《向前一步》讀后感

時(shí)間：2024-07-29 13:57:14 宗睿讀后感我要投稿

《向前一步》讀后感（通用17篇）

　　導(dǎo)語(yǔ)：在看完一部作品以后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，何不寫一篇觀后感記錄下呢？觀后感你想好怎么寫了嗎？下面是小編為大家整理的《向前一步》讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《向前一步》讀后感（通用17篇）

　　《向前一步》讀后感篇1

　　一、向前一步，勇敢進(jìn)取

　　受傳統(tǒng)思想的束縛，女性會(huì)在無(wú)意識(shí)中妨礙自己的發(fā)展，降低對(duì)自己的期望值，甚至在家庭和工作發(fā)生沖突時(shí)，無(wú)奈放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場(chǎng)中的態(tài)度仍然不夠積極，不夠進(jìn)取。

　　大家不難發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)高校近一半的大學(xué)生是女性，在職一半的工薪階層是女性，相信每一個(gè)職場(chǎng)女性都有自己的夢(mèng)想，如果能大膽追求自己的夢(mèng)想，不徘徊不猶豫、不瞻前顧后、不躲閃不后悔、不抱怨不退縮，突破自己設(shè)限的瓶頸，堅(jiān)定目標(biāo)，不斷地給自己勇氣和力量，克服重重阻力，歷練內(nèi)心自信、睿智、積極地堅(jiān)持，大膽地挖掘自己的潛力，敢于挑戰(zhàn)自己，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，以優(yōu)雅的姿態(tài)、用最喜歡的方式去做有意義的事情，豈不是人生的一件樂(lè)事。

　　眾所周知的陽(yáng)光媒體集團(tuán)董事局主席楊瀾，她的成長(zhǎng)歷程告訴女性朋友們：女人在職場(chǎng)一樣可以很精彩。從“正大綜藝”到“楊瀾訪談錄”、乃至“天下女人”，一個(gè)個(gè)鮮活的'故事打動(dòng)著每一個(gè)人，深深觸動(dòng)觀眾內(nèi)心，與節(jié)目同歡呼、共悲戚，讓人警醒、發(fā)人深省、教人思考。

　　做自己喜歡并且擅長(zhǎng)的事情，激發(fā)興趣、挖掘潛能、全力以赴、想方設(shè)法把它做到極致，那就離成功不遠(yuǎn)了，楊瀾做到了，相信你也能做到！

　　二、如何平衡工作與生活

　　人們常常以“進(jìn)得廚房，出得廳堂”來(lái)贊譽(yù)某女性的賢淑溫良，豈不知職場(chǎng)女性經(jīng)年累月如此“賢妻良母”實(shí)在勉為其難�！叭芘恕笔莻€(gè)神話，想要“全能”便會(huì)使自己身心疲累，并且脾氣急躁、情緒起伏、甚至因兼顧不到而達(dá)不到期望值，更不利于團(tuán)隊(duì)合作、家庭和諧。女性在無(wú)法做到“全能”時(shí)，工作按質(zhì)完成生活同樣不能潦草，需要適時(shí)按事情的急緩排序；在工作生活發(fā)生沖突時(shí)要平衡取舍，必要性不大又占用太多時(shí)間的事情可以舍棄，揀重要的必須要做的事情盡己所能做好，而不是事事都親力親為，件件都做到極致完美。

　　一個(gè)職場(chǎng)女性如果總拿自己工作上的努力程度和同事（常常是男性）作對(duì)比，而他們所做的家務(wù)卻比我們少得多；然后我們又拿自己在家里的努力程度與那些全職媽媽作對(duì)比，試圖做到一切還期待做得超級(jí)“完美”，必然導(dǎo)致希望落空，女性在成家尤其是有了孩子以后，工作和生活發(fā)生沖突是不可避免的，這時(shí)需要另一半的全力支持，時(shí)常與伴侶真實(shí)地表達(dá)自己的情緒和需求，得到對(duì)方的體諒并主動(dòng)積極地分擔(dān)家務(wù)，彼此工作獨(dú)立又能在兼顧家庭，達(dá)到一種相對(duì)和諧的平衡狀態(tài)，分擔(dān)家務(wù)過(guò)程中加深彼此的溝通理解和支持，互相體諒，增進(jìn)家庭和諧。

　　那種認(rèn)為女性只有拋開家庭才能達(dá)到事業(yè)巔峰的說(shuō)法其實(shí)并不成立。事實(shí)證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。

　　2009年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雙薪家庭9%的夫妻表示：會(huì)共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)。在中國(guó)，女性的家務(wù)工作量平均是男性的兩倍，其中包括在照顧孩子、老人身上花費(fèi)的大量時(shí)間。這就勢(shì)必造成了工作和生活無(wú)法兩全的尷尬局面，解決的辦法就是家庭需要夫妻共同承擔(dān)起生活的責(zé)任，共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步，

　　世界各地的研究發(fā)現(xiàn)，父親的參與能讓孩子成長(zhǎng)過(guò)程中受益頗多，父親參與度高，受到更多關(guān)愛的孩子，其心理狀態(tài)更健康、認(rèn)知能力也更強(qiáng)。如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會(huì)更大，不良行為的比例相對(duì)會(huì)較低，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力，性格也會(huì)積極向上、健康陽(yáng)光。而由母親一手帶大的孩子尤其是男孩子可能會(huì)缺少陽(yáng)剛之氣，做事優(yōu)柔寡斷，對(duì)事物發(fā)展的前瞻性、利弊分析、總體的規(guī)劃和布局也會(huì)存在局限性。

　　三、擁有更加開放的心態(tài)

　　女性對(duì)事業(yè)上的挑戰(zhàn)需要持有更開放的心態(tài)。如果一份工作能讓她學(xué)到感興趣的新技能，內(nèi)心達(dá)到更快樂(lè)、更滿足的狀態(tài)，那就意味著她正在自己提升中不斷發(fā)展。

　　當(dāng)今處于信息飛速發(fā)展時(shí)代，女性需要以更加開放積極的狀態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，敢于表達(dá)、善于溝通、大膽探索和創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)，讓自己在職場(chǎng)、在家庭擁有積極快樂(lè)的狀態(tài)，提升自己價(jià)值。

　　女性向前一步、開放進(jìn)取，相信一定能發(fā)揮自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功幸福、積極快樂(lè)的人生。

　　《向前一步》讀后感篇2

　　讀完這本書，感觸頗多，書中沒(méi)有太多有趣的故事情節(jié)，真實(shí)反映當(dāng)今職場(chǎng)女性的工作和生活，分析現(xiàn)代男女性在職場(chǎng)中不平等現(xiàn)象的根本原因，講述職場(chǎng)女性如何平衡事業(yè)與家庭、如何確定目標(biāo)、如何在職場(chǎng)中得到支持以及如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)不平等。這本書讓還在女性世界門口張望的我明白現(xiàn)實(shí)中的女性世界，雖未真正體驗(yàn)，感觸算不上深切，也還是有一點(diǎn)的。

　　我把我的感觸結(jié)合生活體驗(yàn)分為以下四點(diǎn)和各位分享：

　　感觸之一：明白現(xiàn)代職場(chǎng)中男女性比例嚴(yán)重失調(diào)的原因

　　女性具有孕育后代的責(zé)任，所有渴望在事業(yè)上有所作為的女性需要認(rèn)真考慮這個(gè)問(wèn)題。很多女性無(wú)法回避懷孕的問(wèn)題，發(fā)生職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)折，或成為全職太太，或面臨放棄升職的壓力。作為一個(gè)農(nóng)村女孩，在看這本書之前，我甚至從來(lái)不知道職場(chǎng)高層男女比例竟如此懸殊。

