高效能人士的七個習慣讀書心得8篇
我們有一些啟發(fā)后，往往會寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編收集整理的高效能人士的七個習慣讀書心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高效能人士的七個習慣讀書心得1
每一個人每天，每周，每月，每年，都應該給自己一個規(guī)劃，在涉及規(guī)劃的時候，從工作和生活兩個維度給出自己一年想要實現(xiàn)哪些?然后在把年目標分解到季度，月，周，天。那么在分解的過程中，自己首先要知道哪些是最要緊的，除了緊急重要的事項之外，我更喜歡這本書的這個時間矩陣的第二象限：
一個能主導自己人生的人，每天一定不是被火燒雞毛的逼著去做事情，一個能主導自己人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，這樣的人生才是自己的人生。這樣活出來，無論是工作，還是生活，都會是我就是我，不一樣的煙火。就目前我的個人的工作而言，每天會有很多突發(fā)的工作去處理，但我每天一定會按照自己想要的，想成為的那個樣子去安排自己最想要的，進而要去做，去完成的事情。我們可以一時救火，但不可能一世都被燒雞毛。因為我們想成為什么樣子，他是不會成為什么樣子的`，只有我們?yōu)榱俗约合氤蔀榈哪莻�樣子，積極主動的去改變的時候，加上日積月累的沉淀，才會由量到質的顯現(xiàn)。
四、雙贏思維
這個思維無論是在生活，還是工作中，確切說不應該是習慣，更應該成為準者，否則在這個開放的時代，沒有任何個人隱私的時代，靠信息不對稱坑蒙拐騙的獲取一些個人好處也好，公司利益也罷，都是不長久的，因為有句話說的非常好，出來混，早晚要還的。所以，什么事情都是在平等尊重的基礎上，互利互惠才是王道。
五、知彼知己
這個是在這個7個習慣的互賴期的第二階段，在雙贏思維的基礎上，你得了解對方，知道對方的習性，你才能知道自己可以讓的度在哪里，自己的底線在哪里，這樣在生活也好，工作也罷，你才能更好的去積極主動，才能更好地去以始為終，才能更好地要事第一。
六、統(tǒng)合綜效
這個我個人理解就是把前面五個習慣給連貫起來，從而達到1+1=無限可能的效果。這里讓我感觸最深的一點是我們要尊重差異，這一點是我自己無論是在生活，還是在工作中都需要改善的一點。當然，這里的尊重差異不是說沒有原則，這里的尊重差異是在原則的基礎上，最大程度的求同存異，最大能限范圍內形成最大的合力，讓自己的生活工作產能最大化。
七、不斷更新
這個用一句互聯(lián)網思維的話說就是小步快跑，不斷迭代。其實，我們每一個人都沒有為中華之崛起兒讀書的家國天下的情懷，即便你有那個情懷，你的胸也撐不起這個懷。所以，一個平凡的人，就是在生活工作中，不斷以積極主動的思維態(tài)度，結果導向的目標感，再加上這個7個習慣的其他4個，不斷的調整，不斷的調整，我想如果真正的做到了，一個人的一生即便不精彩絕倫，也至少不會碌碌無為，落寂而終吧。
這本書因為是斷斷續(xù)續(xù)的草看的第一遍，很多需要練習的章節(jié)并沒有認真去聯(lián)系，所以，對自己后面的具體落地還沒那么清晰。個人感覺，這本書之所以是經典，與書中的那些給我們診斷的聯(lián)系題有很大關系，一個人只有真真切切的給自己用號脈的具體診斷后，才知道自己到底是病理性陽痿，還是心理性陽痿。后面自己第二遍的時候，需要把相關的習題做完，一邊確定自己是哪方面的陽痿。
高效能人士的七個習慣讀書心得2
《高效能人士的七個習慣》告訴我們：僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。讓我們告別舊習慣：人的行為總是一再重復，但要取得卓越不只是單一舉動，而是要靠良好的習慣。要提升自我，贏得實際效果，必須從觀念入手，樹立長遠目標，克服“慣性”的信念，并且“由內而外全面造就自己”。觀念是態(tài)度與行為的根本，觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右著我們的成敗，成功其實是習慣使然。該書主要介紹了成為高效能人士的七個好習慣，即積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。
習慣一：積極主動——個人愿景的原則。
別指望誰能推著你走。每個人做每項工作或做每件事都應積極主動向前走，如果你不向前走，誰又會推著你走呢?因此，積極主動的態(tài)度，是實現(xiàn)個人愿景的原則。
