（精華）焦慮的作文15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編整理的焦慮的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

焦慮的作文1

　　沒(méi)有人不喜歡長(zhǎng)得好看的人,因?yàn)樵谶@個(gè)看顏值的時(shí)代，容貌是給別人的第一感覺(jué)。長(zhǎng)得好看的人不免讓人多看上幾眼，而不好看的人也只是匆匆一瞥。我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多的女孩子在小小的年紀(jì)里就學(xué)會(huì)了化妝打扮自己，每次出門(mén)都要準(zhǔn)備好一陣功夫才出門(mén)。

　　我小時(shí)候一直以為自己長(zhǎng)得不好看是因?yàn)楦改赴盐疑�得丑的原因，后�?lái)我才發(fā)現(xiàn)有些因素真的是控制不了的。雖然我很羨慕那些身材好、容貌好的女生，心里難免也會(huì)羨慕，但照照鏡子看看自己，也不算很差吧！還能看。晚上照鏡子的'時(shí)候覺(jué)得自己長(zhǎng)得還行,白天又看看鏡子,怎么那么丑呀！與別人一起拍照時(shí)也不知道做個(gè)什么表情才好,只會(huì)傻愣愣的站著。

　　很多時(shí)候我都自己安慰自己，有什么大不了的，長(zhǎng)得不好看又不是我們的錯(cuò)，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，何必糾結(jié)于此，調(diào)整好自己的心態(tài)才是最重要的。你別看現(xiàn)在很多漂亮的女孩子都找到了男朋友,但這這個(gè)小小的年紀(jì)里，大家心智還沒(méi)成熟，誰(shuí)知道結(jié)局會(huì)是什么樣子呢？要談就談一場(chǎng)高素質(zhì)的愛(ài)情，遇到一個(gè)滿眼都是你的人，一起努力學(xué)習(xí)，那才是最好的歸宿。

　　所以美眉們,不要擔(dān)心自己長(zhǎng)得好不好看,要相信自己，命中注定的那個(gè)人出現(xiàn)在我們的生活里的，從現(xiàn)在起，努力學(xué)習(xí)，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，踏上屬于你的星光大道吧！

焦慮的作文2

　　據(jù)《新民晚報(bào)》(王蕾)報(bào)道：臨近中考、高考，有些學(xué)生感到身心俱疲。然而，采取“盯人”戰(zhàn)術(shù)的家長(zhǎng)們，卻絕不放松，不允許孩子有一絲一毫的松懈。最近，本報(bào)教育熱線接到的全是家長(zhǎng)們的“求助”電話——請(qǐng)專家支招，如何讓孩子更“緊”一些。 熱線主持人勸告家長(zhǎng)，切莫將自己的焦慮“傳染”給孩子，當(dāng)心孩子的“弦”繃得太緊會(huì)斷掉。

　　案例一

　　某校初三的一名男生學(xué)習(xí)成績(jī)中等偏上，平時(shí)也挺用功的。然而，面臨中考，他在母親的眼里，卻“越來(lái)越提不起勁兒來(lái)”。他的媽媽說(shuō)，兒子最近一到晚上10點(diǎn)鐘，就說(shuō)累了，要睡覺(jué)。媽媽希望他能多看會(huì)兒書(shū)，可他卻一副疲乏的'樣子。家里人都很著急，擔(dān)心孩子復(fù)習(xí)得不全面，考不出好成績(jī)。

　　熱線主持人李明娜：許多考生都會(huì)出現(xiàn)臨考前的一個(gè)低潮期，越到考試越?jīng)]有緊迫感。這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)不應(yīng)“大驚小怪”。家長(zhǎng)首先要放松自己的心情，因?yàn)檫^(guò)度的焦慮也會(huì)影響到孩子，讓他更煩躁。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)相信孩子，他認(rèn)為復(fù)習(xí)好了，就可以了。

　　案例二

　　高考模擬考的成績(jī)不理想，一位男生的母親“急得吃不下飯，睡不好覺(jué)”。兒子在班級(jí)的成績(jī)一直不太好，盡管努力過(guò)，但提高不多。現(xiàn)在，孩子竟然有些想放棄的意思。家里人想了許多辦法，“道理也給他講過(guò)了，‘激將法’也用過(guò)�！钡�都沒(méi)什么用。家長(zhǎng)很為孩子的前途擔(dān)憂，但孩子卻有些滿不在乎。

　　熱線主持人陳默：孩子學(xué)習(xí)成績(jī)一直沒(méi)有提高，可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。作為家長(zhǎng)，要多從孩子角度考慮，盡可能提建議，而不是用言語(yǔ)去刺傷他。高考前的階段，重視考生的心理狀態(tài)，比重視他的學(xué)習(xí)成績(jī)更重要。其實(shí)，父母對(duì)孩子過(guò)高的期望，只會(huì)令力不能及的孩子感到“很受傷”。

　　有的父母希望孩子每天晚上復(fù)習(xí)到11點(diǎn)；有的希望孩子每次模擬考的成績(jī)都名列前茅；有的還希望孩子不要嘻嘻哈哈，少和同學(xué)聊天……父母?jìng)儾拍芊判�，似乎這才是復(fù)習(xí)迎考的樣子。

　　教育專家提醒家長(zhǎng)，考前壓力越大，越影響臨場(chǎng)發(fā)揮。其實(shí)，孩子們的精神已經(jīng)夠緊張的了，父母?jìng)兙筒灰�再增加壓力，否則有可能會(huì)壓垮孩子！

焦慮的作文3

　　世人皆愛(ài)美，這毋庸置疑，但難道只有大家都認(rèn)為美，才算得上真正的美嗎？近年來(lái)“顏值博主”這個(gè)行業(yè)越來(lái)越受大眾追捧，視頻中的他們光鮮靚麗、容貌姣好、身姿婀娜，舉手投足無(wú)不引人注目。評(píng)論區(qū)中清一色的夸贊不僅只是表露圍觀群眾個(gè)人的喜好，更反映出了眾多帥哥美女為普通長(zhǎng)相的我們所帶來(lái)的“容貌焦慮”。

　　過(guò)去，社會(huì)上的美人標(biāo)準(zhǔn)是“大眼睛，雙眼皮，高鼻梁和瓜子臉”，不管男生女生，輕則給照片中的自己P得與自己判若兩人；重則花費(fèi)數(shù)萬(wàn)在臉上動(dòng)刀迎合大眾審美，即使社會(huì)主旋律一直都是“自信的你最美”，可還是有不少人推崇“我的眼睛是假的`，我的鼻子是假的，但是我的美貌是真的”這一套理論，導(dǎo)致醫(yī)美行業(yè)火爆，進(jìn)行整容的受眾也呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。

　　那么符合以上標(biāo)準(zhǔn)的男性女性就真的成為人們心中的帥哥美女了嗎？

　　不見(jiàn)得。沒(méi)有人會(huì)稱一個(gè)外表華麗、內(nèi)心空虛，成事不足、敗事有余的人為“帥哥”“美女”，留給他們的專屬名詞只有“花瓶”。也沒(méi)有人會(huì)稱董卿撒貝寧為“普通人”，他們“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，那種由內(nèi)而外散發(fā)出的高雅是千萬(wàn)次整形都換不來(lái)的。

　　隨著時(shí)代觀念的發(fā)展變化，人們的審美也有了新的發(fā)展�！坝讘B(tài)審美”“高級(jí)臉”等新詞匯逐漸進(jìn)入大眾視野。這些審美新標(biāo)準(zhǔn)難道是因?yàn)榇蟊娧酃饨档筒懦霈F(xiàn)的嗎？當(dāng)然不是，這恰恰反應(yīng)了人們對(duì)美的包容度變高了，人們的審美走向多元化。越來(lái)越多類型的美麗被大眾發(fā)現(xiàn)和接受。這些小眾審美也許不會(huì)被最廣大的群體所認(rèn)同，但同時(shí)也不會(huì)被斥責(zé)反對(duì)，它們被賦予一個(gè)名詞——“新潮”。

　　在大街上，看見(jiàn)一個(gè)嘻哈式穿搭的新新人類，也許你第一反應(yīng)是覺(jué)得他很“奇怪”，可是絕對(duì)不乏有人稱呼他為“潮人”“靚仔”；看見(jiàn)一個(gè)“網(wǎng)紅臉”的女生，也許你第一反應(yīng)是“哇！美女”，同樣也不乏會(huì)有人表示“看膩了”。由此可以窺見(jiàn)，美與不美并不取決于大眾認(rèn)同度的高低，而是取決于你的涵養(yǎng)和自信。