　　對(duì)于一名即將跨入職場(chǎng)的女性，對(duì)懷孕做規(guī)劃很有必要，時(shí)代不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)女人懷孕而停止發(fā)展，職場(chǎng)上更沒(méi)有人會(huì)因?yàn)榕藨言卸X(jué)得勝之不武，我們必須承認(rèn)自己的弱勢(shì)并盡自己最大的能力彌補(bǔ)之，只有自己主動(dòng)克服困難，職場(chǎng)高層的通道口才不會(huì)對(duì)我們完全封閉。

　　感觸之二：一位合格的.職業(yè)女性應(yīng)該對(duì)自己的人生有一份合理的規(guī)劃

　　引用書中的話“許多女性沒(méi)有興趣追求權(quán)力，不是因?yàn)樗齻內(nèi)狈︖M(jìn)取心，而是因?yàn)樗齻円呀?jīng)過(guò)上了自己想要的生活。很多人之所以能夠做出一些對(duì)世界有重要貢獻(xiàn)的事，正是因?yàn)樗麄冃闹杏袗邸Ｎ覀儽仨氃敿?xì)地規(guī)劃自己獨(dú)特的人生航線，為我們的人生觀、價(jià)值觀和夢(mèng)想制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。”沒(méi)有規(guī)劃人生走到一定地方就沒(méi)有方向，不論多想往下走，都會(huì)顯得力不從心。不論男性女性，只要想在殘酷的職場(chǎng)待下去，一份為自己量身定做的職業(yè)規(guī)劃必不可少。

　　我從小生活在一個(gè)從思想到精神都雜亂無(wú)章的世界，父母和鄰居們只知道圍著自家那幾棵莊稼轉(zhuǎn)，只知道天旱澆水，地貧施肥。腦子里想的就是種莊稼以后等收獲，收了再種，種了再收。他們沒(méi)有規(guī)劃，不知道什么是大數(shù)據(jù)時(shí)代，更不知道房地產(chǎn)熱潮。他們覺(jué)得有錢應(yīng)該存起來(lái)，為子女上學(xué)、成家做儲(chǔ)備。他們一直以這樣的方式愛著自己自己的孩子，卻不知道通貨膨脹使他們的血汗錢是越來(lái)越不值錢！

　　感觸之三：如何得到別人的支持和認(rèn)可

　　從小學(xué)到中學(xué)，再到現(xiàn)在的大學(xué)，我用十多年的時(shí)光見證班里女生的學(xué)習(xí)能力，重點(diǎn)班的前幾名一般都是女生，來(lái)到大學(xué)，不論化工院的考研率多高，龍虎榜上大部分都是女生的名字，男生屈指可數(shù)。這說(shuō)明女生并不比男生差，可為什么職場(chǎng)中的女性卻被擋在高層大門之外呢？

　　“我相信這種偏愛正是使得女性在職場(chǎng)上退卻的核心原因，這也是她們不想過(guò)多進(jìn)取的核心原因。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)上的成功在前進(jìn)的每一步都會(huì)從正面得以鞏固；而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，即使在工作成績(jī)得到認(rèn)可時(shí)，也常常無(wú)法得到他人完全的重視與支持”。這是《向前一步》中的一段話，很普通，卻能針對(duì)以上問(wèn)題給出一個(gè)準(zhǔn)確答案——女性在大多數(shù)男性甚至自己眼里都是弱勢(shì)群體——她們思想局限，見解簡(jiǎn)單，沒(méi)有價(jià)值……傳統(tǒng)上女性給人柔弱、沒(méi)有主見的印象，這使她們即使有好建議，也容易被忽視，不容易被采納。

　　感觸之四：如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)不平等

　　這本書自身就是針對(duì)職場(chǎng)中性別不平等發(fā)出的強(qiáng)有力宣言，面對(duì)不平等，女性要拿出在職場(chǎng)應(yīng)有的自信范兒，不卑不亢，而不能因?yàn)椴黄降缺銐櫬渖踔潦欠艞�。農(nóng)村孩子也是在不平等的環(huán)境中長(zhǎng)大，因?yàn)槭寝r(nóng)村人，就總被看的低人一等！我過(guò)得并不比別人差，因?yàn)楦改笒赍X比別人辛苦，我才更要積極向上，提前規(guī)劃人生，應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的不平等和意外。

　　農(nóng)村與城市不僅經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)程度不同，人的思維方式更存在巨大差別。村子里世世代代日復(fù)一日勞作，仍是一如既往的窮，他們靠體力勞動(dòng)，沒(méi)有想法，不會(huì)用大腦思考，父輩和祖輩完全按一個(gè)套路窮過(guò)來(lái)。他們腦子里更裝不下除了孩子和莊稼之外的任何東西，更別說(shuō)長(zhǎng)遠(yuǎn)打算、職場(chǎng)規(guī)劃、互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)思維。

　　爸媽曾經(jīng)說(shuō)，在我七、八歲的時(shí)候，也就是大概2003到2004年，那時(shí)候有人介紹他們買一片土地，價(jià)格相當(dāng)便宜，因考慮到我和弟弟的學(xué)費(fèi)問(wèn)題，思前想后他們決定放棄，現(xiàn)在想想腸子都悔青了。看著房?jī)r(jià)上漲，忍不住出手買一套房子，剛買下來(lái)沒(méi)多久，房?jī)r(jià)又有下降的趨勢(shì)……不會(huì)思考，不關(guān)注社會(huì)經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)的農(nóng)民永遠(yuǎn)都被錢玩，他們不懂錢，不懂經(jīng)濟(jì)，不懂時(shí)代，總是落在時(shí)代發(fā)展后面。別人虧本，自己就不敢出手，要觀望，別人掙錢，自己蠢蠢欲動(dòng)，卻容易落入陷阱，這就是農(nóng)民。

　　向前一步，不只用在應(yīng)對(duì)性別歧視，要用在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做一個(gè)對(duì)自己對(duì)家庭負(fù)責(zé)的人。

　　《向前一步》讀后感篇3

　　《向前一步》這本書講述了作者以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)、感知過(guò)的一些事，她們的人生�？稍趺磿�(huì)似曾相識(shí)一樣，那么的熟悉？原來(lái)作為女性，盡管人生際遇是不一樣的，在不同的國(guó)度，說(shuō)著不一樣的語(yǔ)言，從出生成長(zhǎng)到進(jìn)入社會(huì)，都不約而同的面臨著相似的情景。家庭、社會(huì)、乃至我們自己，競(jìng)有意無(wú)意，設(shè)置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺(jué)，默然承受。

　　如果沒(méi)有恐懼，你會(huì)做些什么

　　面對(duì)自己的內(nèi)心，你有什么一直未能實(shí)現(xiàn)的想法，想的太多，做的太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地？作為女性，要勇敢的追求自己的目標(biāo)，不要畫地為牢，圈一個(gè)小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。只有自己成長(zhǎng)得足夠強(qiáng)大，才能看見更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景。猶猶豫豫、瞻前顧后的你，更勇敢點(diǎn)，春蟲夏蟬，幾十年的光陰一晃而過(guò)，不負(fù)心中仍然還有的沖動(dòng)和夢(mèng)想。

　　怎樣才算良好的發(fā)展？

　　總的來(lái)說(shuō)是要有利于人成長(zhǎng)的。撞了幾十年鐘的`和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進(jìn)個(gè)人潛能的發(fā)展，就要不怕麻煩、不怕吃苦，不怕折騰，經(jīng)歷過(guò)，所見所聞會(huì)帶來(lái)一些不同的想法。

