盡全力拉下面的同事，搭人梯的同事忍受著肩膀和腿的疼痛，各位心里只有一個(gè)想法：我們乘坐的船要沉了，必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)幫助全部隊(duì)員翻越逃生墻！
這個(gè)過(guò)程中，折射出來(lái)的就是犧牲和配合。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，必然有人在默默地犧牲，但這份付出全體隊(duì)員都看在眼中，記在心里。個(gè)體的成功不是團(tuán)隊(duì)的成功，只有全體順利翻越才是真正的勝利，所以我們必須集思廣益，用最有效率、最恰當(dāng)?shù)姆绞�，讓最后一位同事也翻過(guò)去，為了這個(gè)目標(biāo)，每個(gè)人都付出了自己的努力。項(xiàng)目完成后，教練宣布我們只用了預(yù)計(jì)時(shí)間的四分之一，在那一刻，各位終于品嘗到了勝利的喜悅。
從拓展訓(xùn)練中，我也意識(shí)到，每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，自己是這個(gè)集體中的一員，首先要充分發(fā)揮潛能，盡全力做好自己的工作，加強(qiáng)配合，發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力。
第二，團(tuán)隊(duì)的發(fā)展才是真正的發(fā)展。遇到一個(gè)問(wèn)題時(shí)，必須集中整個(gè)團(tuán)隊(duì)的智慧，形成一個(gè)統(tǒng)一的計(jì)劃，然后按照計(jì)劃去實(shí)施，及時(shí)調(diào)整方法和策略，去完成到最好。
第三，決不輕言放棄，增強(qiáng)勇氣和毅力，相信自己能做到。
第四，是學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方的角度，替他人著想，換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。
與勵(lì)志有關(guān)演講稿14
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
我是初三四班的 ，今天，我很榮幸參加學(xué)校舉辦的“勵(lì)志之星”評(píng)選活動(dòng)，也很高興站在這里為大家演講，我演講的題目是《挑戰(zhàn)自我，放飛夢(mèng)想》。
記得小時(shí)候，媽媽常對(duì)我說(shuō)“人不怕窮就怕沒(méi)夢(mèng)想，沒(méi)追求”，從此我心中就有一個(gè)夢(mèng)，也明白夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)必須要付出辛勞，也要有堅(jiān)定的信念，所以在追求夢(mèng)想的道路上我努力學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，我更加注重德智體美勞全面發(fā)展，積極參加學(xué)校和社會(huì)組織的有益的活動(dòng)，把自己鍛煉成不怕苦，不怕累，充滿(mǎn)愛(ài)心，樂(lè)觀、積極向上的學(xué)生。我始終堅(jiān)信一句話(huà):“低頭不是認(rèn)輸是要看清自己的路，仰頭不是驕傲，是要看見(jiàn)自己的天空”。夢(mèng)想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生;現(xiàn)實(shí)就是腳下的土地，踏實(shí)而厚重的記錄行走的足跡。在人生的.道路上，應(yīng)是左邊種植夢(mèng)想，右邊種植真實(shí)，隨時(shí)采擷，收獲希望。
看著關(guān)心照顧我們一天天成長(zhǎng)，而他們一天天變老的父母，看著辛勤為我們付出，嘔心瀝血而不求回報(bào)的老師，我更應(yīng)該用堅(jiān)定的信心，滿(mǎn)腹的豪情，以最飽滿(mǎn)的精神去迎接新的挑戰(zhàn)——用勤奮去攀登智慧的高峰，用知識(shí)的金鑰匙開(kāi)啟成功的大門(mén)!
我相信，大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)輕松巍峨!我堅(jiān)信，今天，我以融入成武一中而自豪;明天，成武一中定會(huì)因我而驕傲!我的演講完畢，謝謝大家!
與勵(lì)志有關(guān)演講稿15
各位同學(xué)你們是祖國(guó)的花朵，是我們國(guó)家的未來(lái)，中國(guó)的未來(lái)需要你們成為德、智、體全面發(fā)展的新一代。沒(méi)有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任，（單單學(xué)習(xí)成績(jī)好、思想品德好還不行，必須要有一個(gè)好身體），怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：
一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、 吃東西以前和大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲(chóng)病是通過(guò)不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如艾滋病、霍亂、病毒性肝炎、傷寒、痢疾、蛔蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見(jiàn)不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬(wàn)倍才能看到它們，這類(lèi)有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過(guò)口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來(lái)疾病。
2、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的`食物�！笨梢�(jiàn)這是非常重要的。
3、 養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。
4、 不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過(guò)空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們中學(xué)生能從小事做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。
二、 及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）：
很多同學(xué)聽(tīng)說(shuō)打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總�(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過(guò)，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。我們的國(guó)家為了造福后代，保障青少年、兒童及嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來(lái)對(duì)各適齡人群開(kāi)展了有計(jì)劃的預(yù)防接種，取得了巨大成就，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制，發(fā)病率大幅下降，如天花、小兒麻痹癥、麻疹、白喉、百日咳、小兒破傷風(fēng)、流腦、乙型腦炎等。
三、 健康的心理活動(dòng)
什么是健康？世界衛(wèi)生組織中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。
中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，具體包括認(rèn)識(shí)自己的生理狀況（身高、體重、體態(tài)等），心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系。
自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
中學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿(mǎn)，做錯(cuò)事感到
內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。
平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
四、 全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)
豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)中學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在1994年5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”提出營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)要全面（營(yíng)養(yǎng)的種類(lèi)有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水）。因?yàn)榍嗌倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類(lèi)要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說(shuō)我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們的身體健康。
近些年來(lái)，我國(guó)人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達(dá)小康邁進(jìn)，但據(jù)調(diào)查在中學(xué)生中還存在著營(yíng)養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問(wèn)題，這主要原因就是在中學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。
五、 眼睛的衛(wèi)生保健
中學(xué)生目前越來(lái)越多的同學(xué)有沙眼、脊柱側(cè)彎、齲齒、近視眼等疾病，所以要求平常學(xué)生要養(yǎng)成老好的生活習(xí)慣，如學(xué)習(xí)時(shí)的坐姿，不亂吃東西等。中學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書(shū)、不乘悼詞欏⒉惶稍詿采峽詞椋輝詘等醯墓庀呦驢詞檠埃輝誶抗庀驢詞檠�；歪头吭~檠埃詞樾醋腫聳埔蘇
看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)�？措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。
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