培養(yǎng)豁達(dá)大度樂觀精神素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書
引言:
人生如詩,有醉人的浪漫更有嚴(yán)酷的現(xiàn)實;人生如歌,有高亢的歡愉更有低旋的沉郁,培養(yǎng)豁達(dá)大度樂觀精神素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書。人生如旅途跋涉,難免會有凄風(fēng)苦雨相伴。那么,人生在世,怎樣活得痛快?怎樣活得輕松?個人認(rèn)為只要你豁達(dá)些,有許多問題就會迎刃而解。人的心胸不夠廣闊最大的原因就是人類過度以自我為中心。每一個人都把自己看做是主體,是中心,將一切都圍繞著這個自轉(zhuǎn),只有消除這種自我意識,心胸才會變得廣闊
俗話說“退一步海闊天空,讓三分心平氣和”。豁達(dá)大度是中華民族的傳統(tǒng)美德。教會同學(xué)們懂得去體諒別人,懂的去愛別人,從而戰(zhàn)勝自己,以豁達(dá),大度的性格支持自己的生命,用樂觀向上的精神支撐起人生的'美麗風(fēng)景。
一、活動主題:成長七彩路,我們奮力前行
二、活動時間:XX年3月29日周六下午1:30-3:00·
三、活動地點:西區(qū)風(fēng)雨籃球場
四、承辦單位:生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員:生科系系干、醫(yī)專檢驗系系干、共50人。
六、活動目的:此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了讓參與者了解“成長七彩路”——洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營的具體內(nèi)容,也為今后在各班更好更全面地推廣洪戰(zhàn)輝老師的七種精神打下基礎(chǔ)。我們同時也為了讓參與者釋放生活壓力,調(diào)節(jié)心理平衡;認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;提高自我控制能力,從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn);強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識,培養(yǎng)進(jìn)取心;學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境;完善人格,培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽感以及積極的價值觀,規(guī)劃方案《培養(yǎng)豁達(dá)大度樂觀精神素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書》。我們希望大家通過這么一種親自參與、親身體會的方式從不同的素拓活動中學(xué)到洪戰(zhàn)輝老師七種不同的精神,了解素拓活動的精華從而學(xué)習(xí)其中的精髓。學(xué)習(xí)去愛別人。
七、活動精神:
赤營:豁達(dá)大度的樂觀精神
橙營:勤奮刻苦的求知精神
黃營:寬厚博大的仁愛精神
綠營:真情摯愛的負(fù)責(zé)精神
青營:知恩圖報的感恩精神
藍(lán)營:自強(qiáng)自立的奮斗精神
紫營:愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動流程策劃:
流程一:團(tuán)隊打造,紅旗飄飄
1、分隊,具體分隊視人數(shù)定。
2、各隊推薦或自薦隊長、副隊長各一名。
3、唱隊歌。要求歌詞有新意,進(jìn)行曲速度,簡短。
4、取隊名。要求有代表意義,有內(nèi)涵。
5、定口號。文字簡煉、朗朗上口,具有震撼力。
流程二:八仙過海,各顯神通
一、
一只青蛙
1、參與者圍成一圈,面朝中央。主持人念“一”,順時針下一位念“只”,下一位念“青”,以此類推向下念。當(dāng)兩只青蛙時最后一位同學(xué)需念兩聲“咚”,錯的淘汰。
無
二、
搶龍尾
每組排一直線,龍尾最后的組員掛一彩帶,各組各自勁逐,設(shè)法槍對方的彩帶。若捉到別人的尾巴則兩組為一組。排在最后的一組為贏家。
彩帶
流程三:總結(jié)活動,提升自我
1.目的:
。1).幫助同學(xué)消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗,以便達(dá)到活動的具體目的。
(2).使學(xué)生們能將素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的收獲遷移到學(xué)習(xí)、生活中去,以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
。3).對獲勝的隊進(jìn)行頒獎。
。4).促進(jìn)與醫(yī)專的友情,相互學(xué)習(xí)。
2.具體流程:
(1).每隊針對每個游戲派出兩個代表總結(jié)本次活動學(xué)到的東西與自己的感受。
。2).把大家分享的這些心得結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
。3).請醫(yī)專和本系代表講話。
生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
XX年3月27日
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