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戶外拓展活動(dòng)策劃書

時(shí)間:2023-03-24 13:14:19 策劃書 我要投稿

戶外拓展活動(dòng)策劃書15篇

  不經(jīng)意間,一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)和新的目標(biāo),此時(shí)需要提前做好策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問(wèn)題嗎?以下是小編為大家收集的戶外拓展活動(dòng)策劃書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

戶外拓展活動(dòng)策劃書15篇

戶外拓展活動(dòng)策劃書1

  一. 活動(dòng)背景

  在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二. 活動(dòng)目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

  三. 活動(dòng)主題

  熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/strong>

  四. 活動(dòng)對(duì)象

  交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員,12級(jí)學(xué)生。

  五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

  11月3日-11月4日 圖書館東面

  六. 活動(dòng)安排

  (一)前期策劃宣傳工作

  1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,并召開心理委員會(huì)議,通知相關(guān)事宜;

  2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;

  3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

 。ǘ┗顒(dòng)組織

  1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

  2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出,并保管。

  3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正;顒(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

 。ㄈ┗顒(dòng)環(huán)節(jié)

  1. 主持人開場(chǎng)

  2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

  3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

  4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  5. 無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  6. …….

  7. 感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

  七. 活動(dòng)反饋

  活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單,以便了解活動(dòng)的效果,存在的.問(wèn)題,改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

  八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  九. 注意事項(xiàng)

  1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;

  2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

  3. 如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

  交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)

  xx年10月27日

戶外拓展活動(dòng)策劃書2

  一、活動(dòng)背景

  專業(yè)分流組成了我們這個(gè)充滿激情與夢(mèng)想的班級(jí),我們朝著一個(gè)共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人,一位杰出的xx專業(yè)人。我們?yōu)槲磥?lái)邁出了堅(jiān)定步伐。雖然已經(jīng)過(guò)了大半學(xué)期,但是同學(xué)之間的聯(lián)系不多,為了盡快使來(lái)自不同班的成員融入新的集體,激發(fā)大學(xué)生各項(xiàng)潛能,形成特色班級(jí)文化,提升班集體凝聚力,特舉行這一次的素拓訓(xùn)練。

  二、活動(dòng)時(shí)間

  xx年xx月xx號(hào)下午(具體時(shí)間可因具體天氣情況而做調(diào)整)。

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  xx公園(具體地點(diǎn)可因具體天氣情況而做調(diào)整)。

  四、活動(dòng)目的

  1)提供一個(gè)展現(xiàn)自我,挑戰(zhàn)自我的平臺(tái)。

  2)加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,形成班級(jí)特有班級(jí)文化。

  3)拓展大學(xué)生綜合素質(zhì),剛強(qiáng)品格,提高交際能力。

  五、活動(dòng)流程

  下午四點(diǎn)左右在xx公園集合,并且實(shí)行簽到預(yù)計(jì)素質(zhì)拓展活動(dòng)如下(順序可因具體情況而做調(diào)整):集合完畢后,先按照一二三報(bào)數(shù)隨機(jī)分為三組,推選出各自的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘,利用十五分鐘確定隊(duì)名隊(duì)呼隊(duì)歌以及隊(duì)形,然后團(tuán)隊(duì)展示。

 。ㄒ唬A站傳書。

  游戲目的:使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義;制度規(guī)則的建立與修正。

  游戲介紹:全隊(duì)成員排成一列,每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候由負(fù)責(zé)人把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,要利用自己的.聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人!

  規(guī)則:

  1、不能講話。

  2、不能回頭。

  3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。

  4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的負(fù)責(zé)人手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。

  5、不能傳遞紙條和仍紙條。

 。ǘ┫仁翘}卜蹲,然后七彩連環(huán)炮游戲。

  方法:男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,每隊(duì)十人,全部吹完后看時(shí)間。

  競(jìng)賽規(guī)則:

 。1)男女必須間隔排列(為了增加公平性)。

 。2)必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。

  (三)瘋狂的設(shè)計(jì)。

  游戲規(guī)則:

  第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

  第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

  游戲時(shí)間:30分鐘。

 。ㄋ模┘w兔子舞。

  讓三組的同學(xué)們豎排站好,后一個(gè)人扳住前一個(gè)人的腳,按照兔子舞的步伐向前進(jìn),直到最后終點(diǎn),看哪組用時(shí)最少。最后一組會(huì)受到懲罰。

  (五)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

  礦泉水xx。

  活動(dòng)的一些準(zhǔn)備物品氣球之類xx元。

  共xx元左右。

  六、注意事項(xiàng)

  本次活動(dòng)因具有一定難度及挑戰(zhàn)性,參與同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則。主持人在活動(dòng)中需盡量保障參與同學(xué)的人生安全,并在活動(dòng)評(píng)分中秉持公正公開原則。