　　“自信放光芒”，活糙理不糙。自信的你，也許不是長(zhǎng)相出眾，但總有人會(huì)覺(jué)得你美，而你的內(nèi)心，也會(huì)更欣賞自信的你，所以放下“容貌焦慮”，去用心地過(guò)好每一天吧，充實(shí)自己，擁有自己的頭腦和思維，如此，才會(huì)成就最美的自己！

焦慮的作文4

　　01中國(guó)青年報(bào)“車(chē)?yán)遄幼杂伞币廊皇恰柏溬u(mài)焦慮”的套路

　　輿論場(chǎng)上的“爆款文”真可謂“長(zhǎng)江后浪推前浪，各領(lǐng)風(fēng)騷兩三天”。前些日子一篇題為《26歲，月薪一萬(wàn)，吃不起車(chē)?yán)遄印返奈恼略诰W(wǎng)上被熱傳，它提出女性消費(fèi)能力晉級(jí)的幾種“標(biāo)志”，“辣條自由、奶茶自由、視頻網(wǎng)站會(huì)員自由、外賣(mài)自由、咖啡自由、車(chē)?yán)遄幼杂伞⒖诩t自由、衣服自由......”等等，最高階的當(dāng)然就是所謂的“財(cái)務(wù)自由”。

　　從“爆款文”的設(shè)置來(lái)看，所謂“車(chē)?yán)遄幼杂伞�，屬于從日常飲食消費(fèi)向享受型消費(fèi)晉級(jí)的過(guò)渡環(huán)節(jié)，不得不說(shuō)，這是個(gè)很巧妙的設(shè)置。你可以不喜歡吃車(chē)?yán)遄�，但不�?huì)不顧及自己的服飾妝容，這就是此文渲染的一種價(jià)值理念，而“車(chē)?yán)遄幼杂伞倍紝?shí)現(xiàn)不了，談何更高階的“自由”呢？因此，一些網(wǎng)友借此吐槽，自己又“消費(fèi)降級(jí)”啦，自己又要“窮到吃土”啦，諸如此類，不勝枚舉。

　　近年在輿論場(chǎng)上“販賣(mài)焦慮”，似乎成了很多人尤其是自媒體人的套路，不僅能引起外界關(guān)注，其帶來(lái)的大量流量和廣告收入也足以讓外人眼紅。“販賣(mài)焦慮”的一大秘訣就是“生造概念”，而且是“一本正經(jīng)地胡說(shuō)八道”，與現(xiàn)實(shí)問(wèn)題結(jié)合并制作大量噱頭。

　　“車(chē)?yán)遄幼杂伞本褪且粋�(gè)硬造出來(lái)的概念，我們當(dāng)然也可以說(shuō)“藍(lán)莓自由”“百香果自由”“澳柑自由”，等等，只要是那些不是特別日常的水果，都能被設(shè)定為“想象奢華”的存在。但問(wèn)題的關(guān)鍵是，真的有那么多年輕人吃不起車(chē)?yán)遄訂幔?/p>

　　這個(gè)問(wèn)題其實(shí)是個(gè)偽命題，并不是非要吃車(chē)?yán)遄硬拍茏C明自己的消費(fèi)格調(diào)，一些人不吃車(chē)?yán)遄觾H僅是不喜歡吃罷了。這本來(lái)就是個(gè)體選擇的問(wèn)題，非要把它納入一種消費(fèi)觀念的敘述中，顯得十分荒唐。不過(guò)，多數(shù)網(wǎng)友并不會(huì)仔細(xì)推敲其中的邏輯，但唯恐自己被貼上“不入流”或者“消費(fèi)降級(jí)”的標(biāo)簽。

　　販賣(mài)焦慮者就利用這種信息受眾的盲目性，渲染“車(chē)?yán)遄幼杂伞钡闹匾�性。吃不吃�?chē)?yán)遄舆�不是最要緊的，重要的是自己千萬(wàn)不要掉入低階消費(fèi)的陷阱，進(jìn)而被打入低層次的外界評(píng)判，這才是很多人“焦慮”的根源。這類渲染情緒的言論，可能會(huì)編造各種稀奇古怪的話語(yǔ)，用各種新鮮概念刺激眼球，但歸根結(jié)底是要讓受眾產(chǎn)生“階層焦慮感”。

　　與“販賣(mài)焦慮”相對(duì)應(yīng)的，就是所謂的“哭窮”。其實(shí)很多人也未必對(duì)此真的焦慮，僅僅是想借此“刷存在感”罷了。此前不少媒體也指出，年輕的消費(fèi)者并非是“真窮”，只是“哭窮”，這可以被看成一種盲從心理作祟的結(jié)果。

　　網(wǎng)絡(luò)文化的一大特征就是眾聲喧嘩，但信息受眾的盲從性，也會(huì)讓魚(yú)龍混雜的信息變得更加混亂。要讓某種觀點(diǎn)流行開(kāi)來(lái)，就不得不用一些“套路”，一些自媒體為了引發(fā)流量，就會(huì)定期制造一些“爆款文”，雖然每次表達(dá)方式和生造的概念不同，但多數(shù)時(shí)候“換湯不換藥”，根本的手法還是挑起受眾的情緒、制造焦慮乃至恐慌。身處這種輿論氛圍中，即使不贊同其觀點(diǎn)的人，也難免要參與一番討論，或褒或貶，但不論何種態(tài)度，哪怕是插科打諢式的調(diào)侃，也會(huì)造成這些觀念的流行。

　　其實(shí)，大多數(shù)人看得出“車(chē)?yán)遄幼杂伞敝徊贿^(guò)是實(shí)現(xiàn)不了

　　“財(cái)務(wù)自由”的某種自我安慰，哪怕已經(jīng)熟悉了其中的話語(yǔ)套路，還是會(huì)參與轉(zhuǎn)發(fā)、討論，因?yàn)椤氨�款文”已�?jīng)構(gòu)成了一種公共議題，受眾都會(huì)借此“自說(shuō)自話”，至于“爆款文”的論述是否嚴(yán)謹(jǐn)、觀點(diǎn)是否合理，反而不會(huì)被人重視。

　　比如，有人借機(jī)吐槽自己現(xiàn)在連化妝品都買(mǎi)不起了，還有人說(shuō)自己要囤積一批車(chē)?yán)遄觼?lái)積累財(cái)富，明眼人都看得出其調(diào)侃的意味，但其中也有不少現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。當(dāng)年輕人面對(duì)現(xiàn)在高房?jī)r(jià)、物價(jià)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面對(duì)就業(yè)、婚姻等問(wèn)題產(chǎn)生糾結(jié)時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生失落的情緒，難免會(huì)有一些牢騷。但人們又深知心存正能量的必要性，更何況不能把自己內(nèi)心的郁悶發(fā)泄給他人，便只好用這種看似自嘲的形式展示內(nèi)心的情緒。

　　但這些跟所謂的“車(chē)?yán)遄幼杂伞辈�無(wú)關(guān)聯(lián)，卻中了“爆款文”制造者的圈套。在這類爭(zhēng)執(zhí)中，話題本身的嚴(yán)謹(jǐn)性不被重視，但它引起的各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的聯(lián)想，卻會(huì)激起更多人情感的共鳴和參與討論的熱情。

　　對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，實(shí)現(xiàn)“財(cái)務(wù)自由”之路固然很難，但可以分階段實(shí)現(xiàn)，“車(chē)?yán)遄幼杂伞边�沒(méi)到奢侈品消費(fèi)的程度，其實(shí)還是比較容易實(shí)現(xiàn)的。只是年輕人沒(méi)必要沉浸在對(duì)各類“自由”的偏頗理解上，結(jié)合自身實(shí)際情況，量力而行，才是最合理的消費(fèi)觀念。

　　說(shuō)到底，對(duì)此還是理應(yīng)秉持一種客觀的態(tài)度，跟風(fēng)參與討論倒無(wú)妨，如果真的以所謂“車(chē)?yán)遄幼杂伞眮?lái)判斷自己的消費(fèi)能力，未免太過(guò)幼稚。可以想象的是，“車(chē)?yán)遄幼杂伞辈粫?huì)是販賣(mài)焦慮的最后一次“爆款概念”，也不會(huì)是輿論場(chǎng)上最熱衷的“新鮮概念”，但這些渲染情緒的套路不會(huì)改變，制造噱頭的手法依然存在，對(duì)此不必大驚小怪，稍微分析一下，就能看出其中內(nèi)藏的“玄機(jī)”。

　　02中青報(bào)：有態(tài)度的消費(fèi)不是你們眼里的“消費(fèi)降級(jí)”