　　“爬格子”而不是“爬豎梯”

　　爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持去抵抗的，慣性強(qiáng)大，不動(dòng)腦不費(fèi)力的傻待著是很愜意。但是哪怕我們不擅長(zhǎng)，哪怕我們有恐懼，行動(dòng)起來(lái)始終是都是好的。

　　要學(xué)會(huì)尋求幫助

　　無(wú)論家人、同事、朋友還是孩子，適當(dāng)?shù)膶で髣e人的幫助。適當(dāng)示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂(lè)而不為。

　　與書中描寫的一樣，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表達(dá)自己，逆來(lái)順受。與男性相比，更謹(jǐn)小慎微，更沒(méi)有存在感，實(shí)際上女性付出的卻更多。

　　女性現(xiàn)如今的地位，是無(wú)數(shù)代人奮斗努力的結(jié)果，希望在不遠(yuǎn)的將來(lái)，能夠越來(lái)越好。向前一步，任重道遠(yuǎn)，你我皆在其中。（莊歡）

　　《向前一步》讀后感篇4

　　從來(lái)都是那種有意見也不會(huì)反駁的心理，看完這本書后，生活里與工作中確實(shí)要積極發(fā)表自己的意見與想法，該維權(quán)時(shí)，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

　　女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無(wú)論內(nèi)外互相做彼此的顧問(wèn)、朋友及支持者�；ハ嘧鹬乇舜斯ぷ�，理解彼此的時(shí)間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事件影響自己，很喜歡“應(yīng)該同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“18個(gè)月”的短期目標(biāo)”這一建議。即使目標(biāo)模糊，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。

　　有時(shí)，想的越復(fù)雜，執(zhí)行力越差，很多時(shí)候一個(gè)決定在于自己看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，謝麗爾說(shuō)“如果有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，你不要問(wèn)上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒(méi)做，就想一堆問(wèn)題出來(lái)阻礙前行的動(dòng)力。

　　做不到的時(shí)候不要沮喪，不要覺(jué)得無(wú)能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個(gè)神話，鼓足勇氣去提觀點(diǎn)，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。

　　“女性還不得不忍受粗魯?shù)?問(wèn)題和譴責(zé)的目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現(xiàn)在社會(huì)這類現(xiàn)象，只要愿意，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想平等少年還需努力。

　　《向前一步》讀后感篇5

　　今天剛剛讀完《向前一步》這本書。這本書是臉譜網(wǎng)現(xiàn)任首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格的作品，她是第一位進(jìn)入facebook董事會(huì)的女性成員，還是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一。

　　她是馬克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她是美國(guó)薪酬最高的女高管，被美國(guó)媒體稱為“硅谷”最有影響力的女人。

　　謝麗爾·桑德伯格在這本書中，用坦率而有趣的語(yǔ)言向我們展示了男女不平等的現(xiàn)象及原因，解開了女性成功的密碼，激勵(lì)著無(wú)數(shù)女性勇敢向前，接受挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己！

　　從這本書中我知道，我們還可以在生活中不自信時(shí)，可以假裝自信，強(qiáng)迫微笑，忽略社會(huì)的看法，認(rèn)可自己。告訴自己，不是所有人都受歡迎，不必苛求自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，不說(shuō)我沒(méi)準(zhǔn)備好，而去想我想做我可以邊學(xué)邊做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束縛，始終相信前方有風(fēng)景等著你。

　　桑德伯格的.座右銘，完成，好過(guò)完美，給我印象非常深刻，也給我很大啟發(fā)，生活中有好多事情被完美給擱置了，因?yàn)楦械阶霾坏酵昝蓝蝗L試，因?yàn)樽约焊杏X(jué)不如別人而放棄開始，從不去嘗試著先完成再談完美，有時(shí)候我們硬著頭皮做下的某些事，最后自己看來(lái)還挺有成就感的。

　　我想多讀書，已經(jīng)想了好長(zhǎng)時(shí)間，一是苦于自己沒(méi)時(shí)間（純屬借口）。二是感覺(jué)自己年事已高（還是借口）讀書也無(wú)用，三是想自己做不了作家也成不了名人，讀書何用，于是一直只是停留在想的層面，并沒(méi)有真正動(dòng)手去做過(guò)，自從上周給自己制定，每周讀兩本書后感覺(jué)效果也不錯(cuò)，讀了《呼嘯山莊》和《自控力》這兩本書。讀讀書，畫畫所謂的導(dǎo)圖，寫寫分享，挺充實(shí)的，這周也讀了《向前一步》，并準(zhǔn)備讀第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，對(duì)書的理解，能理解多少是多少。從不苛求自己，做了永遠(yuǎn)比不做強(qiáng)，完成勝過(guò)完美。

　　《向前一步》讀后感篇6

　　看完《向前一步》有些日子了，一直很想推薦這本書，想讓更多的人看見，可我一直詞窮，不知道怎么推薦才好。

　　雖然桑德伯格是含著金鑰匙出生的人，然而，我并不認(rèn)為這些人就可以輕松的獲得后來(lái)?yè)碛械囊磺�，每一個(gè)成就的背后，都有無(wú)數(shù)的努力與汗水。怎樣都好，我想，站在高處的人，更能看到問(wèn)題，是肯定的吧。

　　什么是女權(quán)主義？看完這本書，我多么希望中國(guó)也有多一些這樣的女性權(quán)利倡導(dǎo)者出來(lái)說(shuō)話，女權(quán)主義，在我看來(lái)是褒義詞。象征著女人，不要因?yàn)樽约菏桥耍头艞壛俗分饓?mèng)想的可能；不要因?yàn)樽约菏桥�，就一切都依賴于男人；不要因�(yàn)樽约菏桥耍芏嗍虑檫€沒(méi)有做，就自己設(shè)限，自己否定了…

　　桑德伯格鼓勵(lì)女人，勇敢一點(diǎn)，往桌前坐；鼓勵(lì)女人，勇敢一點(diǎn)，不要因?yàn)榛橐�，家庭，孩子，就否定了自己在職�?chǎng)發(fā)展的可能性，任何事情，換個(gè)思維方式，都能找到出路…

　　“在困難面前，如果沒(méi)有恐懼，我們會(huì)做什么？然后，放手去做�！�

　　“缺乏自信會(huì)成為一種自己實(shí)現(xiàn)的預(yù)言�！�

　　金句很多，也列舉了很多職場(chǎng)與家庭生活遇到的`事例，很值得學(xué)習(xí)。

　　雖然身邊也很多職場(chǎng)高管或創(chuàng)業(yè)者是女性，家庭、事業(yè)都經(jīng)營(yíng)的很好，但是，依然很多女性，沒(méi)有勇敢的面對(duì)自己，勇敢的向前一步。我想，在這樣一個(gè)日新月異飛速發(fā)展的時(shí)代，我們都需要更多的勇氣、堅(jiān)強(qiáng)、決心…共勉。

　　《向前一步》讀后感篇7

　　在疫情中、在奔四想要更多提升自己的階段，遇到這本書，冥冥之中自有安排，“向前一步”四個(gè)字就有一種隱隱的力量。

　　看過(guò)一篇文章，說(shuō)隨著人類生命的延長(zhǎng)，我們實(shí)際上有兩個(gè)中年時(shí)期，一個(gè)是三四十歲，一個(gè)是六七十歲，我們不僅希望生命延長(zhǎng)，還需要更有質(zhì)量的生活。所以在第一個(gè)中年期來(lái)臨時(shí)，我們更需要規(guī)劃、準(zhǔn)備好人生下半場(chǎng)的職業(yè)、興趣和生活。