戶外拓展活動(dòng)策劃書3

  一、活動(dòng)主題:戶外拓展,彰顯風(fēng)采

  二、活動(dòng)目的:

 。1)促進(jìn)各部門之間的相互了解(2)增強(qiáng)組織凝聚力(3)培養(yǎng)學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委各部門的.溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月5日(周日)14:00——16:30

  四、活動(dòng)地點(diǎn):北區(qū)籃球場(chǎng)

  五、面向?qū)ο螅?/strong>職師院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員

  六、主持:學(xué)生會(huì)主席和分團(tuán)委副書記

  七、主辦方:分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部

  八、活動(dòng)程序:

  1、將學(xué)生會(huì)和分團(tuán)委所有成員分成十組,辦公室為一組,體育部為一組,文藝部與宣傳部一組,紀(jì)保部一組,生活部與組織部一組,女生部與就業(yè)服務(wù)部一組,學(xué)習(xí)部一組,演辯部與信督部一組,職業(yè)規(guī)劃部一組,外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組?偣彩M,每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加,其余人在旁觀賽。(各主席與書記可任選一組參賽,仍然限定各組十人)

  2、通知學(xué)生會(huì)與分團(tuán)委各部長(zhǎng)此次活動(dòng)的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員

  3、由辦公室張貼海報(bào)宣傳此次戶外拓展活動(dòng)

  4、游戲內(nèi)容

  (1)

  a.環(huán)環(huán)相扣

  b穿越火線

  c.躍動(dòng)繩索

  d.百發(fā)百中

  (2)選出5組進(jìn)入決賽,決賽除了玩以上四個(gè)游戲還有一個(gè)游戲:e.你演我猜。

 。3)由主持人宣布比賽規(guī)則及過(guò)程,每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行,分別計(jì)時(shí)。用時(shí)較少的前五組進(jìn)入決賽。

 。4)決賽通過(guò)比較用時(shí)選出前三名

  5、頒發(fā)獎(jiǎng)品

  九、活動(dòng)所需材料

  跳繩2根 籃球2個(gè) 吸管150根 鑰匙扣2個(gè) 繩子2根 材料紙一本

  獎(jiǎng)品:棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:100元

  十、注意事項(xiàng)

  (1)如逢下雨,則另選時(shí)間

 。2)活動(dòng)結(jié)束后,由實(shí)踐部負(fù)責(zé)清理場(chǎng)地

  江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團(tuán)委實(shí)踐部、文體部

戶外拓展活動(dòng)策劃書4

  目錄

  一、活動(dòng)背景及意義

  1.1活動(dòng)背景

  1.2活動(dòng)意義

  1.3活動(dòng)主題

  1.4活動(dòng)對(duì)象

  1.5活動(dòng)時(shí)間

  二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  2.1前期籌備

  2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)

  三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)流程

  3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置

  3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

  一、活動(dòng)背景及意義

  1.1活動(dòng)背景:

  “大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施,旨在全面貫徹黨的教育方針,按照 “四個(gè)統(tǒng)一”的要求,堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái),以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng),造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”,德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”,有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向,有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育,有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。

  大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

  1.2活動(dòng)意義:

  1、 各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系,提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì);

  2、以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng),發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì),更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己,通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。

  3、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng),能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系;

  4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài);

  5、 充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績(jī)效表現(xiàn),同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。

  本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式,提供輕松活潑的環(huán)境,搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái),達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升,并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式,提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們?cè)谝院蟮?生活學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己,提升自我能力提供有效途徑,為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  1.3活動(dòng)主題

  1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  在游戲中認(rèn)識(shí)自我;在歡樂(lè)中結(jié)交朋友;在團(tuán)隊(duì)中提升能力;在合作中凝聚力量。

  1.4活動(dòng)對(duì)象

  機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。

  1.5活動(dòng)時(shí)間

  20xx年2月15--18日(報(bào)名階段) 20xx年2月15—19日(活動(dòng)籌劃階段) 20xx年2月20—26日(活動(dòng)階段)

  二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  2.2前期籌備

  1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。

  2、2月18日對(duì)戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。同時(shí),對(duì)活動(dòng)進(jìn)行具體的安排布置。 3、活動(dòng)物品的采購(gòu)由陳高斌負(fù)責(zé)購(gòu)買

  4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。

  2.3 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名 優(yōu)秀隊(duì)員6名

  2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)

  1、時(shí)間:2月18日

  2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練

  3、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程,開始布置各標(biāo)記點(diǎn)

  三、活動(dòng)流程

  3.1現(xiàn)場(chǎng)人員配置

  1、每個(gè)比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 2、各個(gè)站點(diǎn)的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 3、設(shè)置計(jì)分處,統(tǒng)計(jì)及計(jì)算各參賽的比賽成績(jī) 4、安排公正人員,對(duì)比賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督