　　下午茶沒(méi)有了，當(dāng)減肥；出門(mén)公交+共享單車(chē)，再也不任性地打出租車(chē)了；新出的蘋(píng)果手機(jī)也沒(méi)買(mǎi)，舊的還能湊合……網(wǎng)上流行的最新說(shuō)法是：現(xiàn)在的年輕人已經(jīng)開(kāi)始消費(fèi)降級(jí)了。

　　還沒(méi)有成功升級(jí)就走上了降級(jí)之路，看到這樣的消息，多多少少會(huì)讓人感到些許沮喪。究竟是這屆年輕人不行，還是市場(chǎng)對(duì)年輕人太不友好了？

　　似是而非的結(jié)論，更多的是在挑撥人們的情緒。人們從“壞消息”中收獲刺激，收獲“懟”的快感，卻很少認(rèn)真思考表象的喧嘩與浮躁背后，究竟有幾分是真，幾分夸大。所謂“消費(fèi)降級(jí)”的說(shuō)辭也是如此，在某些方面控制支出，怎么就成了消費(fèi)水平不行的罪狀？ 很多人理解消費(fèi)存在這樣的誤區(qū)：凡是高消費(fèi)就是升級(jí)的，凡是低消費(fèi)就是降級(jí)了。房?jī)r(jià)越炒越高，就是中國(guó)人的消費(fèi)升級(jí)；日用品越來(lái)越便宜，就是消費(fèi)水平下降——按照這般邏輯，滿眼土豪金才是消費(fèi)市場(chǎng)追求的方向，中國(guó)游客應(yīng)該買(mǎi)光幾個(gè)歐洲的奢侈品店才是。

　　非也。評(píng)價(jià)一個(gè)國(guó)家的消費(fèi)水平，不能以與價(jià)格掛鉤的'消費(fèi)能力為標(biāo)準(zhǔn)。與消費(fèi)水平相對(duì)應(yīng)的是消費(fèi)態(tài)度，所謂消費(fèi)降級(jí)，其實(shí)是經(jīng)過(guò)了這些年補(bǔ)償性的消費(fèi)欲望的釋放以后，大家的消費(fèi)更加務(wù)實(shí)了，也更加有態(tài)度了。

　　共享單車(chē)就體現(xiàn)了消費(fèi)態(tài)度。幾公里路程，坐公交車(chē)等待時(shí)間太長(zhǎng)，打出租車(chē)既浪費(fèi)又讓司機(jī)不滿意，不如自己騎車(chē)。這批年輕人是健康和環(huán)保理念的原生一族，擔(dān)心城市霧霾，擔(dān)心未來(lái)的身體，他們不是消費(fèi)能力跟不上，而是消費(fèi)觀念產(chǎn)生了轉(zhuǎn)折。

　　名牌服裝店不再受寵，是因?yàn)榇蠹叶加X(jué)得花大錢(qián)買(mǎi)個(gè)標(biāo)簽沒(méi)有必要，穿著只要舒服就好。這代青年眼中的大眾偶像，無(wú)外乎是在互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)叱咤風(fēng)云的IT大佬。人們發(fā)現(xiàn)，大佬們穿衣服都單調(diào)得令人發(fā)指——已過(guò)世的喬布斯“喬幫主”一套相同款式的衣服穿了13年，依然讓“斜杠青年”對(duì)他的品位佩服得五體投地。

　　法國(guó)哲學(xué)家讓·鮑德里亞在《消費(fèi)社會(huì)》中這樣總結(jié)人類的消費(fèi)：“我們的消費(fèi)活動(dòng)與真實(shí)的需求無(wú)關(guān)，而是不斷地運(yùn)行、鞏固消費(fèi)主義的符號(hào)社會(huì)學(xué)系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)性的符號(hào)編碼引導(dǎo)、生產(chǎn)著我們的消費(fèi)欲望，它使我們不斷去消費(fèi)自我預(yù)期的那個(gè)形象�！边@代年輕人的消費(fèi)觀念變了，本質(zhì)上是他們自我預(yù)期的形象變了。

　　上一代人，講究的是賺多少錢(qián)，匹配怎樣的消費(fèi)，把多余的錢(qián)存到銀行里；這代年輕人，不管自己賺多少錢(qián)，消費(fèi)只沖著滿足消費(fèi)理念的目標(biāo)。一邊有人說(shuō)“隱形貧困人口”，一邊又嚷嚷著“消費(fèi)降級(jí)”，其實(shí)并不矛盾�！半[形貧困人口”不會(huì)大手大腳地透支自己的未來(lái)，“消費(fèi)降級(jí)”的年輕人也不會(huì)在居住、精神需求等他們視之為核心生活價(jià)值的方面隨意糊弄，從某種意義上看，他們其實(shí)是一類人。

　　北京海淀后廠村的年輕人收入水平都不差，結(jié)果他們普遍背著學(xué)校里的背包、穿運(yùn)動(dòng)鞋上下班，誰(shuí)也沒(méi)覺(jué)得這跟收入體面的IT工作有多少違和感。無(wú)論是夜里趕稿的小編，還是身家上千萬(wàn)元的大佬，單從外觀看是沒(méi)有多少辨識(shí)度的，這顯然跟消費(fèi)能力不是一碼事。

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，盡管階層差異依舊長(zhǎng)期存在，但差異未必要體現(xiàn)在日常生活方式和消費(fèi)指標(biāo)上。社會(huì)成熟的一個(gè)標(biāo)志，在于一些滿足人們基本生活需求的商品和服務(wù)，是低門(mén)檻又能被人們所普遍接受的。這也是社會(huì)公平正義的體現(xiàn)。

　　在某些新興領(lǐng)域，這屆年輕人的消費(fèi)水平一點(diǎn)也不差。比如，年輕人在精神文化方面的消費(fèi)加強(qiáng)了，看電影、出國(guó)旅游成為常態(tài)；對(duì)健康的投資也深謀遠(yuǎn)慮，花在健身房的支出多了，很多年輕人甚至早早買(mǎi)起了金額不菲的重疾險(xiǎn)。他們看到了消費(fèi)市場(chǎng)為自己提供的額外保障，也富有遠(yuǎn)見(jiàn)地認(rèn)清了過(guò)度消費(fèi)的局限。

　　共享經(jīng)濟(jì)的出現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)降低的流通成本，制造了所謂“消費(fèi)降級(jí)”的概念。其實(shí)，消費(fèi)歸根結(jié)底不能停留在對(duì)于物質(zhì)的滿足上，讓自己的每一筆消費(fèi)更有價(jià)值，才是提升消費(fèi)水平的真實(shí)指向。年輕人歷來(lái)是市場(chǎng)的風(fēng)向標(biāo)，是消費(fèi)觀念的引導(dǎo)者，大家的消費(fèi)更有態(tài)度了，未嘗不是一個(gè)好趨勢(shì)。

　　03中青報(bào)：年輕人有能力消費(fèi)經(jīng)濟(jì)就不會(huì)停滯不前

　　近日，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布了中國(guó)第三季度的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)狀況，從數(shù)據(jù)上看，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)呈現(xiàn)出平穩(wěn)增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)，這說(shuō)明以調(diào)結(jié)構(gòu)為重要內(nèi)容的供給側(cè)改革已經(jīng)成功邁出了第一步，一些不適應(yīng)消費(fèi)需求的過(guò)剩供給已經(jīng)得到了有效調(diào)控。在去產(chǎn)能、調(diào)結(jié)構(gòu)的同時(shí)，如何挖掘中國(guó)社會(huì)的消費(fèi)潛力、釋放內(nèi)需正成為深化改革、刺激經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的關(guān)鍵。而在這一系列待釋放的內(nèi)需當(dāng)中，消費(fèi)端上的青年群體正在成為一個(gè)不容忽視的重要因素。

　　無(wú)論是對(duì)于中國(guó)社會(huì)還是西方社會(huì)而言，青年群體都是最為重要的消費(fèi)力量。一方面，相比于工作壓力巨大，上有老、下有小的中年人，青年群體有更多的時(shí)間與精力去消費(fèi)。無(wú)論是在節(jié)假日還是日常生活中，青年都愿意活出精彩、活出時(shí)尚，而這也意味著更多的需求與更多的消費(fèi)。另一方面，相比于人生大局基本確定的中老年群體，流動(dòng)性更強(qiáng)、不確定性更大的青年群體，也有更多需要消費(fèi)的人生事項(xiàng)有待完成。大多數(shù)青年都會(huì)在25~35歲期間，去戀愛(ài)、結(jié)婚、買(mǎi)房、生子，每一項(xiàng)都是拉動(dòng)社會(huì)內(nèi)需的重要內(nèi)容�？梢哉f(shuō)，一個(gè)社會(huì)只要年輕人多，年輕人對(duì)未來(lái)有信心，年輕人愿意消費(fèi)、敢于消費(fèi)、有能力消費(fèi)，這個(gè)社會(huì)的經(jīng)濟(jì)就不會(huì)停滯不前。