　　作者謝麗爾·桑德伯格說(shuō)在臉譜網(wǎng)的辦公室，有幾句標(biāo)語(yǔ)特別觸動(dòng)她，“完成勝過(guò)完美”、“如果心無(wú)恐懼，你會(huì)做什么？”、“機(jī)遇青睞敢于冒險(xiǎn)的人”。她鼓勵(lì)女性勇于追求自己的人生夢(mèng)想和目標(biāo)，還鼓勵(lì)、支持女性在自己的專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積極進(jìn)取、成為領(lǐng)導(dǎo)者。

　　一直以來(lái)，我喜歡關(guān)注各個(gè)時(shí)代優(yōu)秀、有光芒、活出自己的女性，還喜歡關(guān)注身邊的女性。在新時(shí)代的發(fā)展中，越來(lái)越多的女性作為創(chuàng)始人、領(lǐng)導(dǎo)者綻放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次舉辦了全球女性創(chuàng)業(yè)者大會(huì)，主題是“女性創(chuàng)造的世界”。在時(shí)代的浪潮里，女性的力量不容小覷、值得尊敬和贊賞。財(cái)富榜單中，也有越來(lái)越多的女性占據(jù)其中。

　　很多女性朋友在成長(zhǎng)的道路上，會(huì)經(jīng)常聽到“女孩兒么，還是做這個(gè)行業(yè)比較穩(wěn)定，不要離家太遠(yuǎn)。”“嫁個(gè)好老公，不比自己辛苦強(qiáng)��？”“孩子、家都需要照顧，老公沒(méi)有你做得好，總得有個(gè)人為家多付出吧？”“高層領(lǐng)導(dǎo)中，就她一個(gè)女性，她有什么關(guān)系嗎？”“看她那么忙，家里肯定很亂吧，孩子肯定沒(méi)人管吧？”……性別的不平等、社會(huì)的偏見和傳統(tǒng)會(huì)阻礙女性的發(fā)展，會(huì)遮蔽住看到自己的光芒。謝麗爾也是為平等而不懈努力的人，她鼓勵(lì)、主張更多的女性，坐到桌前、發(fā)出自己的聲音，真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒，也希望另一半更多地承擔(dān)、成為自己真正的“人生搭檔”。

　　世界、工作方式、生活方式在發(fā)生著變化，女性的抗挫力、挑戰(zhàn)性反倒更強(qiáng)，更容易接受變化、適應(yīng)變化。身邊的不少女性朋友，一方面事業(yè)發(fā)展得風(fēng)生水起，一方面家庭也經(jīng)營(yíng)得智慧溫暖。即使在疫情期，她們也可以披荊斬棘、為家庭經(jīng)濟(jì)創(chuàng)收。

　　作為聯(lián)合國(guó)可持續(xù)發(fā)展的17項(xiàng)目標(biāo)之一，馬云認(rèn)為性別平等是本世紀(jì)最重要、人類發(fā)展生存最重要的話題之一。生活、社會(huì)的美好需要更多的女性參與進(jìn)來(lái)。

　　去年的一次飯店就餐中，聽到鄰桌一家三口的談話，女主人柔和地問(wèn)男主人：明天周末我有個(gè)會(huì)要開，你有什么安排嗎？男士爽朗地回答：當(dāng)然是帶娃啦。多么動(dòng)聽的.聲音啊。相信未來(lái)，女性會(huì)有更多的發(fā)展空間，她們也不需要內(nèi)心過(guò)分糾結(jié)家庭、事業(yè)、孩子怎么平衡，人們的目光也會(huì)越來(lái)越寬容：女性的成長(zhǎng)、發(fā)展是她個(gè)人的事情，沒(méi)有其他色彩的影射，沒(méi)有世俗成見的束縛，她就是她。

　　向前一步是一種勇氣，也是一種態(tài)度�？梢允锹殬I(yè)轉(zhuǎn)換、學(xué)業(yè)提升，也可以是一個(gè)技能的掌握，一個(gè)興趣愛好的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，還可以是關(guān)系處理的一個(gè)良好變化，家庭裝潢環(huán)境的一個(gè)改變……心中有想法，就一點(diǎn)點(diǎn)地勇敢出發(fā)、接近愿景。奶奶們也一樣啊，釋放、聽到內(nèi)心的聲音，去做、去實(shí)現(xiàn)。歡迎更多的人加入向前一步的行列。

　　《向前一步》讀后感篇8

　　讀罷謝麗爾。桑得伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感覺(jué)自己原來(lái)固有的想法受到很大的沖擊，書中陳述的許多觀點(diǎn)或事實(shí)在我身邊比比皆是，但我卻從來(lái)都是熟視無(wú)睹，有時(shí)在可以向前一步的時(shí)候躊躇不前，甚至畏懼退縮。

　　書中我印象最深刻的自始至終貫穿全書的一個(gè)觀點(diǎn)便是要正視性別歧視。我一直以為，性別歧視只存在于某些落后的山區(qū)或上一輩人的思想中。在我生活的這個(gè)南方小城中，雖然也有性別歧視，但并不嚴(yán)重，至少它沒(méi)有妨礙到我的生活，而謝麗爾生活在以人權(quán)著稱的美國(guó)，那應(yīng)該是甚少或根本不會(huì)發(fā)生這種歧視。直到讀完本書，我才恍然：原來(lái)許多我習(xí)以為常的現(xiàn)象其實(shí)折射出性別歧視，只是我自己一直熟視無(wú)睹也不曾深思而已，甚至不自覺(jué)中也在實(shí)施性別歧視。例如我從不覺(jué)得每次選舉中女性的席位太少，反而在別人鄙視某個(gè)女性的進(jìn)取心時(shí)覺(jué)得對(duì)方太激進(jìn)了；也常常為別人評(píng)價(jià)我們這里的女人“勤勞善良”而與有榮焉……

　　正如謝麗爾所說(shuō)的，許多女性“從內(nèi)心接受了女性地位低下的現(xiàn)狀”，她們不會(huì)質(zhì)疑男性，卻“會(huì)質(zhì)疑同性工作伙伴的事業(yè)投入程度、進(jìn)取心和領(lǐng)導(dǎo)力。”這些觀念都是從小受到社會(huì)各個(gè)方面的教育灌輸?shù)?結(jié)果。雖然大部分人不會(huì)認(rèn)為女人一定比男人差，但幾乎所有人都會(huì)承認(rèn)女人在許多方面比男人差。我的家鄉(xiāng)直到現(xiàn)在，重男輕女的現(xiàn)象還很嚴(yán)重，未實(shí)行二胎政策之前，雖然不至于生了女孩就討厭不搭理，但大部分會(huì)很失望，二胎政策下來(lái)后，愿意冒著高齡產(chǎn)子的危險(xiǎn)生二胎的大部分頭胎是女兒。

　　謝麗爾在書中提出，女性要尋找一個(gè)真正的人生伴侶。真正的人生伴侶不僅要雙方志趣相投，還要能與你共同負(fù)擔(dān)起日常生活中的一切，包括做家務(wù)事和照顧小孩子等等。真正的人生伴侶，雙方必須把對(duì)方“看成與自己地位平等的好伙伴”。