積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環(huán)境，但我們可以選擇對客觀現(xiàn)實做各種反應。積極的涵義不僅僅是采取行動，還代表對自己負責的態(tài)度。個人行為取決于自身，而非外部環(huán)境，并且人有能力也有責任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。
在學會做到積極主動的同時，不要忘了遵循原則，沿著上一棒傳遞的方向：學會自我領導、清晰個人使命。列一張使命宣言、定一個生命中心，這是實現(xiàn)自我領導的第一步：把握自己的人生方向。
習慣二：以終為始——自我領導的原則。
忠誠于自己的人生計劃。確立目標后全力以赴，就是我們所說的在正確的時間做正確的事，并把事情做細，“以終為始”。只有確立了符合價值觀的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實現(xiàn)，才有可能獲得內心最大的滿足�！耙越K為始”的習慣可以適用于各個不同的生活層面，而最基本的目的還是人生的最終期許，它是以所有事物都經過兩次創(chuàng)造的原則為基礎的。所有的事物都有心智的即第一次創(chuàng)造，和實際的即第二次創(chuàng)造。我們做任何事都是先在心中構想，然后付諸實現(xiàn)。
習慣三：要事第一——自我管理的原則。
選擇不做什么更難。每個人的時間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺得有價值并對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情;要少做緊急的事，也就是你或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙于到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。
習慣四：雙贏思維——人際領導的原則。
遠離角斗場的時代。懂得利人利己的人，把生活看作一個合作的舞臺，而不是角斗場。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實，世界給了每個人足夠的立足空間，他人之得并非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運用于人際關系的原則。具有雙贏思維的人，往往有三種個性品格：正直，成熟和富足心態(tài)。他們忠于自己的感受，價值觀和承諾;有勇氣表達自己的想法及感覺，能以豁達體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗;相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間，人人都能共享。
利人利己觀念的形成是以誠信，成熟，豁達的品格為基礎的。豁達的胸襟源于個人崇高的`價值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲，共財勢，從而肯嘗試無限的可能性，充分發(fā)揮創(chuàng)造力和寬廣的選擇空間。書中提到了互賴，我是這樣認為的，互賴是長期的一種合作方式，如果短期的合作，我認為互補比較好，可能更加實用。
習慣五：知彼解己——移情溝通的原則。
換位思考和溝通�！傲私馑恕迸c“表達自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先，要了解對方，然后爭取讓對方了解自己，才是進行有效人際交流的關鍵，要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。
要培養(yǎng)設身處地的“換位”溝通習慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助于雙方情感的積累，要“知己知彼”。當我們的修養(yǎng)到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際關系也就上了一個臺階。學會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一個可以充分表達自己、自由溝通的環(huán)境中，很難想象還會有多少人出來高呼"理解萬歲"。
習慣六：統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則。