　　然而，對(duì)于目前我國(guó)社會(huì)而言，青年的消費(fèi)潛力顯然沒(méi)有得到充分的發(fā)掘。具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：

　　其一，青年消費(fèi)能力羸弱，不能匹配這一年齡段的自然需求。事實(shí)上，任何一個(gè)群體的財(cái)富能力與消費(fèi)能力都存在著不匹配的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，年齡越大財(cái)富越多，但是消費(fèi)欲望卻越低，而且這種態(tài)勢(shì)往往隨著勞動(dòng)力成才的時(shí)間延長(zhǎng)而日益嚴(yán)重。在西方發(fā)達(dá)社會(huì)，解決這一問(wèn)題主要依靠針對(duì)青年群體寬松的信貸，讓青年群體可以透支明天來(lái)消費(fèi)今天，但也由此帶來(lái)了青年群體不理性消費(fèi)與深陷債務(wù)危機(jī)的問(wèn)題。在中國(guó)，為了避免“卡奴”的悲劇，有關(guān)部門(mén)對(duì)于青年借貸制定了較為嚴(yán)格的規(guī)定。其好處在于，避免了相應(yīng)的債務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，但強(qiáng)化了子女對(duì)父母的依賴，增大了父母的經(jīng)濟(jì)壓力。

　　其二，青年工作壓力過(guò)大也嚴(yán)重限制了這一群體的消費(fèi)潛力。雖然“黃金周”節(jié)假日的設(shè)定和網(wǎng)上購(gòu)物的流行，在一定程度上緩解了這一矛盾，但坦率而言，很多年輕人被工作擠壓得沒(méi)有時(shí)間娛樂(lè)、沒(méi)有精力社交，這已不僅是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，而且還是一個(gè)需要解決的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。

　　其三，青年尤其是城市外來(lái)青年的生活狀態(tài)，嚴(yán)重影響了青年的消費(fèi)行為。目前我國(guó)大城市地價(jià)畸高，呈現(xiàn)出“長(zhǎng)安米貴居大不易”的現(xiàn)象，外地年輕人租不起房子、結(jié)不起婚、養(yǎng)不起孩子已經(jīng)成為普遍問(wèn)題。如果國(guó)家不采取措施扶助青年群體的生活，讓他們可以安心生活、快樂(lè)生活，青年的消費(fèi)能力很難得到真正的釋放。

　　今天的年輕人可能是有史以來(lái)壓力最大的年輕人，他們要為剛剛進(jìn)入老齡化的中國(guó)社會(huì)創(chuàng)造出更多的財(cái)富、貢獻(xiàn)出更多的消費(fèi)，社會(huì)應(yīng)該拿出更多的資源、制定更完善的政策來(lái)切實(shí)幫助他們。因?yàn)閹椭�青年就是穩(wěn)定我們這個(gè)社會(huì)的未來(lái)。

　�。ㄗ髡邽閲�(guó)際關(guān)系學(xué)院副教授、中國(guó)與全球化智庫(kù)研究員）

　　04廣州日?qǐng)?bào)：支付寶賬單的背后：曬消費(fèi)的我們?cè)诮箲]什么

　　近日，20xx年支付寶年度賬單正式發(fā)布，無(wú)數(shù)年輕人在社交媒體上“曬”出自己的賬單。許多人面對(duì)賬單上高額的支出，紛紛在微博與朋友圈哀嘆“終于明白自己為什么那么窮”，一方面自嘲“看賬單才知道自己那么有錢(qián)”，另一方面也表示新的一年一定要管住自己的手，多存錢(qián)，少花錢(qián)。

　　對(duì)此，輿論擔(dān)憂：許多人認(rèn)為隨著經(jīng)濟(jì)水平的持續(xù)增長(zhǎng)，年輕人的可支配收入也不斷增加，而移動(dòng)支付與網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)愈加方便，使得年輕人花錢(qián)更加大手大腳，以至于入不敷出。暫且不論這樣的觀點(diǎn)是否正確，但顯然，它遮蔽了我們看待當(dāng)代青年消費(fèi)欲望的另一種視角，即消費(fèi)作為一種經(jīng)濟(jì)活動(dòng)在年輕人的生活中到底意味著什么？

　　當(dāng)然，消費(fèi)在現(xiàn)代社會(huì)中是個(gè)人必然而且基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，很難想象現(xiàn)在有多少人能不消費(fèi)商品、自給自足地存活下去。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候，你并不清楚用貨幣換來(lái)的商品或服務(wù)，到底能不能給予你想要得到的東西。尤其在今天，年輕人的消費(fèi)內(nèi)容并不是以生活必需品為主，而更多的是興趣、愛(ài)好與服務(wù)，年輕人在消費(fèi)這些產(chǎn)品時(shí)，除了得到它實(shí)際的內(nèi)容以外，更重要的是獲得一種身份感。法國(guó)社會(huì)學(xué)家布爾迪厄早就在他經(jīng)典的著作《區(qū)隔》中指出，不同階層群體在進(jìn)行消費(fèi)活動(dòng)時(shí)，其實(shí)正是為了表明自己的身份與在社會(huì)上的位置。這并不像某些人所認(rèn)為的那樣，是一種“虛榮”或者不追求實(shí)際的表現(xiàn)，相反，表明自己的身份才能幫助個(gè)人躋身更高的階層，同時(shí)，更高的階層也會(huì)變換其他的消費(fèi)活動(dòng)，以阻止其他人向上移動(dòng)與其競(jìng)爭(zhēng)，以保持自身地位的穩(wěn)定。

　　近40年來(lái)，社會(huì)生活與階層分布劇烈變動(dòng)，年輕人在成長(zhǎng)與工作環(huán)境中，同樣也會(huì)面對(duì)嚴(yán)重的身份焦慮以及向上流動(dòng)的渴望。按照布爾迪厄的分析路徑，消費(fèi)活動(dòng)正是解決這種焦慮的途徑——例如，受近年來(lái)興起的健康生活潮流影響，年輕人更傾向于消費(fèi)有機(jī)食品或者辦健身卡，這并非只是盲目跟風(fēng)，而是年輕人在展示自己具備成為中等收入群體的品位與能力，與之前被視為更“不現(xiàn)代”的生活方式進(jìn)行切割。為了獲得這樣一個(gè)階層向上流動(dòng)的機(jī)會(huì)，負(fù)債消費(fèi)仿佛就成為一個(gè)可以理解的“投資”。但值得注意的是，這是一個(gè)“驚險(xiǎn)的跳躍”，因?yàn)楦�上層的階層會(huì)隨時(shí)變動(dòng)它的消費(fèi)品位，以阻止外來(lái)者。而這種消費(fèi)行為的變換，往往給年輕人帶來(lái)更大的困惑。

　　所以，如果對(duì)當(dāng)代青年的消費(fèi)，只是討論“消費(fèi)升級(jí)”與“消費(fèi)降級(jí)”與否，就忽視了其背后的社會(huì)意義。只有對(duì)此有更深刻的體察，以社會(huì)學(xué)的視角進(jìn)行審視，才能找到問(wèn)題的真正答案。(中國(guó)文明網(wǎng)) 05人民日?qǐng)?bào)熱點(diǎn)辨析：“消費(fèi)降級(jí)”的說(shuō)法不正確

　　居民消費(fèi)究竟是在“降級(jí)”還是在“升級(jí)”？最近，一些低價(jià)銷(xiāo)售渠道受到消費(fèi)者青睞，生產(chǎn)榨菜、方便面、二鍋頭等產(chǎn)品的上市公司業(yè)績(jī)表現(xiàn)良好，而社會(huì)消費(fèi)品零售總額增速比前兩年有所下滑。有人根據(jù)這些現(xiàn)象得出消費(fèi)正在降級(jí)的結(jié)論，一時(shí)引起熱議。這種說(shuō)法是不正確的，因?yàn)樗�既沒(méi)有理解社會(huì)消費(fèi)品零售總額這一指標(biāo)，也沒(méi)有搞清楚消費(fèi)升級(jí)和降級(jí)的特點(diǎn)。