  3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目

  1、項(xiàng)目一:盲人運(yùn)水(30分鐘) a、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  繩子若干根、凳子7個(gè),7個(gè)紙杯,若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩 b、游戲規(guī)則

 。1)、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛,身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。

  (2)、裁判員吹響哨聲后,余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員,四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子,將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上,任務(wù)完成。

 。3)、游戲過(guò)程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績(jī); c、競(jìng)賽目的:

戶外拓展活動(dòng)策劃書5

  一、活動(dòng)名稱

  戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

  二、活動(dòng)目的及意義

  1、通過(guò)本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解,增強(qiáng)員工之間的默契和情感。

  2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

  3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

  4、為天鑫/國(guó)恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

  三、活動(dòng)目標(biāo)

  1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理,增強(qiáng)對(duì)他人的信任。

  2、激發(fā)個(gè)人潛能,增強(qiáng)員工素質(zhì),與成功的自己相約。

  3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。

  4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心,對(duì)前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。

  5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力,增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感。

  6、放松身心,營(yíng)造積極、快樂(lè)、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。

  四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

  時(shí)間:20xx年7月日

  地點(diǎn):福州鼓山

  參與人員及人數(shù):全體員工

 。ㄒ唬┑巧交顒(dòng)

  1、各員工于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

  2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  3、部門為單位分成小組,選出小組長(zhǎng),組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì),協(xié)同登山。

  4、開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中每組成員必須整齊,小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

  5、登山過(guò)程中一定要有秩序,不出個(gè)人風(fēng)頭,與團(tuán)隊(duì)為主,注意安全。

  6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。

  7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增

  8、在登山過(guò)程中培訓(xùn)部成員不參與登山競(jìng)賽活動(dòng),一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì),一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。

 。ǘ┧刭|(zhì)拓展活動(dòng)環(huán)節(jié)

  1、破冰(團(tuán)隊(duì)建設(shè))

  在登山的過(guò)程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長(zhǎng),并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號(hào)。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

  2、數(shù)青蛙腿

  項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

  游戲人數(shù):全體成員

  道具要求:無(wú)

  場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  游戲時(shí)間:5~20分鐘左右

  詳細(xì)游戲步驟:

  全體成員圍成一個(gè)圈,在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊:幾只青蛙幾條退(ps:比如六只青蛙四條腿,),然后就近的六名成員抱在一起,并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來(lái)接受懲罰。

  活動(dòng)目的:本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,這個(gè)任務(wù)可以提高團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣

  游戲時(shí)間:15~30分鐘

  游戲人數(shù):至少12人,越多越好。

  所需道具:

  a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

  b、一些報(bào)紙,使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替)

  游戲目的:建立小組成員間的'相互信任促進(jìn)溝通與交流,使小組充滿活力。

  詳細(xì)步驟:

  a.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

  b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。

  c.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

  d.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 e.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。 g.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲 項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型、團(tuán)隊(duì)反應(yīng)能力

  游戲人數(shù):以部門為單位

  道具要求:無(wú) 場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地

  游戲時(shí)間:5~20分鐘左右

  詳細(xì)游戲步驟

  a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。(具體以實(shí)際情況而定)

  b、每對(duì)以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)

  c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作,目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲!蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩,招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。)

  

戶外拓展活動(dòng)策劃書6

  活動(dòng)目的:本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué),更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中;同時(shí)希望12級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。

  活動(dòng)時(shí)間:9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班

  9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班

  9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班

  9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班

  活動(dòng)地點(diǎn):足球場(chǎng)

  策劃主辦單位:動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

  活動(dòng)內(nèi)容

  一、森林大逃亡(破冰游戲)

  項(xiàng)目介紹事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來(lái)到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。

  項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

  二、急速60秒

  項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場(chǎng)地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場(chǎng),在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語(yǔ)言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

  項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

  項(xiàng)目解釋:贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是,從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來(lái)后告訴隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)記錄下來(lái),剛開始可能有點(diǎn)慢,但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過(guò)去就可以翻到

  三、盲人方陣

  項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。

  項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

  四、驛站傳書

  項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話和傳紙條。

  項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的'重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂(lè)的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂(lè)趣。

  森林大逃亡

  五、信任被摔

  項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1.2米高的平臺(tái)上,按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。

  項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過(guò)肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。

  備選方案

  自行車“慢”游比賽

  項(xiàng)目介紹

  ⑴活動(dòng)材料: 自行車4輛

 、苹顒(dòng)目的: 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

 、腔顒(dòng)內(nèi)容:

 、賹(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

 、谌∨艿乐本段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。

 、廴裘拷M有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。

 、茯T出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。

  ⑤依次進(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長(zhǎng)短排名并記錄在案。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  撲克牌4副 20元