　　在我身邊，能真正做到這些的夫妻似乎并不多。我聽過(guò)一位五十歲的女性非常自豪地說(shuō)過(guò)：“家務(wù)小事我來(lái)理就好，男人只要管大事就好�！敝車S多對(duì)夫妻相處的模式大都是這樣的男主外女主內(nèi)，妻子包攬了大部分家務(wù)和照顧小孩的事情，老公不做家務(wù)那是天經(jīng)地義，偶爾做些家務(wù)那是在幫妻子的忙！在夫妻的事業(yè)發(fā)展上，那更是女的一切都為男的讓步，一位三十歲左右的朋友，因?yàn)橐疹櫺『⒆佣坏貌痪芙^到外地進(jìn)修的機(jī)會(huì)；也聽過(guò)同單位的夫妻，做妻子的將晉升機(jī)會(huì)讓給了做丈夫的……

　　在家庭中，每每遇到事情時(shí)，犧牲的總是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地犧牲！這說(shuō)明性別歧視實(shí)在是根深蒂固，就連女性自己也接受并認(rèn)同這種歧視！

　　讀了此書，我欽佩于謝麗爾在性別方面的覺(jué)醒以及由此而來(lái)的努力爭(zhēng)取，我想，自己今后會(huì)正視生活中的性別歧視，拋棄那些陳舊的觀念，愿真正的性別平等早日到來(lái)。

　　謝麗爾覺(jué)得，除了心甘情愿做家庭主婦全職媽媽外，做為職業(yè)女性，我們需要積極進(jìn)取。每一個(gè)人都應(yīng)在制定目標(biāo)后勇敢前進(jìn)。謝麗爾建議女性應(yīng)同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“8個(gè)月”的短期目標(biāo)，一旦確定目標(biāo)，就要朝著目標(biāo)勇敢前進(jìn)，不要害怕風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)椤白非蠓€(wěn)定的代價(jià)就是成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的減少”，“女性需要對(duì)事業(yè)上的冒險(xiǎn)持有更開放的心態(tài)�！币敖邮茱L(fēng)險(xiǎn)，選擇成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)自己，在應(yīng)該晉升的時(shí)候主動(dòng)爭(zhēng)取更高的職位�！倍@一點(diǎn)，往往是許多女性無(wú)法做到的，受一直以來(lái)的性別觀念限制，女性顧慮重重，猶豫不決，考慮再三之后常常錯(cuò)失機(jī)會(huì)。

　　所以下一次，當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，我們需要記住謝麗爾的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，積極進(jìn)取，永遠(yuǎn)進(jìn)取。

　　《向前一步》讀后感篇9

　　這本書雖然沒(méi)有那么多滿滿的干貨，卻有不少思想的火花值得一提。之前星爺?shù)摹拔茵B(yǎng)你”體爆紅網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)錯(cuò)那是一句很動(dòng)聽的承諾，也相信任何說(shuō)出這句話的人一定是抱著負(fù)責(zé)到底的想法與態(tài)度。[皺眉]

　　然而，你負(fù)責(zé)貌美如花，我負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家的“我養(yǎng)你”模式又是怎樣移步現(xiàn)實(shí)的'呢？雖然我并未看過(guò)《我的前半生》，卻也對(duì)羅子君的蛻變涅槃?dòng)兴�。一個(gè)把全部心思，精力，生命全權(quán)寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可為何傾心付出仍未能守住家庭的美滿幸福？

　　究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，沒(méi)了它我們基本失去所有動(dòng)力。但不得不提的是，賦予女性獨(dú)特魅力的是她們自身的底氣：自信的女生自帶光環(huán)。

　　而唐晶又是一個(gè)反面案例，一個(gè)過(guò)度奔跑忘記喘息的女生，同樣缺失了生活的樂(lè)趣。

　　一路前行，更要感謝那些一路支撐，彼此守望，相互鼓勵(lì)的人，是他們?cè)诎轀嘏鹈�，讓它發(fā)光發(fā)熱，燒不盡，燃不滅。讓我們能永遠(yuǎn)定格在吸引彼此時(shí)，最閃亮的那抹倩影！

　　做一個(gè)忙碌悠閑的行者，理想學(xué)業(yè)馬不停蹄，生活閑暇信馬由韁，思維想象天馬行空，心煩意亂便單槍匹馬，就算偶爾馬失前蹄，也能尋得老馬識(shí)途，相攜，一馬平川！

　　《向前一步》讀后感篇10

　　當(dāng)我們身體累還能忍受，心里累時(shí)就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語(yǔ)摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預(yù)見未知的自己。

　　如果內(nèi)心無(wú)所畏懼，你會(huì)做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場(chǎng)中更是謹(jǐn)小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識(shí)的真我。

　　我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時(shí)，你可以毫無(wú)保留地釋放自己的潛能。

　　最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自己懷疑比男性強(qiáng)，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的時(shí)候假裝自信。因?yàn)樽孕牛猿晒�。相信自己的價(jià)值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。

　　這是你們的時(shí)代，你們可以幫助人們建立一個(gè)更加平等的社會(huì)，每個(gè)人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。

　　你的生命歷程并不是由那些看上去很保險(xiǎn)，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過(guò)努力，你通過(guò)了那些起初看來(lái)無(wú)法通過(guò)的.課程，通過(guò)不懈的努力，你從看似非擅長(zhǎng)的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)或者壓力過(guò)大時(shí)，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

　　我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問(wèn)題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢(shì)更重要。

　　勇于挑戰(zhàn)自己，接受奉獻(xiàn)，選擇成長(zhǎng)，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績(jī)。

　　在促進(jìn)加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

　　聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會(huì)議。

　　每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報(bào)，征求他的意見反饋，這是你個(gè)人成長(zhǎng)的好方法。

　　從指定一個(gè)高目標(biāo)開始，要有雄心壯志，抓住任何機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，勇敢向前一步。

　　《向前一步》讀后感篇11

　　突破有形無(wú)形、外在內(nèi)在的束縛，做自己，做更好的自己！

　　——楊瀾

　　三月，我們推薦了謝麗爾·桑德伯格寫的《向前一步》這本書。這本書是講女性、工作與領(lǐng)導(dǎo)意志的。

　　下面我為大家簡(jiǎn)單介紹一下《向前一步》，作者是Facebook首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格。目的是鼓勵(lì)更多的女性，勇敢“向前桌坐”，尋找自己，做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

　　這本書寫的很有趣，舉了很多數(shù)據(jù)及實(shí)際例子。謝麗爾思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。

　　全書總共有17個(gè)章節(jié)，其中十個(gè)章節(jié)為主章節(jié)。另外七個(gè)章節(jié)是一些成功女性的故事。

　　謝莉爾，她在書里的觀點(diǎn)可以總結(jié)為七個(gè)。那下面我就來(lái)一一為大家簡(jiǎn)單分享一下。

　　首先，她提出了一個(gè)問(wèn)題——如果克服了恐懼，你會(huì)做些什么？

　　她認(rèn)為，如果克服了恐懼，應(yīng)該”向前桌坐“。這是一個(gè)自己審視的命題，是讓大家去尋找一下自己心底的聲音，然后勇敢地去做出自己的選擇。“往前桌坐”這個(gè)觀點(diǎn)，是她比較推崇的一種觀點(diǎn)。

　　鼓勵(lì)女性不要選擇作為旁觀者，而是應(yīng)該“往前坐”，充滿自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