　　我國(guó)社會(huì)消費(fèi)品零售總額已經(jīng)經(jīng)歷了10多年的兩位數(shù)增長(zhǎng)，今年1至9月同比增長(zhǎng)9.3％，雖然相比去年同期增速略低1.1個(gè)百分點(diǎn)，但仍屬于較高增速。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，社會(huì)消費(fèi)品零售總額體現(xiàn)的是消費(fèi)規(guī)模，它本身并不能說(shuō)明消費(fèi)結(jié)構(gòu)或?qū)哟蔚淖兓�。從社�?huì)消費(fèi)品零售總額增速變化出發(fā)得出消費(fèi)降級(jí)的結(jié)論，明顯用錯(cuò)了衡量指標(biāo)。實(shí)際上，規(guī)模增速放緩與內(nèi)部結(jié)構(gòu)優(yōu)化相疊加，本身是消費(fèi)升級(jí)到一定階段的規(guī)律性表現(xiàn)。同時(shí)，社會(huì)消費(fèi)品零售總額這一指標(biāo)并沒(méi)有包括當(dāng)前迅速增長(zhǎng)的文化服務(wù)消費(fèi)。20xx年上半年全國(guó)居民人均體育健身活動(dòng)、旅館住宿支出分別增長(zhǎng)了39.3%和37.8%。如果觀察涵蓋內(nèi)容更為全面的全國(guó)居民人均消費(fèi)支出指標(biāo)，則會(huì)發(fā)現(xiàn)其20xx年前三季度的實(shí)際增速達(dá)到6.3%，比上年同期提高0.4個(gè)百分點(diǎn)。綜合各項(xiàng)指標(biāo)可以發(fā)現(xiàn)，我國(guó)不僅消費(fèi)總量不斷擴(kuò)大，而且消費(fèi)結(jié)構(gòu)持續(xù)升級(jí)。此外，今年社會(huì)消費(fèi)品零售總額增速有所下滑也與商品房銷(xiāo)售面積減少、汽車(chē)購(gòu)置政策變化等特定因素有關(guān)。部分消費(fèi)內(nèi)容出現(xiàn)短期波動(dòng)，并不代表結(jié)構(gòu)變化的長(zhǎng)期趨勢(shì)。

　　在追求消費(fèi)升級(jí)的同時(shí)更加關(guān)注支出的性價(jià)比，是當(dāng)下消費(fèi)結(jié)構(gòu)變化的主要特點(diǎn)。當(dāng)前，代表食品消費(fèi)支出占比的恩格爾系數(shù)已由改革開(kāi)放初期的60%左右降至低于30%的水平。環(huán)顧四周，從基本的食品、簡(jiǎn)單的生活用品到各類家電、汽車(chē)乃至智能電子產(chǎn)品，消費(fèi)品種類之豐富、功能之多樣是此前任何一個(gè)時(shí)期都無(wú)法比擬的；體育健身、旅游度假、欣賞音樂(lè)會(huì)等早先被認(rèn)為屬于“高端人群”的消費(fèi)內(nèi)容，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入尋常百姓家。并且，在不斷融入世界經(jīng)濟(jì)的過(guò)程中，我國(guó)消費(fèi)領(lǐng)域也在與國(guó)際接軌。特別是近年來(lái)跨境電子商務(wù)的快速發(fā)展，使人們能夠足不出戶購(gòu)買(mǎi)全球各地的商品。在消費(fèi)內(nèi)容日益豐富、消費(fèi)選擇不斷增多的情況下，人們對(duì)消費(fèi)活動(dòng)的關(guān)注點(diǎn)也會(huì)發(fā)生變化。為了將更多的收入用于滿足社交、休閑、健康、育兒等發(fā)展型或較高層次的消費(fèi)，人們會(huì)在吃、穿、用等基本消費(fèi)方面更加看重內(nèi)在品質(zhì)，選擇更為實(shí)惠的商品和服務(wù)，而不是一味追求名牌、買(mǎi)貴比闊。某些價(jià)格虛高的低性價(jià)比消費(fèi)活動(dòng)支出減少并不是消費(fèi)降級(jí)，恰恰是消費(fèi)結(jié)構(gòu)優(yōu)化和消費(fèi)觀念升級(jí)的表現(xiàn)。

　　從供給角度來(lái)看，一個(gè)充分發(fā)展的消費(fèi)市場(chǎng)是高度細(xì)分的，需要一個(gè)在內(nèi)容、質(zhì)量、價(jià)格等多個(gè)維度包含多個(gè)層次的供給體系與之匹配，企業(yè)可以在其中選擇恰當(dāng)?shù)亩ㄎ�，為不同目�?biāo)群體提供商品或服務(wù)。我們不能因?yàn)槌霈F(xiàn)價(jià)格低廉的零售渠道就認(rèn)為發(fā)生了消費(fèi)降級(jí)。事實(shí)上，不論是價(jià)格親民的社區(qū)菜店，還是基于社交網(wǎng)絡(luò)的“拼團(tuán)”“砍價(jià)”，都是通過(guò)豐富供給形式來(lái)滿足多樣化消費(fèi)需求，并不是消費(fèi)降級(jí)的表現(xiàn)，而是通過(guò)創(chuàng)新模式、提高效率、降低成本、方便顧客來(lái)促進(jìn)消費(fèi)質(zhì)量和顧客體驗(yàn)提升，為消費(fèi)升級(jí)創(chuàng)造條件。

　　當(dāng)然，我們也必須看到消費(fèi)受收入約束的客觀規(guī)律。最近，國(guó)家出臺(tái)了一系列增加居民收入、促進(jìn)消費(fèi)的政策，正是要從穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)、提高可支配收入和改善消費(fèi)環(huán)境等方面出發(fā)，擴(kuò)大中等收入群體，釋放消費(fèi)潛力，促進(jìn)居民消費(fèi)持續(xù)升級(jí)。

　�。ㄗ髡邌挝唬褐袊�(guó)社會(huì)科學(xué)院財(cái)經(jīng)戰(zhàn)略研究院）

焦慮的作文5

　　星期二晚上，我遇到了一個(gè)“焦慮大怪物”。

　　事情來(lái)源于老師布置了的一篇。當(dāng)時(shí)，我整個(gè)人都崩潰了：明天又不放假，除了其他作業(yè)還有篇，老師是嫌我睡得早嗎？可又有什么辦法呢？

　　啊，終于把其他咋業(yè)寫(xiě)完了，開(kāi)始寫(xiě)吧。

　　時(shí)間已經(jīng)不早了，我坐在書(shū)桌前，冥思苦想著，可思維卻偏偏“參加晚會(huì)”去了，不在大腦里。我想了半天還沒(méi)想到具體怎么寫(xiě)。

　　我開(kāi)始煩躁不安，心里七上八下，可我的`思維就是不聽(tīng)話，怎么叫，都不回來(lái)。我越來(lái)越煩躁，可我越煩躁就越寫(xiě)不出來(lái)，越寫(xiě)不出來(lái)我就越煩躁，形成了一個(gè)惡性循環(huán)，它們就像一個(gè)大怪物一樣，緊緊纏繞著我，揮之不去，我卻絲毫沒(méi)有辦法！最后——我竟然哭了出來(lái)。

　　媽媽走進(jìn)來(lái)，安慰我：“別哭了，反正十點(diǎn)半多了，你不如靜下心來(lái)，好好想想�！蔽衣�(tīng)了，覺(jué)得有道理，就開(kāi)始克制自己的情緒，讓它慢慢平靜下來(lái)。果然思維被我揪了回來(lái)，我終于可以下筆寫(xiě)了。

　　這次，我真是被“焦慮大怪物”折騰苦了，以后可不能再被它玩弄了！

　　以后，不管做什么事，都要以盡量提前去做，并且要以一個(gè)平靜的心態(tài)去面對(duì)，這樣才能把事情做好，而焦慮則實(shí)在是有害無(wú)益。

焦慮的作文6

　　10月，一個(gè)豐收的季節(jié)。每到這個(gè)時(shí)候，農(nóng)民伯伯都會(huì)攜帶燦爛的微笑去享受豐收的喜悅。而大家，這群莘莘學(xué)子們，卻要懷著焦慮的心情去面對(duì)新學(xué)期的首次大考。

　　中國(guó)有多少億學(xué)生都是懷揣著“逢考必過(guò)”的想法去度過(guò)一個(gè)又一個(gè)學(xué)期。“考試”，則成為了很多學(xué)生心目中的“伏地魔”。對(duì)于“學(xué)渣”來(lái)講，考試就像大人買(mǎi)彩票一樣，雖然中獎(jiǎng)的幾率少之又少，但假如運(yùn)氣好的話，還是大概會(huì)中的。而對(duì)一些已經(jīng)對(duì)考試免疫的“學(xué)霸”來(lái)講就像是蜘蛛俠參加殘奧會(huì)一樣沒(méi)什么困難程度。只是找個(gè)平臺(tái)，第三證明或是“炫耀”我們的視力罷了。