1+1可以大于2。統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇——既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統(tǒng)合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的成效。集思廣益的合作威力無比。許多自然現(xiàn)象顯示：全體大于部分的總和。不同植物生長在一起，根部會相互纏繞，土質會因此改善，植物比單獨生長更為茂盛;兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨承受力的總和。這些原理也同樣適用于人，但也有例外。只有當人人都敞開胸懷，以接納的心態(tài)尊重差異時，才能眾志成城。
習慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則，再次由內而外造就自己。
過著身心平衡的生活。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創(chuàng)造與適應能力，才能使自己立于不敗之地;擁有財富，并不代表有永遠的經濟保障，擁有創(chuàng)造財富的能力才真正可靠，要“不斷更新”。我們要懂得磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身并不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考，學習，創(chuàng)造與適應能力，才能使自己立于不敗之地，擁有創(chuàng)造財富的能力才是真正的財富。
以上這七個習慣是相輔相成的。前三個習慣在于我們本身，確立目標就要全力以赴，著重于如何進行個人修煉，由依賴轉向獨立，實現(xiàn)“個人成功”;第四、五、六個習慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進團隊溝通與合作;而第七個習慣涵蓋了前六個，督促我們從身心開始完善。讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經驗，是為了把握更多有用的知識和技能。只有把從書中學來的東西用到實踐中，才能真正達到讀書的目的。在今后的工作中，我將會通過不斷的努力和探索，通過培養(yǎng)這些習慣，可以循序漸進地獲得實質性的變革，成為真正的高效能人士。
高效能人士的七個習慣讀書心得3
每個人對同一事物都會有不同的觀點，我大概看了看這本書，其中有一小部分對我感觸很深，那是習慣一——積極主動。
剛剛畢業(yè)找工作的時候，面對強大的競爭壓力，我開始不知所措，開始迷茫自己的未來，常常想偌大的一個鄭州，唯獨沒有我的一個位置。我開始抱怨、滿腹牢騷，覺得不如自己的人都能找到工作，唯獨自己找不到，我抱怨自己沒有好家庭，沒能給自己安排好的工作，我憤憤不平，有些人什么不需要努力就能輕而易舉得到很多東西，而我們這些人還沒有稍微怠慢便迷途找不到路了，我覺得這所有的一切好像冥冥之中已有注定，該是什么命就是什么命，你該是有車有房的人，不用你住大街、擠公交，你該是有好單位好工作的人，即使你現(xiàn)在不學習，什么都不干，畢業(yè)后還是能找上好工作，機會是給那些有關系的人的。
我開始想走一下捷徑。后來我慢慢認識到，自然的成長過程不容違背、忽略或縮短，那只會讓你平添失望和挫敗感。成長的過程是要一步步腳踏實地的經歷的，看到這本書后，我開始認識到，之所以自己會有這么邪惡的思想，是因為自己態(tài)度的問題，對事物常常是消極、悲觀，遇到事情態(tài)度不端正，不積極。凡事都往壞的地方想，不積極主動，以后我要克服這缺點，使自己的為人處事、個人行為都積極起來。無論眼界多高，都必須認真地采取積極的'態(tài)度腳踏實地的度過每一天，只有付出，才能索取。把態(tài)度放端正，積極主動的做事，相信自己的人生會有所改變!!這是我對這本書的一點點感受，希望大家一起加油!加油!
高效能人士的七個習慣讀書心得4
本周每天晚上3個小時，加上一個周天的時間，完成《高效能人士的七個習慣》的第一遍閱讀。
這七個習慣確切的說，應該是一個高效人士的性格構成。在看這本書的過程中，我最內心的那個聲音是，這本書如果5年前看，我可能會少走很多坑，這本書里的這7個習慣，有6個在沒有看這本書的時候，我已經開始按照這本書里的在做了。這里不是要吹噓什么，只是想表達，我們應該感謝所有的痛苦、不適感、焦慮、忐忑、突發(fā)問題、棘手事件等等。有句古語說，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里無不如閱人無數(shù)。一個人的氣貌，和他走過的路，遇過的事兒，閱過的人成正比。