　　第二，希望女性能擁有開放的心態(tài)——要成功也要受歡迎。

　　她提出，女性應(yīng)該溫柔地堅(jiān)持表達(dá)自己的需求。時(shí)常微笑表達(dá)感激和關(guān)注，更多的提起共同的利益。在面對(duì)批評(píng)的時(shí)候，如果產(chǎn)生了一些憤怒或者傷感的情緒，不要壓抑，要學(xué)會(huì)情感的釋放。另外心態(tài)要放開一些，比如一個(gè)工作讓他學(xué)習(xí)到新的技能，那就應(yīng)該感到快樂(lè)與滿足，并不是說(shuō)獲得其他人的評(píng)價(jià)才能讓自己滿足。

　　但是，她也提出：“如果不能很藝術(shù)的表達(dá)自己的想法的時(shí)候，可以真誠(chéng)直接地表達(dá)想法，真誠(chéng)的交流有時(shí)候并不容易，但是它可以讓家庭和睦、可以讓工作高效。交流，在工作與生活中是十分的必要的”。

　　第三，職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的選擇。

　　可以橫向的發(fā)展，也可以縱向的發(fā)展，并不是一定要往上的。因?yàn)檫@個(gè)方格架讓大家擁有更廣闊的事業(yè)。并不是只有頂端的人，才能看到最美的風(fēng)景，要擁有一個(gè)平衡的心態(tài)。

　　第四，她提出女性相比男性而言，會(huì)更傾向于去尋找人生的導(dǎo)師。

　　人生的導(dǎo)師確實(shí)是很重要的，可能獲得更多的機(jī)會(huì)。但問(wèn)題不在于人生導(dǎo)師是否重要，因?yàn)椴惶赡芡ㄟ^(guò)一句話，你能當(dāng)我的人生導(dǎo)師嗎？來(lái)建立關(guān)系。而是雙方都感到這是一種通過(guò)努力才能獲得的連結(jié)時(shí)才能得到最強(qiáng)有力的支持。在前進(jìn)的路上，你的努力會(huì)讓身邊的領(lǐng)導(dǎo)者或投資者看到你的.閃光點(diǎn)，并主動(dòng)對(duì)你進(jìn)行幫助。相比男性而言，女性更注重尋找一個(gè)依賴。

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)不是找個(gè)導(dǎo)師你才能變得優(yōu)秀，而是變得優(yōu)秀你才能遇到一個(gè)好的導(dǎo)師。

　　第五點(diǎn)是針對(duì)想要生孩子的職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)的。

　　如果她計(jì)劃生孩子，那么是否職場(chǎng)就進(jìn)入了一個(gè)低谷期？產(chǎn)生退縮或不再冒險(xiǎn)想法，尋找職場(chǎng)的一個(gè)避風(fēng)港。但是，以謝麗爾個(gè)人的經(jīng)歷證明，哪怕是打算生孩子，在備孕、懷孕，還有生下來(lái)的這一年的時(shí)間里。職場(chǎng)上還是會(huì)有很多的變化，如果能夠不退縮，也許下一次，當(dāng)你在步入職場(chǎng)的時(shí)候，是一個(gè)新的階段。

　　第六點(diǎn)，如何找到自己的人生伴侶？

　　平衡事業(yè)與家庭，是很多女性都面臨的問(wèn)題。尤其是現(xiàn)在的女性，都有獨(dú)立自主的思想，很多女性既希望從事自己喜歡的事情，同時(shí)又希望兼顧家庭。但在這樣的情況下，仍然有很大一部分女性，為了家庭放棄事業(yè)。謝麗爾告訴我們，一個(gè)成功的女性，無(wú)論她是從事哪一行？她的事業(yè)是什么？都可以兼顧事業(yè)與家庭。很大部分原因是背后有一個(gè)支持他們的人生伴侶。

　　但事實(shí)是大家對(duì)人生伴侶的想法是比較理想化的。那如何讓自己身邊的這個(gè)人，愈發(fā)的接近自己內(nèi)心的樣子？很多時(shí)候并不是身邊的那另一半不支持，而是可能一開始就有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為他們做不到。謝麗爾提出的方法是讓男性自己嘗試去做，并且不要過(guò)多地挑剔他們所做的事情。要多表?yè)P(yáng)他們，才能激發(fā)另一半的積極性。久而久之，他有了一定的自信，以后他會(huì)主動(dòng)的去做這件事情。把對(duì)方看成跟自己有同樣能力的一個(gè)好伙伴，用這樣的方式去讓對(duì)方漸漸成為自己的人生伴侶，人生的搭檔。

　　第七、女性不要讓自己成為一個(gè)全能的女人。

　　謝麗爾提出不要認(rèn)為自己可以在職場(chǎng)上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。這樣有這樣經(jīng)歷的人是非常少的。而應(yīng)該決定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一個(gè)觀點(diǎn)就是，“完成好過(guò)完美”。

　　她在事業(yè)的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一個(gè)非常危險(xiǎn)的想法。要為生活和事業(yè)騰出空間，最好的辦法就是有意識(shí)地做出選擇，設(shè)好界限，嚴(yán)格地遵守這些界限。謝麗爾作為一個(gè)企業(yè)的高管，她是嚴(yán)格地遵守了上下班的時(shí)間，每天固定五點(diǎn)半就下班�；厝フ疹櫤⒆�，處理家庭的事情。但她在上班的時(shí)間，是集中精力、高效地處理工作。

　　以上就是這本書主要描述的一些觀點(diǎn)。不僅對(duì)女性本身很受用，這本書也適合男性閱讀。因?yàn)槟行宰x了這本書可以更加能理解身邊的女性。

　　這本書雖然是基于謝麗爾的職場(chǎng)經(jīng)歷來(lái)寫的，但她想傳遞的并不僅僅局限于職場(chǎng)。每一位女性，無(wú)論你是選擇職場(chǎng)、自由職業(yè)，還是選擇作為家庭主婦，只要你做的事情是你內(nèi)心的選擇，請(qǐng)你就去堅(jiān)持，然后去享受它。這是她想表達(dá)的一個(gè)觀點(diǎn)：追隨本心，然后自由的去選擇、自由的發(fā)揮！

　　《向前一步》讀后感篇12

　　按照自己原定的計(jì)劃，不到一周的時(shí)間我看完了這本書，很受感悟。上面有教人積極上進(jìn)的一面，也有教人怎么生活，與人相處的一面�？朔䞍�(nèi)心的恐懼，不要有太多的所謂的壓力和負(fù)擔(dān)，去限定自己的行為。

　　往前坐一點(diǎn)，勇敢的與別人進(jìn)行交流，隨時(shí)都應(yīng)該有自己的夢(mèng)想，并且有長(zhǎng)期和短期，還要不停地去努力實(shí)現(xiàn)，基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)也相當(dāng)?shù)闹匾�，在學(xué)習(xí)時(shí)，要揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，在工作時(shí)，要揚(yáng)長(zhǎng)避短，找到一位自己亦師亦友的伙伴，迷茫的時(shí)候可以一起談?wù)撓�，真�?shí)的表達(dá)自己的內(nèi)心的情感，加油！

　　可能要修改下自己上次制定的計(jì)劃，后面的日子或許每天沒(méi)這么多時(shí)間來(lái)思考，但是也應(yīng)該堅(jiān)持，比如說(shuō)，1個(gè)月至少閱讀一本課外書。

　　每天都堅(jiān)持說(shuō)英語(yǔ)一個(gè)小時(shí)，每周堅(jiān)持練習(xí)毛筆字一次。有句話說(shuō)得很好：“平平淡淡才是真”，但是這句話不適合我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該適合那些退休在家安享晚年的人說(shuō)，他們才是體會(huì)了人生的苦辣酸甜，才有資格，真正體會(huì)到這句話的`意思。年輕的我們，就應(yīng)該奮進(jìn)，不管是男的，還是女的，有自己喜歡的愛好，都應(yīng)該去培養(yǎng)，每個(gè)人都應(yīng)該要有自己的人生目標(biāo)。一周后，我的博文將用英文來(lái)替代，希望經(jīng)過(guò)1年的努力，來(lái)年能去一家好的外企去見見世面，一定要利用好自己的強(qiáng)勢(shì)，加油！

