2016大學(xué)生抑郁情況調(diào)查報告
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒長時間的低落。本文將介紹2016大學(xué)生抑郁情況調(diào)查報告。
2016大學(xué)生抑郁情況調(diào)查報告
前言
本組采用問卷法，在2013年5月以隨機(jī)整群抽取99名我校大學(xué)生為被試，以貝克抑郁自評量表作為調(diào)查，就調(diào)查結(jié)果分析當(dāng)今大學(xué)生的抑郁情況，介紹形成抑郁的主要原因，提出針對大學(xué)生抑郁狀態(tài)的防治措施。
關(guān)鍵詞
抑郁 大學(xué)生 抑郁自評量表 顯著性檢驗
抑郁是一種較為常見的負(fù)性情緒狀態(tài)，對個體的心理調(diào)適具有阻礙作用，約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為。有學(xué)者指出，抑郁是21世影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷增長的趨勢。
大學(xué)生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業(yè)形勢下，比普通群體面臨更的多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)也承受更大的心理壓力和沖突，他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體。我國心理學(xué)、醫(yī)學(xué)及教育界不少學(xué)者對大學(xué)生抑郁問題已進(jìn)行了調(diào)查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示輕度抑郁流行率為 42.1%，重度抑郁流行率為2.1%。沈陽精神衛(wèi)生中心最新流行病調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果：在中國大學(xué)生的抑郁癥患者人數(shù)占其總?cè)藬?shù)的24%，而且名牌大學(xué)中，罹患抑郁癥的大學(xué)生達(dá)到總?cè)藬?shù)的 35%以上調(diào)查均反映出大學(xué)生存在較高的抑郁狀態(tài)，應(yīng)引起關(guān)注。
一、調(diào)查對象與方法
(一)調(diào)查對象
從湖南師范大學(xué)中隨機(jī)整群抽出文、理本科大學(xué)各年級學(xué)生共99人,其中男生為24人,約占總?cè)藬?shù)的24.24%;女生75人,約占總?cè)藬?shù)的75.75%。低年級(包括大一、大二)為34人，約占總?cè)藬?shù)的34.34%，高年級(包括大三、大四及研究生)為65人，約占總?cè)藬?shù)的65.65%，科目分布上，理科為15人，約占總?cè)藬?shù)的15.15%，文科為77人，約占總?cè)藬?shù)的77.78%，工科為7人，約占總?cè)藬?shù)的
7.07%。
(二)調(diào)查方法
貝克抑郁自評量表，貝克抑郁自評量表是專門評測抑郁程度的。整個量表包括21組項目，每組有4句陳述，每句之前標(biāo)有的阿拉伯?dāng)?shù)字為等級分。被測者可根據(jù)一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數(shù)字圈出來。全部21組都做完后，將各組的圈定分?jǐn)?shù)相加，便得到總分。依據(jù)總分，就能明白無誤地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。 結(jié)果：總分小于10分：表示很健康、無抑郁;
總分10分15分，表示有輕度情緒不良，要注意調(diào)節(jié);
總分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理醫(yī)生了;
當(dāng)大于25分時，說明抑郁已經(jīng)比較嚴(yán)重了，必須看心理醫(yī)生。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
總分在10分及以下的人數(shù)為71，約占總?cè)藬?shù)的71.71%，總分在10-15分的人數(shù)為7，約占總?cè)藬?shù)的7.07%，總分大于15-25之間的人數(shù)為7，約占總?cè)藬?shù)的7.07%，總分大于
25的人數(shù)為4，約占總?cè)藬?shù)的4.04%。
(一)男女生抑郁自測結(jié)果對比柱狀圖
圖表分析1：由表可知，在此次調(diào)查的99人中，顯示無抑郁癥狀的男女生人數(shù)均占多數(shù)，其中男生約占其總數(shù)的83.33%，女生約占其總?cè)藬?shù)的68%。男生比例高出女生15.33%。表明有輕度情緒不良，需要注意調(diào)節(jié)的男生占其總?cè)藬?shù)的12.5%，女生約占其總?cè)藬?shù)的18.7%，女生比例高出男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理醫(yī)生的男生為0，女生約占其總?cè)藬?shù)的9.3%。表明抑郁已經(jīng)比較嚴(yán)重，必須看心理醫(yī)生的男生占其總?cè)藬?shù)的4.1%，女生占其總?cè)藬?shù)的4%。此項男女比例相當(dāng)�？梢钥闯�，在此次的隨機(jī)調(diào)查中，湖南師范大學(xué)心理健康比率男生高于女生，輕度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率則男女相差不大。
圖表分析2：由此圖可已看出，高年級心理健康率高于低年級，約高6.2%，處于輕度情緒不良及出現(xiàn)抑郁狀況的比率里，低年級均高于高年級，共高出約7.85%，而重度抑郁率，高年級則又略高出低年級1.71%。這組數(shù)據(jù)中低年級的抑郁傾向要高于高年級，但是高年級患嚴(yán)重抑郁比率更高，可見年級對抑郁分布而言并無明顯影響。
圖表分析3：此圖顯示了此次調(diào)查的科目分布狀況�？梢钥闯觯目瓶�?cè)藬?shù)77，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的31.1%，理科總?cè)藬?shù)15，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的33.3%，工科總?cè)藬?shù)7，有抑郁情況的人數(shù)約占其總?cè)藬?shù)的28.5%，各科抑郁比率相差不大。
三、原因分析
( 1 )人格問題
大學(xué)生的人格缺陷主要體現(xiàn)為性格與情緒障礙，任性、自私、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)抑郁等心理疾病，還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。寂寞感是大學(xué)生一種特殊的心理現(xiàn)象，不少大學(xué)生都有過孤獨、苦悶的情緒體驗，但如果長期處于這種苦悶情緒之中就很容易產(chǎn)生抑郁。
( 2 )情緒問題