前面說了，這7個習慣就是一個人性格的重塑建立，回想自己活過得的這40來年，一個最直接的感觸就是，但凡讓你成長的都是讓你痛苦的。無論青春期的小弟弟變大，還是學生時代的早自習晚自習，乃至工作中的成長。所以，我現(xiàn)在很享受每一次讓自己痛苦的過程，雖然這一過程的痛苦那么撕心裂肺，口里的潰瘍成片的長，失眠，便秘等等，但這就是成長。其實，我這里想表達的是良好的習慣越早建立，對每一個人的人生都是正向的賦能，如果我能從學生時代就開始運用這7個習慣，那么我相信我一定不是現(xiàn)在的這個我，但是，人生沒有如果。這7個習慣，越早知道，越早養(yǎng)成這7個習慣的人生，應該均會是多一些坦途，少一些崎嶇的`人生。
一、積極主動
回想我們有多少人是用積極主動的心態(tài)去面對自己走過來的這一生的，從學生時代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了?這里的積極主動，不是狹義的只是態(tài)度上的，行動上，他更多的是先從思想入手，自己對事物的全貌主動的預判，且自己給出后續(xù)的行動措施，然后在是矢志不渝的根據(jù)，積極主動推動，并不斷執(zhí)行，不斷校正，直至達到自己想要的結果。
二、以始為終
這里的以始為終，我生活工作中理解為結果導向。首先，我們要知道自己想要什么，確定自己想要的之后，再根據(jù)我們自己想要的反向去制定具體的推進計劃。如果沒有以始為終的結果導向思維，走一步，看一步，那說不定下一步就走到溝里面去了。
高效能人士的七個習慣讀書心得5
我最喜歡，感受最深的是知己解彼(移情溝通的原則)。知己解彼，換位思考，不僅有利于增強自己人際交往方面的能力，在未來與他人的交往與相處中也會有很大的幫助。在平時的日常生活中，我認為我們更需要提高自己這方面的能力，總體來說，我認為主要有四個需要注意的地方。
1、平等原則、是人與人之間建立感情的基礎。交往是平等的，尊重他人，才能贏得他人的尊重。在與他人進行交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能高高在上。在交往中要對自己有信心，對別人要有誠心，平等互利的交往，才可能持久。
2、誠信原則、誠信包含著誠實和守信兩方面。誠信是處理個人和他人關系的基本準則。誠信要求在交往中，彼此應當抱著心誠意善的動機和態(tài)度，相互理解、接納和信任，重信用、守信義。
3、寬容原則、寬容和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質涵養(yǎng)、道德水準的尺度。寬容表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，心胸寬廣，大度容人。寬容別人是對對方的'一種尊重、一種接受、一種愛心，有時候寬容更是一種力量。寬容本身也是一種溝通、一種美德。
4、互助原則、互助表現(xiàn)在交往的雙方相互關心、相互幫助、相互支持，既滿足了雙方各自的需要，又促進了相互之間的聯(lián)系。
可以說，在交往過程中履行了以下的原則，為他人著想，站在他人的角度思考問題，一定會令雙方都能體會到良好的感受。七個習慣不僅是成年人應該閱讀的讀物，更是青少年需要仔細思考的作品。如今的青少年總是存在種種弊端，這不僅是教育體制的弊端，更是青少年自身的缺點，所以，完善自己，提高自己就是我們需要做的事情。
高效能人士的七個習慣讀書心得6
在一開始看這本書的時候，我以為這根普通的教育理論是一樣，就是給七個點給我們，然后展開來，讓我們按照這幾個點去學。
“認識不僅是認識外在的世界，更與我們向外看時所透過的“鏡片”有關，因為鏡片(即思維)往往左右著我們對外界的詮釋。“文章一開頭就以一個怎么看待孩子的故事來引起我們的深思，對待孩子的教育，太多人跟隨世俗的看法了，一個人的成功，也很大原因要歸結與父母或者其他長輩的教育方式。
我們現(xiàn)在的生活太注重成就了，往往忽略了成就背后的品德教育，品德為成功之本，這句話，確實讓我想到了很多。熱誠待人，即使別人不會相同待你，但是吃虧也是占便宜，人生總會有失有得的!
大學或者是為了，我們不論是在學校的`組織，還是在外面的企業(yè)公司上班，都會有上司，我們應該牢記機會是自己爭取的，積極主動點，不要總是以為天下會掉下餡餅，因為我們的態(tài)度很大的影響我們的工作。很多人，都怕失敗，每次積極主動的去做一件事情之前，都會去考慮這值不值得做，這件事情做了之后，結果對自己的影響，就是因為想太多，就失去了許多的機會，或者是因為太在乎結果，在做事情的時候反而影響了正常的發(fā)揮。我們應該放寬自己的心態(tài)，坦然的面對每一次爭取下來的挑戰(zhàn)，當你不那么在乎這個結果的時候，你會發(fā)現(xiàn)，你真的做得很好!
