小暑大暑是什么意思

　　小暑的意思

　　暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

　　大暑的意思

　　大暑：斗指丙.太陽黃經(jīng)為120°.大暑是一年中最熱的節(jié)氣,正值勤二伏前后,長江流域的許多地方,經(jīng)常出現(xiàn)40℃高溫天氣.要作好防暑降溫工作.這個(gè)節(jié)氣雨水多,在“小暑、大暑,淹死老鼠”的諺語,要注意防汛防澇。

　　2015年7月7日為小暑

　　2015年7月23日 農(nóng)歷 六月初八 大暑

　　小暑，是干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始，公歷每年7月7日或8日時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。2015年小暑為7月7日。從小暑開始，全國的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段，需加強(qiáng)田間管理。

　　小 暑雖不是一年中最炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的季節(jié)大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑的標(biāo)志：出梅、入伏。這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié) 束，盛夏開始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進(jìn)入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動(dòng)頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑后南方應(yīng)注意抗旱，北方須注 意防澇。

　　拓展閱讀：小暑大暑如何防中暑

　　一、要配備必要的.冷飲制品冷藏設(shè)備。夏天對(duì)于儲(chǔ)藏防暑降溫用的冷飲冷凍制品設(shè)備，一定要定期消毒，防止腸道傳染病的發(fā)生，夏天很多急性腸道傳染性疾病，大部分是因?yàn)槭秤昧瞬粷嵉氖澄锘蛘卟磺鍧嵉睦鋬鲋破匪�致�?/p>

　　二、炎炎夏天要科學(xué)飲水�？柿撕人�這是人人都知道的事情，可是夏天喝水也有講究，很多人一網(wǎng)絡(luò)生活網(wǎng)上煙熏火燎般的回到家，端起水壺就一股腦地喝個(gè)痛快，殊不知如此短時(shí)間內(nèi)大量飲用水，將打亂體內(nèi)電解質(zhì)平衡，不但起不到降甕?縞?鍆?暑作用，弄不好還會(huì)弄巧成拙而引發(fā)中暑。

　　針對(duì)一些高溫作業(yè)人員回家之后如何喝水，除了在崗位上要合理科學(xué)補(bǔ)充水分之外，一旦在崗位上缺水回到家里，一定要在水中加入一定比例的食用鹽。

　　一般來說，這類人員要比平常每天多飲水3-5升，食鹽20克;飲水方式以少量多飲為宜，暴飲會(huì)加重心、腎和胃腸道負(fù)擔(dān)，又促使大量排汗;飲水和補(bǔ)鹽同時(shí)進(jìn)行，不能單純補(bǔ)充水分。

　　單純暴飲淡水會(huì)引起熱痙發(fā)(中暑)的發(fā)生，故以含鹽飲料為佳。含鹽飲料種類很多，既可自制，也可直接購買成品。含鹽茶水、綠豆湯既方便自制，效果也十分可靠，值得推薦。

　　我們平常人在炎炎的夏日，也要科學(xué)飲用水，除了上述注意事項(xiàng)之外，一次不能飲用太多的冰鎮(zhèn)水，大量的冰鎮(zhèn)水進(jìn)入胃腸道，容易引發(fā)腸胃黏膜痙攣癥，嚴(yán)重的引起腹瀉腹痛等癥。

　　三、暑天里，家庭中配備必要的防暑降溫藥物。很多家庭不習(xí)慣配置防暑降溫藥物，他們覺得中暑的發(fā)生幾率很小，沒有必要配備這類的藥物。

　　其實(shí)持有這樣的觀點(diǎn)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。我們知道很多的防暑降溫藥物不僅僅是為了中暑之后用，而是用在預(yù)防中暑。比如，夏天家庭一定要配備風(fēng)油精、人丹、十滴水、藿香正氣類制劑等。這類預(yù)防中暑藥物，對(duì)于保護(hù)家人夏日身體健康尤為重要，特別是有著輕微的中暑時(shí)候，用上一些藿香正氣之類的藥物，再加上飲用一些含鹽清涼飲料等，先兆中暑和輕癥中暑者可逐漸恢復(fù)。當(dāng)然，重癥中暑必須緊急送醫(yī)療單位搶救。

　　四、暑天更要預(yù)防家庭中的嬰幼兒及老年人中暑。

　　夏天里，家庭中的兒童和老年人最好有人及時(shí)給予看管，不要讓老年人特別是有心腦血管疾病的老年人，單獨(dú)一人在一個(gè)房間里。

　　另外，炎炎的夏天，特別是當(dāng)預(yù)報(bào)氣溫在35度以上的天氣時(shí)候，家里有孩子和老年人的，一定要及時(shí)回家看看，不能回家看看的，也要給家里老年人打個(gè)電話問候一下以防不測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，免得有了病耽誤了治療。

　　再有，在上班前一定給家里的孩子和老年人配備好必要的防暑藥和解暑降溫清涼飲料，放在他們?nèi)菀啄玫降牡胤健?/p>

　　每年夏天，醫(yī)院都會(huì)接診了大量的老年人中暑的病例，甚至有不少患心腦血管病的老年人被暑熱奪去生命。

　　老年人身體機(jī)能退化，體溫調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)較弱，加之有些老人長期服用某些藥物，如抗膽堿藥物、β受體-阻滯劑、抗組織胺藥物、利尿劑、安定類藥物等，也會(huì)進(jìn)一步加重中暑的可能。因此，老人在天氣炎熱時(shí)應(yīng)該高度警惕，以防中暑發(fā)生。

　　五、暑天里一定要讓室內(nèi)通風(fēng)。很多家庭習(xí)慣了使用空調(diào)進(jìn)行室內(nèi)降溫，殊不知，長期使用空調(diào)不但不能預(yù)防中暑，還會(huì)患上空調(diào)使用綜合癥，比如長時(shí)間的用空調(diào)會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心、食欲不振、肌肉骨關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力等等不良感受。

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