現(xiàn)實與理想的差距使一些大學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理落差，由此帶來的大學(xué)生心理問題不容忽視。受社會、家庭的影響，大學(xué)生普遍對自己的期望值較高。當(dāng)他們無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)或沒有得到別人的充分肯定時，就容易產(chǎn)生抑郁。 ( 3 )人際關(guān)系問題
交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。其特點是：心理自卑、行為畏縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應(yīng)付。另外，造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張的原因與大學(xué)生自我意識不完善，以自我為中心傾向嚴(yán)重有直接關(guān)系。
( 4 )情感問題
大學(xué)生對情感方面的問題能否正確認(rèn)識與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大學(xué)生社會閱歷淺，思想單純，對戀愛問題不成熟、不穩(wěn)定。大量個案表明，大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)是誘發(fā)大學(xué)生心理抑郁問題的重要因素，有的人因此而走向極端甚至造成悲劇。
( 5 )學(xué)業(yè)問題
大部分大學(xué)生都曾感到過學(xué)習(xí)的壓力，但如不學(xué)會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致抑郁、強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。就業(yè)問題也對高校眾多高年級學(xué)生造成很大的精神壓力，招聘單位總是優(yōu)中選優(yōu)，對應(yīng)聘者素質(zhì)要求較高。大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，大多數(shù)學(xué)生從入學(xué)起就不得不考慮就業(yè)這一令人沉重的問題。這些都易使他們因焦慮、自卑而失去安全感，抑郁等心理問題也隨之產(chǎn)生。
( 6 )貧困心理問題
主要表現(xiàn)在四個方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對家人的欠疚感、對現(xiàn)實的無奈感。貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，抑郁等心理問題也隨之產(chǎn)生。
( 7 )其它原因
生活適應(yīng)問題、生理原因、遺傳因素、長期的使用藥物、不合理的生活習(xí)慣都有可能產(chǎn)生抑郁情緒。
抑郁的產(chǎn)生不僅有社會因素、生理因素的影響，更主要的是心理因素的影響。國內(nèi)學(xué)者郭力平在對中學(xué)生抑郁的研究表明：抑郁組學(xué)生的理解能力測驗得分顯著低于非抑郁組的學(xué)生。說明抑郁組學(xué)生作為社會化的個體，理解社會問題、按常規(guī)正確解決外界社會事件的'能力是相對偏低的�，F(xiàn)實自我與理想自我間的認(rèn)知不協(xié)調(diào)，引導(dǎo)動機(jī)在解決問題失敗以后，個體將產(chǎn)生消極的適應(yīng)。它往往失望、悲觀、情緒的低落，以及與進(jìn)一步產(chǎn)生的負(fù)性認(rèn)知相聯(lián)系，從而產(chǎn)生抑郁情緒。
四、建議(或?qū)Σ?
(一)調(diào)整個體的期望值
患抑郁癥的大學(xué)生往往有較高的成就動機(jī)和社會期望,而對自己在生活中所遇到的生活事件的不正確的認(rèn)知和不正確的期望，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要幫助大學(xué)生改變對自己、對社會的錯誤認(rèn)知，既不盲目樂觀，也不低估自己，從而合理地確定活動目標(biāo)，使自己保持自信而不自滿、自尊而不自負(fù)、自善而不自棄的良好心理狀態(tài)。
(二)了解心理健康知識，正確引導(dǎo)大學(xué)生了解心理健康知識，關(guān)注自身的生理和心理健康。認(rèn)識抑郁的癥狀特征及誘發(fā)因素，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。此外，應(yīng)充分重視中小學(xué)心理健康教育工作，加強(qiáng)大學(xué)生與中小學(xué)生心理健康教育工作的銜接，因為大學(xué)生很多的心理問題是在中小學(xué)階段產(chǎn)生的。
(三)合理進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時，大學(xué)生可以自己采取方法，及早排除不良情緒。如行為療法中的放松訓(xùn)練，理情療法中的排除不合理思維，實現(xiàn)療法中的自信訓(xùn)練，此外渲泄法、自我暗示法等也是大學(xué)生們自己能采用的排除抑郁情緒的有效方法。
(四)增進(jìn)交流、搞好人際關(guān)系，為促進(jìn)其身心健康發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)在人際交往的過程中，不斷提高認(rèn)識，糾正交往中的認(rèn)知偏差;通過自我暗示法、轉(zhuǎn)移法和合理渲泄法等方法進(jìn)行自我調(diào)適，消除交往中的不良心理，保持良好心態(tài)。
(五)完善高校心理咨詢與輔導(dǎo)工作
高校應(yīng)完善心理咨詢與輔導(dǎo)工作，對大學(xué)生的各種心理問題及時疏導(dǎo)，建立學(xué)生心理健康檔案，定期進(jìn)行心理測查。輔導(dǎo)員應(yīng)成為大學(xué)生們的良師益友，減少學(xué)生的孤獨、寂寞感，關(guān)心幫助他們。
結(jié)語
總之，抑郁是一種較為常見的消極情緒狀態(tài)，抑郁對人類造成的精神痛苦是難以估計的。而大學(xué)生(尤其是19～20歲)正處于抑郁發(fā)生較多的特殊階段，學(xué)校作出有效減少大學(xué)生抑郁的心理健康教育對策至關(guān)重要。深入對抑郁心理的發(fā)生、發(fā)展、診斷治療和干預(yù)進(jìn)行研究，對學(xué)生的身心健康具有十分重要的意義。
【三大主要癥狀】
1、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望�！都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
2、思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失�；颊哂X得腦子空空的、變笨了。
3、運(yùn)動抑制，包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發(fā)懶、走路緩慢、言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理。
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