生活在競爭如此強烈的社會里面，我們不能要求社會為自己改變，我們只有不斷的自我學習，自我提升，不斷的改造自己，調整自己的心態(tài)，才能不被社會淘汰，才能在社會中找到一個屬于自己的位置。
高效能人士的七個習慣讀書心得7
一個人要想成功，不是他有一個聰明的頭腦，而是要掌握成功的方法。通過學習閱讀《高效能人士的七個習慣》，使我對成功人士所具有的基本素質和技能有了一個系統(tǒng)的總結和歸納。令人精神振奮、思維活躍，成為了我工作中思考和行動的指南。
作者把七個習慣分為了三個時期，分別為依賴期→獨立期→互賴期。定義了七個習慣，分別是積極主動、以始為終、要事第一、雙贏思維、知彼解己、綜合綜效和不斷更新。以前自己對于這些大概都有所了解，但通過這本書的學習，對他們之間的辯證關系有了一個新的認識。書中有這么一句話：“與人合作最重要的是，重視不同個體的不同心理、情緒和智能，以及個人眼中所見到的不同世界。假如兩個人意見相同，其中一人必屬多余，與所見略同的人溝通，毫無益處，要有分歧才有收獲�！迸c自己以前在處理人際關系中注重志同道合的片面認識進行了互補，收效甚大。
書中還提到喬治。布什的這么一句話：“對關鍵事物——團結;對重大事物——求變;對所有事物——寬大�！笔刮覍μ幚砀鞣N事物中所要把握的原則有了一個全新的'認識，受益終身。
書中一開始就鮮明的亮出了自己的觀點，相對于個人魅力，誠信、謙虛、忠誠、節(jié)欲、勇氣、公正、耐心、勤勉、樸素等等一些看似老掉牙的品德才是成功之本。注重品德修養(yǎng)也是成功必不可少的東西。
通過這本書的學習使我對成功人士所要具備的基本要素有了一個全新認識。我認為，全書所講的這七個習慣不屬于三個時期里的任何時期，而貫穿于一個人人生所有時期的習慣那時就是不斷更新。對我最重要的啟發(fā)就是，在工作和生活中，要不斷學習，不斷進步，更要付諸行動，在過程中注重品行的修養(yǎng)與提升。
高效能人士的七個習慣讀書心得8
《高效能人士的七個習慣》,主要還是討論成功因素的一本著作。和以往不同的是，這本書探討的不是如何形成成功人士的個人魅力，而是如何塑造成功者的品德和習慣。通過7個習慣的塑造讓我們從依賴走向獨立再走向互賴，通過這種由內向外的塑造，進而從個人領域的成功走向公眾領域的成功，達到產出和產能的效能平衡。
個人領域的塑造，需要通過積極主動、以始為終、要事為主的三個習慣來塑造，公眾領域的成功，則需要通過雙贏思維、知彼解己、綜合統(tǒng)效的三個來塑造，最終，讓自己不斷的自我更新。
任何事物的發(fā)展階段，都是螺旋上升的漸進式發(fā)展，對于人也同樣適用，因為習慣是知識、技巧、意愿的交織結果，從知道做什么到應該怎么做再到真的去做不是一蹴而就的。所以，我們也應該遵循由依賴—獨立—互賴的漸進式的成長，逐漸形成自己的獨立人格，進而可以形成從容的開放胸懷，可以理解和接納與我們價值觀相異的人和事，形成堅定的品性原則，可以獲得信任和影響，達成雙贏的人際關系。
積極主動，改變對環(huán)境的回應方式
這個觀點，是我們經常強調的觀點，也很容易理解，但是在踐行的時候卻沒那么簡單。積極主動，是一種對待事物的主觀思維定式，它也是人與人之間的本質區(qū)別。如果喪失了積極主動的習慣，我們一定是消極地回避問題和責任，我們會把所有的問題歸結為客觀的環(huán)境原因、外在的他人責任，我們人生的可能性也無從談起。只有積極主動，我們才能改變原有的思維定式，改變對環(huán)境的回應方式，積極地承擔責任，關注我們可以改變的、力所能及的事情，最終不斷地擴大自身的影響圈。