　　《向前一步》讀后感篇13

　　終于按照計(jì)劃本周讀完了《向前一步》，閱讀的感覺(jué)真好，保持這樣的狀態(tài)，每周讀完一本書，并寫下自己的感受。

　　謝麗爾桑德伯格，完美的美國(guó)猶太人精英家庭出身，哈佛大學(xué)的教育背景，順風(fēng)順?biāo)钊似G羨的事業(yè)成就，完美的婚姻伴侶，如果故事就此結(jié)束，也是就是一個(gè)完美的童話故事，讓人羨慕且也只是表面的略過(guò)。然而，現(xiàn)實(shí)往往不是這樣，或許是老天爺嫉妒這樣完美的人生，讓她在中年失去了彼此深愛彼此扶持的丈夫，然而，她這個(gè)時(shí)候展現(xiàn)出的'強(qiáng)大生命力才讓人驚嘆和佩服，她卻依然繼續(xù)前行，在50歲重新獲得愛情與幸福。

　　我覺(jué)得這個(gè)世界上的女性，無(wú)論是在哪個(gè)國(guó)家，無(wú)論受教育程度如何，人生當(dāng)中遇到的問(wèn)題和難題一定比男性要更多，更為復(fù)雜，女性天然的母愛與責(zé)任感讓她們?cè)谧龀鲞x擇的時(shí)候必然做出更多的自己犧牲，所以女性更需要強(qiáng)大的力量去面對(duì)人生的難題和坎坷，任何時(shí)候相信自己一定可以走出泥潭，活出最好的自己。

　　是的，不管你的生活遭遇過(guò)什么，依然有能力去相信美好，創(chuàng)造美好，這本身，就是非常強(qiáng)大的生命力。任何時(shí)候，忘記過(guò)去，向前一步，人生有無(wú)限可能！

　　《向前一步》讀后感篇14

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來(lái)了管理嚴(yán)謹(jǐn)，方式靈活，績(jī)效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問(wèn)世以來(lái)，一直好評(píng)不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

　　在本書中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實(shí)際，闡述了自己對(duì)于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種。種建議，深入淺出，細(xì)致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過(guò)這本書，我們不僅可以窺見到在經(jīng)濟(jì)水平和社會(huì)意識(shí)高度發(fā)達(dá)的今天，對(duì)于女性管理者的種。種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說(shuō)我們）應(yīng)該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和家庭幸福。這包括：

　　一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

　　面臨種。種社會(huì)不平等，我們應(yīng)該首先要從自身找原因，是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內(nèi)心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，我們才有可能真的強(qiáng)大。20年，她在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強(qiáng)調(diào)"機(jī)會(huì)偏愛勇者"。如果說(shuō)"Think Big"是第一步的話，那也應(yīng)該是最重要的一步

　　二、找到人生導(dǎo)師，做好職業(yè)長(zhǎng)短期規(guī)劃

　　合適的人生導(dǎo)師可以在職業(yè)關(guān)鍵時(shí)期給我們重要建議，這是正常的學(xué)院派教育無(wú)法給予的，因此好的管理者應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。其次，要對(duì)自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃，將成長(zhǎng)潛力作為衡量工作是否合適的標(biāo)準(zhǔn)，做好"18個(gè)月"工作規(guī)劃的同時(shí)，也要尋求方法，改善當(dāng)前的工作方法，溝通技巧等等。

　　三、保持專注，拒絕全能

　　很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的`事宜，在兩者之間無(wú)法劃清界限和時(shí)間，常常無(wú)法找到自己，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過(guò)自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠(yuǎn)"，作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇�！断蚯耙徊健放c女性管理者分享了種。種有益的經(jīng)驗(yàn)，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅(jiān)持————這些管理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于所有的管理者同樣適用。從這個(gè)角度說(shuō)，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語(yǔ)堂先生說(shuō)"我要有做自己的勇氣和自由"，可以作為這本書最好的解讀。

　　《向前一步》讀后感篇15

　　幾年前我聽過(guò)h在T勇敢的進(jìn)取，她舉了一個(gè)女性開會(huì)的例子，通常女性在選擇后面或者旁邊的位子坐，這也是說(shuō)明女性在職場(chǎng)上的做事風(fēng)格。Sh非常成功，而且她還有兩個(gè)孩子，當(dāng)時(shí)我一直在想在事業(yè)上如此成功，肯定無(wú)法照顧家庭，畢竟人的精力是有限的，太難做到事業(yè)與生活的平衡，因?yàn)槲揖褪窃谶@個(gè)問(wèn)題上一直掙扎，一直焦慮，而且我一直認(rèn)為這是個(gè)無(wú)解的命題。直到我看了Shn》（向前一步），才發(fā)現(xiàn)我遇到的問(wèn)題，Sh慧來(lái)化解問(wèn)題，或者用另一個(gè)角度來(lái)思考問(wèn)題，從而達(dá)到事業(yè)與生活的平衡�？偨Y(jié)幾點(diǎn)我的體會(huì)：

　　1、錯(cuò)誤的假設(shè)：女性不可能同時(shí)投入家庭和事業(yè)。

　　整個(gè)社會(huì)的大環(huán)境都是這樣的假設(shè)，讓本來(lái)不自信的女性更加有理由在事業(yè)和家庭中選擇其一。這種假設(shè)也會(huì)給女性帶來(lái)更多的恐懼，制造更多的假想敵，讓我們“身還在，心已遠(yuǎn)”�；叵肫鹞业慕�(jīng)歷，這個(gè)說(shuō)法特別貼切的形容了當(dāng)時(shí)在職場(chǎng)和家庭之間奔波的焦慮。如果把兩者當(dāng)作一個(gè)可解決的命題來(lái)設(shè)計(jì)，拓展思路是可以找到答案的。

　　2、事業(yè)與生活的'平衡。

　　我現(xiàn)在清楚的記得剛工作兩三年的時(shí)候，有一次N北京出差，給全體員工做演講，她講到她有5個(gè)孩子。后來(lái)在提問(wèn)環(huán)節(jié)，有個(gè)懷孕的女經(jīng)理就問(wèn)她如何做到工作和生活的平衡。類似的問(wèn)題在多次與女高管的對(duì)話中都有提及。我記得結(jié)論是早下班，然后等孩子睡覺(jué)了，再開始工作；拒絕出差；晉升的腳步放慢，等等。

　　看完L往經(jīng)歷，我認(rèn)為沒(méi)有絕對(duì)的平衡，只有相對(duì)的平衡，有智慧的做到有所“取舍”。

　　3、團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)

　　這個(gè)概念在中國(guó)絕對(duì)不陌生，中國(guó)的父母在孩子年幼的時(shí)候都是請(qǐng)爺爺奶奶或者姥姥姥爺來(lái)幫忙，而《L的另一半成為你真正的“人生搭檔”。請(qǐng)孩子的爸爸加入撫養(yǎng)隊(duì)伍，養(yǎng)育孩子絕非媽媽的任務(wù)。在我的腦子里面養(yǎng)育工作缺省就是媽媽的工作，因?yàn)槲业母改妇褪沁@樣分工的，這可能就是原生家庭給我的影響吧。而且我相信這種傳統(tǒng)、不均衡的性別角色模式存在于世界各地。