　　而一直處于兩者之間的`我，只能靠自己還殘余的一點(diǎn)兒毅力，去拼命地在我們的“腦袋瓜”里多塞點(diǎn)兒常識(shí)，去面對(duì)即將來(lái)臨的“期中大考”。

　　“吃得苦中苦，方為人上人�！边@句話從小學(xué)開(kāi)始就已經(jīng)成為我的座右銘了。但事實(shí)上我一直沒(méi)參透其中的奧秘。從字面上講解，不過(guò)就是多吃點(diǎn)兒苦而已。但要真的推行起來(lái)，可真是難上加難。

　　一會(huì)到家，看到一大堆爸爸媽媽為自己買(mǎi)的輔導(dǎo)書(shū)，我兩眼便直冒金星。我多麼想睡在床上，然后一覺(jué)不醒，永遠(yuǎn)活在我們的睡夢(mèng)中。但我知曉這是不可能的。

　　有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情失敗還是不失敗都無(wú)所謂，或是你根本就沒(méi)失敗，或是一件不值得你焦慮的小事你還是焦慮了。只須用平時(shí)心去對(duì)待，你就肯定會(huì)獲得成功。

焦慮的作文7

　　“十年寒窗苦”道出了莘莘學(xué)子求學(xué)的艱辛。

　　今年我們便到了十年的最后一年，也就是說(shuō)要面臨人生的又一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這之后我們便要有兩條路，一回家務(wù)農(nóng)，一是繼續(xù)求學(xué)。

　　做了農(nóng)民

　　我出生在一個(gè)農(nóng)村家庭中，曉得父母是怎樣來(lái)養(yǎng)活一家子人的，他們?cè)诖禾鞂⒎N子播到地之后，直到秋天的收獲也不停歇，而得到的只不過(guò)是那么一點(diǎn)的報(bào)酬，所以在冬天也要搞一些副業(yè)來(lái)貼補(bǔ)家用，就這樣周而復(fù)始，直到他們不能動(dòng)的那一天。我們中的大多數(shù)也會(huì)這樣渾渾噩噩的過(guò)去。

　　成為人才

　　學(xué)習(xí)是苦了點(diǎn)，但如果要考上大學(xué)，畢業(yè)后被一家有名的公司聘請(qǐng)去當(dāng)個(gè)白領(lǐng)，整天雨淋不著，風(fēng)吹不著，也許我的業(yè)績(jī)好了點(diǎn)，官職再提升到當(dāng)個(gè)什么部門(mén)經(jīng)理，直到董事長(zhǎng)，前途大大的好，我的腰包也日益變鼓，到那時(shí)再開(kāi)車(chē)到我的`老家將我的父母接到城里來(lái)，安享晚年。

　　到了我不能動(dòng)的那天，我將財(cái)產(chǎn)全部捐出去，去建幾個(gè)希望小學(xué)，建幾個(gè)敬老院，幫他幾百個(gè)貧困大學(xué)生等等，到那時(shí)我的人生會(huì)因此而變得充實(shí)，也許幾百年后，我的名字將依然能響遍神州大地。當(dāng)然這只不過(guò)是我對(duì)未來(lái)的憧憬和向往。

　　我對(duì)前者是那么的畏懼，對(duì)后者是那么的神往，為了不讓畏懼的成為現(xiàn)實(shí)，我要讓努力和奮斗去成就我的未來(lái)。

焦慮的作文8

　　記憶中的老師總是站在三尺講臺(tái)上，教書(shū)育人，偶爾也會(huì)對(duì)學(xué)生們說(shuō)，他會(huì)對(duì)每一位學(xué)生一視同仁。盡管大家都知道，老師很多時(shí)候還是會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好一些的學(xué)生態(tài)度相對(duì)好一些，但是更多的時(shí)候，一些調(diào)皮搗蛋的差生，也會(huì)格外的“關(guān)照”，比如讓多寫(xiě)兩遍生字之類的。

　　長(zhǎng)大以后也終于明白，老師如此做的用心良苦。差生本來(lái)對(duì)知識(shí)有著一定的欠缺，多寫(xiě)幾遍之后能夠縮短和優(yōu)等生之間的差距。

　　可是等自己長(zhǎng)大之后，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的.教育并不是這樣的情況。家里的小朋友正在上小學(xué)二年，回來(lái)之后和我說(shuō)，他們老師布置作業(yè)是分著層次的，有的時(shí)候每次做作業(yè)的時(shí)候會(huì)做的多一些，而最后的那些差生相對(duì)卻做的少一些。

　　比如說(shuō)優(yōu)等生做三份卷子，差生只用做一份就可以了。優(yōu)等生寫(xiě)生字寫(xiě)三遍，差生只需要寫(xiě)一遍就可以了。聽(tīng)了這樣的說(shuō)法之后自己也是感覺(jué)特別的無(wú)語(yǔ)，因?yàn)楹⒆觽儸F(xiàn)在才小學(xué)二年級(jí)，完全看不出來(lái)將來(lái)有怎么樣的爆發(fā)力。可是老師卻在布置作業(yè)上如此分著層次，這能夠讓學(xué)習(xí)好的更加的優(yōu)秀，而成績(jī)差的更加的差下去。

　　如此這般的教育方式，確實(shí)挺令人擔(dān)憂的。

焦慮的作文9

　　焦慮，毫無(wú)疑問(wèn)的，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代正在困惑著每一個(gè)人，突然出現(xiàn)的大大小小的事情，都會(huì)讓人有不同程度的焦慮。當(dāng)然，每個(gè)人都有排解焦慮的辦法，也確實(shí)辦法因人而異，于一個(gè)人適用，不見(jiàn)得對(duì)于另外一個(gè)人也適用。所以，今天我說(shuō)不在焦慮，不是去傳授或說(shuō)明排解焦慮的辦法，而是從根源上下手，避免焦慮的開(kāi)始。

　　焦慮，一般都是對(duì)于未來(lái)要發(fā)生的事情的`抗拒和逃避。明白了原理了，我們就好對(duì)癥下藥了。對(duì)于突然出現(xiàn)的事情，我們可以在一瞬間去判斷，這件事情是好事還是壞事。好事，當(dāng)然我們開(kāi)心，我們高興，但是，正常情況下來(lái)說(shuō)，一般都不是那么好的事情，這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)焦慮。因?yàn)槲覀儾幌胱寜氖掳l(fā)生，或者說(shuō)是不愿意去承擔(dān)壞事發(fā)生之后所造成的嚴(yán)重后果。對(duì)于這種情況，就需要我們的臨機(jī)應(yīng)變的能力了，這是需要一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉的，必然不可能是一蹴而就的，我們?nèi)ビ赂业闹泵媾R時(shí)發(fā)生的時(shí)間，靈活的處理，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累經(jīng)驗(yàn)，慢慢的，久而久之，我們臨機(jī)應(yīng)變的能力提升了，處理隨機(jī)事件得心應(yīng)手起來(lái)了，也就不會(huì)再對(duì)突然出現(xiàn)的事情，感到慌神和焦慮了。

　　另一種情況，就是有點(diǎn)與拖延癥有關(guān)聯(lián)了。焦慮，可能來(lái)自于上級(jí)，父母，老師，朋友等一系列外界人物的請(qǐng)求與要求。而你。只想著安逸的生活，愜意的生活，享受著生活。你不愿意從舒適的圈子里跳脫出來(lái)。但是，外界的壓力已經(jīng)來(lái)了，而你，也已經(jīng)感受到了強(qiáng)烈的壓力，但又不想立即行動(dòng)，所以，接下來(lái)你的所有活動(dòng)，都會(huì)伴隨著一種叫做焦慮的情緒。對(duì)于，這種情況，其實(shí)也是特別容易處理的。去做，不就不焦慮了。當(dāng)然，我也顧及到了你的感受，不愿意，這是肯定的，所以你可以先自我催眠，想著事情做完了，就不去想了，也能安心的享受生活了�；蛘叨ㄒ粋�(gè)時(shí)間，放松到那個(gè)時(shí)間，立馬行動(dòng)，行動(dòng)之后，立馬休息，絕不停留，簡(jiǎn)而言之，就是不再拖延，出現(xiàn)的事情馬上解決點(diǎn)，這樣一來(lái)肯定就不會(huì)焦慮了。

焦慮的作文10

　　暑假來(lái)臨，我作為合格的學(xué)生黨必然是歡呼的，覺(jué)得可以敞開(kāi)來(lái)玩。但是，進(jìn)入假期，體驗(yàn)一周一周的非學(xué)校生活，我總被各種“焦慮”纏繞著。