以終為始，創(chuàng)造人生劇本
任何人都需要正確的領導方向，但大多時候，我們很多人的人生是沒有方向的。所以，確定方向是我們首要的人生任務，而確定領導方向最好的'方法就是以終為始，我們可以基于獨立意識、想象力和良知，依據(jù)我們生活中的角色確立我們的原則和使命，然后，列出我們遠中近期的不同角色的目標，再依據(jù)目標確定有助于目標達成的具體事情，做到有排期、有監(jiān)管、有調整，最后達到有結果。
要事第一，依角色和責任管理
要事即重要的不緊急的事，它關乎我們目標的實現(xiàn)，所以是實踐層面最重要的習慣。對我們而言，要事第一，包含領導和管理兩重含義：首先，要確定什么是有價值的、利于我們目標實現(xiàn)的事；然后，再通過獨立的意志對自身進行有效的管理，堅守原定的計劃不偏離、不中斷。
那么，對于要事的確定，最重要的就是基于我們所處的角色來確定相應的目標，進而安排對應的進度，進行及時的調整，保證要事的推進。任何的目標都需要在相應角色的配合下才能更好更有效的達成，所以，我們要在角色責任和角色原則下，處理好目標的推進進度，確保要事的有效達成。
雙贏思維，積累情感賬戶
公眾領域的習慣塑造，本質上就是人際關系的積累。因為人際關系本質上是解決人與人之間信任度的問題，只有隨著信任度的提升，人際關系的廣度和深度都會得到延展，我們在公眾領域也能獲得逐步的提升。但是，想要獲得增加人際關系的深度，我們就需要遵循雙贏的原則，具備誠信、成熟、知足的雙贏品質，既能表達自己的情感又能體諒他人的想法和感受，同時資源共享，逐步的積累雙方的情感賬戶。
知彼解己，理解積累情感
如果說雙贏思維是人際交往的原則的話，知己解彼就是人際交往的法寶。尤其是一對一的人際溝通更是如此。書中提到古希臘有種經典的觀點，即品德第一，感情第二，理性第三，映射到人際關系中，品德即自身的可信度，感情即迅速理解他人的移情能力，理性即合理表達自己的邏輯能力。從這個角度來講，移情是重要于表達的。我們只有真正地去傾聽他人的想法，試著走入他人的內心世界，我們才能逐步形成并加深他人對我們的信任，也只有他們感覺到了這份理解、肯定、認可和欣賞，我們就逐漸給予了他們一種“心理空氣”，也類似于老蓋講的心靈貨幣。從而獲得我們的人際關系產能。
統(tǒng)合統(tǒng)效，找到第三種路徑
溝通分三個層次，互相提防、互相尊重和綜合統(tǒng)效。相比于前兩個層次的輸贏、妥協(xié)，綜合統(tǒng)效是一種創(chuàng)造性的溝通方式，他會讓雙方尊重、肯定、理解雙方之間的差異，創(chuàng)造性的找出第三種路徑，一種讓雙方都受益的解決方案。但是，綜合統(tǒng)效形成的前提還是建立在個人領域的獨立和人際關系的信任的前提下，只有個人的獨立我們才能求同存異，也只有人際關系的信任，雙方才能既為自己考慮也為他人考慮，努力創(chuàng)造滿足雙方需求的解決方案。
所有的這些，都是為了讓我們形成不斷更新自我的習慣，最終讓我們自身達到身體、精神、智力、社會、情感方面的平衡，同時，任何的收獲都是沒有捷徑的，我們只有通過一點點日常行為中習慣的塑造，才能達成我們想要的目標。
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