　　如果希望另一半變成真正的人生搭檔，首先得把對(duì)方看成與自己地位平等（也同樣有能力）的好伙伴。我看過(guò)，自己也親身經(jīng)歷過(guò)，由于女性太有控制欲或過(guò)于挑剔，結(jié)果無(wú)意中打擊了男人分擔(dān)家務(wù)的積極性。所以相信對(duì)方跟自己一樣有責(zé)任心和能力養(yǎng)育孩子至關(guān)重要。

　　太多的研究結(jié)果顯示，如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會(huì)更大，不良行為的比例會(huì)更低，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力。

　　越早打破傳統(tǒng)的循環(huán)模式，我們就能更快的實(shí)現(xiàn)真正的平等。

　　4、“全能女人”是個(gè)神話

　　別克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神話，女神的價(jià)值在于甄別什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比較要強(qiáng)的女性會(huì)出現(xiàn)這樣的情形：既要事業(yè)又要做母親，尤其容易導(dǎo)致焦慮和壓力。由于她們對(duì)工作和家庭都有完美主義傾向，所以面臨的風(fēng)險(xiǎn)非常高。而且一旦達(dá)不到理想狀態(tài)，她們很可能會(huì)徹底地往后退—從職場(chǎng)完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是職業(yè)女性非常危險(xiǎn)的殺手，我們不是全能女人，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)吧。

　　5、沒(méi)有負(fù)疚感的媽媽其實(shí)她是男人

　　這是白宮計(jì)劃的創(chuàng)始人M及的。我第一次讀到這個(gè)章節(jié)的時(shí)候，感覺(jué)特別震驚，原來(lái)天下的媽媽們都是一樣的。一項(xiàng)對(duì)雙薪家庭父母的深度訪談揭示了類似的結(jié)果：母親常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲗?duì)家庭的影響倍感自責(zé)，但父親通常不會(huì)。所以對(duì)母親來(lái)講，控制負(fù)罪感和時(shí)間管理一樣重要。Sh到每時(shí)每刻保持平和心態(tài)，或者完全集中注意力，每次她都會(huì)提醒自己，世上沒(méi)有完人，確定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就會(huì)好很多，工作效率也會(huì)更高。

　　關(guān)于負(fù)疚感，對(duì)所有人的最好建議是：女人和男人都要放下負(fù)罪感，即使時(shí)間在一分一秒地流逝。其中的奧秘就在于沒(méi)什么奧秘—帶著你已經(jīng)擁有的，盡可能地去努力。

　　主題就是管理就是如何高效的做事情。Sh的前提下，如何高效的完成工作。關(guān)于如何高效做事情，方法多種多樣，因人而異，找到適合自己的方法最重要。M最大忌諱：克扣睡眠時(shí)間—這是最常用卻導(dǎo)致低效的一種方式。

　　《向前一步》讀后感篇16

　　在本書中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實(shí)際，闡述了自己對(duì)于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種種建議，深入淺出，細(xì)致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過(guò)這本書，我們不僅可以窺見到在經(jīng)濟(jì)水平和社會(huì)意識(shí)高度發(fā)達(dá)的今天，對(duì)于女性管理者的種種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說(shuō)我們）應(yīng)該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和家庭幸福。這包括：

　　一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

　　面臨種種社會(huì)不平等，我們應(yīng)該首先要從自身找原因，是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內(nèi)心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的`素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，我們才有可能真的強(qiáng)大。2015年，她在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強(qiáng)調(diào)"機(jī)會(huì)偏愛勇者".如果說(shuō)"Think Big"是第一步的話，那也應(yīng)該是最重要的一步

　　二、找到人生導(dǎo)師，做好職業(yè)長(zhǎng)短期規(guī)劃

　　三、保持專注，拒絕全能

　　很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無(wú)法劃清界限和時(shí)間，常常無(wú)法找到自己，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過(guò)自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠(yuǎn)",作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇�！断蚯耙徊健放c女性管理者分享了種種有益的經(jīng)驗(yàn)，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅(jiān)持----這些管理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于所有的管理者同樣適用。從這個(gè)角度說(shuō)，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語(yǔ)堂先生說(shuō)"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書最好的解讀。

　　《向前一步》讀后感篇17

　　自從有了孩子，我常常陷入一種兩難的境地，既想當(dāng)個(gè)好媽媽，把孩子陪好照顧好，又想把自己管理好，工作好，想學(xué)的能去學(xué)，想做的能去做。唉，兩頭都想做好，幾乎是一件不太可能完成的任務(wù)。

　　每天一睜開眼，我就祈禱，“孩子孩子千萬(wàn)別醒�！笨稍缢缙鸬乃３：臀乙黄鸨犙�。勾著你的脖子，眼淚婆娑，一個(gè)勁的叫媽媽�！皨寢屢习�，下班陪你玩，好不好?”真是一句挺無(wú)奈的話。

　　下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個(gè)小聚會(huì)，得掙扎半天，打個(gè)電話都?xì)馓摗?/p>

　　那么放不下，當(dāng)個(gè)全職媽媽好了。唉，當(dāng)過(guò)的人都知道，那感覺(jué)真是把你徹底淹沒(méi)掉。自己的時(shí)間?想得美!自己的興趣?放下吧。自己想做點(diǎn)什么?想都別想!自己?沒(méi)有自己，只有媽媽。

　　所以，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班，享受這份有點(diǎn)喘息的生活。

　　我一直以為，上面這種情緒是我個(gè)人特有的。源于太想做個(gè)好媽媽而不得的負(fù)罪感，還有那顆躁動(dòng)不死的心。

　　看了這本書，心里釋然了，原來(lái)這感覺(jué)不是我獨(dú)創(chuàng)的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾?桑德伯格也糾結(jié)。

　　作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾?桑德伯格可能更能體會(huì)女性、企業(yè)管理者和媽媽這幾個(gè)角色的不協(xié)調(diào)，即使美國(guó)的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對(duì)她沒(méi)有任何責(zé)怪和譴責(zé)，而且愿意承擔(dān)更多家庭事務(wù)，她還是難以面對(duì)自己的道德審判。

　　謝麗爾?桑德伯格沒(méi)有把這種審判加到自己的`身上，她更敏銳的察覺(jué)到在男女平等大旗下，男女諸多不平等。她深入的分析了幾代人，幾代女人們面臨的選擇。職場(chǎng)的高層為什么女人越來(lái)越少?是什么阻擋了女人的職位晉升?研究數(shù)據(jù)從來(lái)不支持女性腦袋不夠使，那么到底是什么成為女性的玻璃天花板?

　　是認(rèn)識(shí)，男人對(duì)女人的認(rèn)識(shí)，還有女人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。我想這是一種集體潛意識(shí)。它們不被放在桌面上談?wù)�，卻時(shí)時(shí)刻刻環(huán)繞我們。它們就像空氣，無(wú)所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點(diǎn)，也沒(méi)有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

　　謝麗爾?桑德伯格鼓勵(lì)每個(gè)女人成為更好的自己，她給職場(chǎng)女性提出了很多現(xiàn)實(shí)的建議，很貼心也很實(shí)用。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責(zé)的環(huán)境里放自己一馬。萬(wàn)事完美只是一個(gè)神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

　　如果沒(méi)有這百感雜陳的味道，做媽媽也未免太單薄。也許，正是那些內(nèi)疚和焦慮，是我應(yīng)該靜靜心，好好品一品的味道。在冥想的入定時(shí)刻，真該問(wèn)問(wèn)自己，為什么你對(duì)自己那么不滿意?

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