　　首先是連我自己都要吐槽的拖延癥。很多人也應(yīng)該是感同身受吧，每次敞開(kāi)了玩完之后就會(huì)開(kāi)始焦慮，開(kāi)始想自己從學(xué)校拿回來(lái)卻沒(méi)怎么挪動(dòng)的作業(yè)。往往這個(gè)時(shí)候還可能拿著手機(jī)邊玩邊著急，可能有些人會(huì)覺(jué)得這個(gè)現(xiàn)象很奇怪，不可思議，但學(xué)生黨們一定能理解我的心情，刷視頻總是從最開(kāi)始自己承諾的“十分鐘”漫延到一個(gè)多小時(shí)。

　　越過(guò)的日子一天天，暑假似乎開(kāi)啟了快進(jìn)鍵，我還沒(méi)來(lái)得及感受“清晨望晴空，珠山又清明”的美好，就已經(jīng)迎來(lái)了“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏”的感嘆。按下回放鍵，我好像什么事都沒(méi)做，又好像再多做一件事都嫌多。我似乎習(xí)慣于在假期的最后一個(gè)晚上為了所謂的.夢(mèng)想“狂奔”，“奮筆疾書(shū)”只不過(guò)是為了新學(xué)期有個(gè)好的開(kāi)始。其實(shí)，就是趕趕作業(yè)，心里踏實(shí)。

　　當(dāng)我拿起手機(jī)逛逛朋友圈，或者到處發(fā)消息問(wèn)別人的作業(yè)進(jìn)展到哪一步的時(shí)候，似乎我們都抱著相同的心態(tài)。別人跟我一樣焦慮，那我的焦慮就減半了。接到別人一樣的“抱怨”，我就會(huì)自信地抬起手在胸前豎起大拇指，滿意地看著屏幕，嘴角咧到后耳根�？吹竭@里的學(xué)生黨一定會(huì)說(shuō)：“監(jiān)控，拆了，懂？”

　　還有一種焦慮是關(guān)于容貌和身材的。在這個(gè)青春洋溢的年歲，我們大多都會(huì)注意管理形象的，每次看到鏡子或者能映到自己形象的玻璃，總會(huì)忍不住要照一下，最后還要嫌棄自己長(zhǎng)得不好看或者身材不夠好，帶著不滿意的一絲情緒走開(kāi)。

　　這種焦慮有些不是來(lái)自我們個(gè)人，在嗶哩嗶哩、抖音這種娛樂(lè)網(wǎng)站也是隨處可見(jiàn)。有些鍵盤(pán)俠會(huì)在別人的視頻下面評(píng)論別人的長(zhǎng)相或者身材，又或者是明明很瘦很漂亮卻要“凡爾賽”的人，在互聯(lián)網(wǎng)瘋狂內(nèi)卷的潮流下，這些表現(xiàn)很容易引起網(wǎng)友不同程度的容貌焦慮和身材焦慮。我也不例外，作為一個(gè)每天喜歡享用美食和零食，卻又擔(dān)心體重增加的人難免會(huì)受到影響，但最近看的幾條關(guān)于這方面的視頻對(duì)我啟發(fā)很大。

　　容貌焦慮和身材焦慮其實(shí)不單單是來(lái)自于別人的諷刺、嘲笑或者善意的提醒，也有部分是來(lái)自我們自身有限而貧乏的自尊心和審美觀方面。其實(shí)，自信的青春最好看。有時(shí)候，女生化點(diǎn)妝、男生穿著講究點(diǎn)，不邋遢，這些都是為了緩解自己的容貌焦慮，直白地說(shuō)，就是給自己找自信。當(dāng)我們抬頭挺胸自信地走出去，我們就是最好看的。對(duì)于身材焦慮，我們要正確對(duì)待，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)就可以，大可不必為了所謂的“瘦美”而自虐。若是超重了，就要適當(dāng)減肥，加強(qiáng)鍛煉就是最健康的方式。

　　暑假已過(guò)大半，反思自我，且留一些念想給自己。希望每個(gè)人都能在難得的暑假生活里既享受悠閑快樂(lè)，更擺脫焦慮，找回自我，做自己生命之舟的掌舵人。

焦慮的作文11

　　我并不是一個(gè)拍照很上鏡的人，所以我也并不喜歡拍照。我一直都覺(jué)得自己長(zhǎng)得不太好看，所以有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)容貌焦慮。但是現(xiàn)在我想說(shuō)的是，我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的自己，自信即是美麗。拒絕容貌焦慮，從我做起！

　　小時(shí)候我拍的相片挺多的，因?yàn)橄胍�記錄下�?lái)不同的樣子，所以父母就給我拍了很多照片�，F(xiàn)在再回看那些照片，還覺(jué)得自己挺可愛(ài)、挺有趣的。

　　可是越長(zhǎng)越大之后，我對(duì)拍照好像失去了興趣，也不怎么愿意拍照了。特別是上了高中之后。我也不知道為什么自己那么不喜歡拍照，但是看著別人拍出來(lái)的照片那么好看，心里還是不免會(huì)贊嘆和羨慕，心想：要是我也能拍得這么好看就好了。

　　其實(shí)我的身邊并不缺乏會(huì)拍照的朋友，拍照技術(shù)特別好的比比皆是。她們也是拍了很多照片才懂得怎么拍才好看，怎么拍才有氛圍感。我也向她們請(qǐng)教過(guò)，確實(shí)是挺有用的�？墒敲看挝掖蜷_(kāi)相機(jī)，將攝像頭轉(zhuǎn)換為前置時(shí)，看著相機(jī)里的那張臉，又默默地退出了。

　　實(shí)話實(shí)說(shuō)，我確實(shí)有點(diǎn)容貌焦慮。我會(huì)因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得不是很好看而自卑，會(huì)因?yàn)樽约号钠饋?lái)不上鏡而傷心。雖然人們總說(shuō)不要太在意自己的外貌，但有時(shí)候真的是不得不注意到。不過(guò)那一天，我的朋友的一句話讓我改變了自己的想法。

　　那天我們社團(tuán)舉行了一場(chǎng)師生排球友誼賽，因?yàn)槲乙�上去比賽，所以我就穿了便服和�?duì)服過(guò)來(lái)。打完比賽后，我就想著要和伙伴們拍照，雖然我不是很喜歡拍照，但我就想在這種特別的時(shí)刻留幾張照片紀(jì)念一下，以后再拿出來(lái)看看肯定也會(huì)特別懷念。于是我們就拍了好幾張照片。后來(lái)一個(gè)朋友把照片都發(fā)到了群上。我點(diǎn)開(kāi)大致先瞄了一眼，發(fā)現(xiàn)其他人都拍得好好看啊，而我卻看起來(lái)有點(diǎn)呆呆的。后來(lái)我們?cè)凇盃?zhēng)”自己不好看，那個(gè)朋友就發(fā)了一句：大家都很好看，拒絕容貌焦慮！當(dāng)時(shí)我看到她發(fā)這句話，內(nèi)心就有無(wú)限的感慨，好像全都釋然了。朋友的這句話給了我莫大的激勵(lì)，我特別感激她，也是因?yàn)樗�是一個(gè)很優(yōu)秀的人。

　　她長(zhǎng)得很漂亮，在眾多人中你就能發(fā)現(xiàn)她的亮點(diǎn)。她也經(jīng)常拍好看的相片，拍照技術(shù)也是公認(rèn)的好。但是她不張揚(yáng)，接觸了她就會(huì)發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)很可愛(ài)的人，喜歡分享自己的日常。她也經(jīng)常鼓勵(lì)別人，我也被她激勵(lì)過(guò)，從迷茫中找到了自我。

　　因此我想說(shuō)，在這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的完美，也沒(méi)有人定義過(guò)“美”究竟是什么樣的，我可以說(shuō)，外貌很出眾的人是美的`，我也可以說(shuō)，成績(jī)優(yōu)秀的人是美的；有自己的一技之長(zhǎng)是美的；樂(lè)于助人是美的；即使只有一米五的個(gè)子也是美的；即使頭發(fā)很少也是美的；即使長(zhǎng)得一般也是美的；即使什么都做不好也是美的……美并不僅僅指外表上的美，也指內(nèi)心美、品質(zhì)美、其他方面的美。

　　所以我們都要自信一點(diǎn)，都要堅(jiān)信我們就是最棒的自己，我們是獨(dú)一無(wú)二的，在這個(gè)世界上沒(méi)有人能替代我們。試著放下容貌焦慮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們變得更快樂(lè)了，我們對(duì)生活變得積極了，也開(kāi)始向往美好、幸福的生活了。容貌焦慮如果縈繞在心上很久，那我們就會(huì)一直不開(kāi)心，也會(huì)影響到生活。其實(shí)我們沒(méi)必要在意他人的想法，生活是我們自己的，我們只要做好自己就足夠了。

　　自信一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，你就是最美、最棒的！拒絕容貌焦慮，從我做起，從每一個(gè)人做起！

焦慮的作文12

　　星期二晚上，我遇到了一個(gè)“焦慮大怪物”。

　　事情來(lái)源于老師布置了的一篇作文。當(dāng)時(shí)，我整個(gè)人都崩潰了：明天又不放假，除了其他作業(yè)還有篇作文，老師是嫌我睡得早嗎？可又有什么辦法呢？

　　啊，終于把其他咋業(yè)寫(xiě)完了，開(kāi)始寫(xiě)作文吧。

　　時(shí)間已經(jīng)不早了，我坐在書(shū)桌前，冥思苦想著，可思維卻偏偏“參加晚會(huì)”去了，不在大腦里。我想了半天還沒(méi)想到具體怎么寫(xiě)。

　　我開(kāi)始煩躁不安，心里七上八下，可我的思維就是不聽(tīng)話，怎么叫，都不回來(lái)。我越來(lái)越煩躁，可我越煩躁作文就越寫(xiě)不出來(lái)，作文越寫(xiě)不出來(lái)我就越煩躁，形成了一個(gè)惡性循環(huán)，它們就像一個(gè)大怪物一樣，緊緊纏繞著我，揮之不去，我卻絲毫沒(méi)有辦法！最后——我竟然哭了出來(lái)。

　　媽媽走進(jìn)來(lái)，安慰我：“別哭了，反正十點(diǎn)半多了，你不如靜下心來(lái)，好好想想�！蔽衣�(tīng)了，覺(jué)得有道理，就開(kāi)始克制自己的.情緒，讓它慢慢平靜下來(lái)。果然思維被我揪了回來(lái)，我終于可以下筆寫(xiě)了。

　　這次，我真是被“焦慮大怪物”折騰苦了，以后可不能再被它玩弄了！

　　以后，不管做什么事，都要以盡量提前去做，并且要以一個(gè)平靜的心態(tài)去面對(duì)，這樣才能把事情做好，而焦慮則實(shí)在是有害無(wú)益。

焦慮的作文13

　　四月，夏天來(lái)臨的日子。

　　樹(shù)影婆娑的小道，空氣里彌漫著淡淡的花香。夏日柔情的風(fēng)吹動(dòng)樹(shù)上翠綠的葉子，摩擦出細(xì)細(xì)的聲音。溫情的光在葉子的邊上鑲了閃閃的金絲。這是初夏的一個(gè)傍晚。我背對(duì)斜陽(yáng)走在小道上，小道上拉著一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的影子。

　　我就像一只小小鳥(niǎo)，縱然我有美麗的翅膀，可惜別人看不見(jiàn)。被遺忘的羽翅是灰黑色的，不再發(fā)光發(fā)亮了……我，一只離群的小小鳥(niǎo)，是吧？因?yàn)槲业摹懊利惓岚颉痹诓唤?jīng)意中消失了。傷傷的氣息浸滿空氣，和著花香，朦朧而可笑。

　　夕陽(yáng)的光輝竭力地流瀉葉片間，把林蔭小道被斜陽(yáng)染成橘紅色。此情此景似乎在應(yīng)和我心中將熄滅的奮斗之光。

　　朋友，一個(gè)個(gè)地疏遠(yuǎn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的那邊，有一群人在歡笑玩樂(lè)……我似乎沒(méi)有理由去打擾他們。

　　長(zhǎng)長(zhǎng)地舒一口氣，孤單的我走在小道上，一步，一步……鞋子一次次慢慢地觸及地面，又提起……分明地感覺(jué)到我在麻木地走著一條水泥路。我慢慢地走了幾步，停下了，爾后繼續(xù)走。憂郁的感覺(jué)使我忘了走路的動(dòng)作和頻率。

　　夏日的熏風(fēng)卷來(lái)了一粒沙子，我的眼角滲出了淚液。

　　“拍！”的一聲重重地落在我的肩膀上。

　　我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看，哦！原來(lái)是她，曉韻。

　　“吃飯沒(méi)？”她問(wèn)。

　　“吃了�！蔽掖鸬�。

　　“今天晚上很多作業(yè)哦！”她的`眉間寫(xiě)著煩惱。

　　“是啊！”

　　小道上不僅有一個(gè)影子了，還多了一個(gè)影子。我倆并著走。

　　“我的成績(jī)好像沒(méi)有什么進(jìn)步，真害怕！”我望著自己跟前的長(zhǎng)影子隨口而出。

　　“我也是啦！不過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)這方面是難說(shuō)的嘛，有時(shí)高，有時(shí)低。噢！近來(lái)作業(yè)壓力很大，每天都那么忙�！边@是一把我熟悉的爽朗正直的聲音。

　　“我見(jiàn)你每天都在很勤力地做作業(yè)和練習(xí)哦！”

　　“喔？你怎么知道？”我問(wèn)。

　　“下課時(shí)，總是看見(jiàn)你埋下頭來(lái)�！�

　　真的嗎？你在下課是看我��？此刻，心臟的搏動(dòng)一下下強(qiáng)起來(lái)。心房早已綻放紅顏吧。我的心底里涌現(xiàn)一份驚喜，原來(lái)我還有人關(guān)注。

　　“快點(diǎn)走吧！晚修時(shí)間快到了！”她催促著。

　　“哦！”我興奮地應(yīng)著。

　　小道上兩個(gè)影子急匆匆向前移�；沃�晃著，便來(lái)到小道的盡頭。

　　我走啊走，走出孤單。

焦慮的作文14

　　每次開(kāi)學(xué)我都會(huì)感覺(jué)到莫名的慌張，明明并沒(méi)有什么好慌張的�？墒俏揖褪菬o(wú)法控制自己的情緒，心里特別的害怕，以至于明明有很多事情沒(méi)有做，卻根本沒(méi)心情去做，拿著手機(jī)又不知道要干些什么。

　　從小到大我都是這樣，一旦到了一個(gè)新的環(huán)境，心里就會(huì)感覺(jué)到害怕，連和其他人溝通的.能力都減弱了�？粗�身邊的同學(xué)慢慢找到了自己的朋友，而我仍舊不適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境，也不敢和其他人交流。久而久之就沒(méi)人和我玩，他們甚至覺(jué)得我有自閉癥。

　　其實(shí)我有時(shí)候也會(huì)這么覺(jué)得，畢竟真的和其他人格格不入。我特別渴望改變我這種心態(tài)，可是都十多年過(guò)去了，我仍舊這樣。我在想，可能是因?yàn)槲易陨聿粔騼?yōu)秀的原因，吧，又或者是我沒(méi)有自己想要做的事情，沒(méi)有自己的愛(ài)好，因此把大把的時(shí)間拿來(lái)焦慮這焦慮那的，如果我有自己的事情去做，那么就算換了個(gè)地方，我仍然有自己的事情可以繼續(xù)做，只不過(guò)是換了個(gè)地方而已。

　　總而言之，就是我的內(nèi)心不夠富足�？偸鞘芡饨缬绊懀�而且還從未想過(guò)要改變�，F(xiàn)在想清楚或許應(yīng)該也不晚吧。其實(shí)如果現(xiàn)在真的沒(méi)有自己想要做的事情，那么就去閱讀文學(xué)作品來(lái)豐富自己的心靈世界吧，同時(shí)按部就班的把自己的專業(yè)課學(xué)好，其他的就慢慢去探索吧。一起都還來(lái)得及，只要你不放棄。

焦慮的作文15

　　I bet every student will feel nervous before they take the exam, exam is very important for students, teachers will assess them according it, so all the students want to do well in the exam. Anxiety bothers students, hey can’t sleep and eat well,as they are afraid of failing it.

　　In my opinion, there is no need for students to feel anxious, it only makes you work worse and can’t help you get a better score. Students should not take the exam too serious,it just a way of assessment,if they do well, just keep it,while if they fail,adjusting the study plan. Exam will not decide you all the time, only your attitude.

【焦慮的作文】相關(guān)文章：

焦慮的作文(經(jīng)典)05-21

【精選】焦慮的作文05-22

焦慮的作文05-28

焦慮的作文06-07

[優(yōu)]焦慮的作文05-21

焦慮的作文【優(yōu)】05-21

焦慮的作文（推薦）05-22

焦慮的作文[集合]05-23

焦慮情緒作文05-29

走出焦慮作文05-30