  繩、膠水 10元

  紀(jì)念品 200元

  文件夾 15元

  共計(jì)245元

戶外拓展活動(dòng)策劃書7

  一、活動(dòng)目的

  為促進(jìn)機(jī)械電子工程系學(xué)生會(huì)各成員之間的交流和了解,促成學(xué)生會(huì)各同學(xué)的團(tuán)結(jié)與合作,加快學(xué)生會(huì)內(nèi)部的融合與建設(shè),豐富各部門同學(xué)的課余生活,以便于更好地協(xié)調(diào)工作。

  二、活動(dòng)宗旨

  寓娛于樂(lè),增進(jìn)友情

  三、活動(dòng)場(chǎng)地

  主教前廣場(chǎng)

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月1日和2日中午12:00

  五、活動(dòng)項(xiàng)目

  總共4個(gè)游戲,分別是:(1)捷足先登(跳繩比賽)(2)一心二用(籃球接力)(3)六人七足(4)心有靈犀

  六、活動(dòng)具體流程

  本次比賽分為三個(gè)階段:

  A學(xué)生會(huì)12個(gè)部門抽簽分成4隊(duì),參賽選手由隊(duì)內(nèi)自己調(diào)配 B簡(jiǎn)要的團(tuán)隊(duì)介紹(包括團(tuán)隊(duì)造型、口號(hào)、團(tuán)隊(duì)名等等) C游戲環(huán)節(jié)

  1.跳繩比賽 小游戲

  由主持人介紹游戲規(guī)則:

 。1)比賽分為4組,每組比賽限時(shí)5分鐘,各隊(duì)代表抽簽決定上場(chǎng)

  次序。每隊(duì)上9個(gè)人,每個(gè)部門出3人。

 。2)工作人員開始搖大繩,比賽隊(duì)員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊,至少跳繩三次,邊跳繩邊回答主持人提出的問(wèn)題,答對(duì)加1分,答錯(cuò)不扣分。

 。3)選手在跳繩時(shí)主持人會(huì)念出問(wèn)題,選手答對(duì)題目后主持人會(huì)喊出“回答正確”,選手方可跳出繩子,下一位選手開始游戲;答錯(cuò)題目時(shí)主持人會(huì)喊出“回答錯(cuò)誤”,這時(shí)選手可以跳出繩子,下一位選手開始游戲;也可繼續(xù)回答該問(wèn)題,得到主持人答復(fù)后方可跳出繩子,下一位選手開始游戲(選手答題時(shí)其他人可以提醒)。

 。4)比賽選手可以選擇pass,喊出pass后才可跳出繩子。 通過(guò)繩子的選手到排尾準(zhǔn)備下一次跳繩。

  (5)犯規(guī)和未跳過(guò)的選手則被淘汰出局(不能繼續(xù)本游戲,但其它游戲可以上場(chǎng)),比賽繼續(xù)進(jìn)行。

  (6)每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)和答對(duì)問(wèn)題數(shù)為最后成績(jī),通過(guò)一人得1分。

 。7)主持人宣布本游戲各隊(duì)得分情況。

  2.籃球接力(+我愛記歌詞)

  由主持人介紹游戲規(guī)則:

  (1) 比賽分為4組,每組比賽限時(shí)5分鐘,各隊(duì)代表抽簽決定比出場(chǎng)次序。每隊(duì)上6個(gè)人,每個(gè)部門出2人。

 。2) 參賽選手排成一排在起點(diǎn)處待命(起點(diǎn)便是終點(diǎn))。比賽采用接力的方式,一位選手從起點(diǎn)用單手拍球繞過(guò)標(biāo)志物將球運(yùn)到終點(diǎn)(中途不允許用雙手,可以換手),每位選手出發(fā)時(shí)主持人開始提出要求,選手按照主持人的要求唱出歌曲或說(shuō)出歌名(其他人可以提醒),運(yùn)球過(guò)程中完成主持人要求的加1分,未完成的不扣分。

 。3) 在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass,喊出pass后才可進(jìn)行接力。

 。4) 選手犯規(guī)則被淘汰出局(不能繼續(xù)本游戲,但其它游戲可以上場(chǎng))

 。5) 主持人宣布本游戲各隊(duì)得分,以及各隊(duì)目前總得分。

  3.六人七足

  由主持人介紹游戲規(guī)則:

 。1) 每隊(duì)出6人,每部出兩人。進(jìn)行游戲前,各隊(duì)代表抽簽決定比賽對(duì)手。

 。2) 本游戲共2輪,采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊(duì)伍得1分,第二輪被淘汰的隊(duì)伍得2分,勝出的隊(duì)伍得3分。

 。3) 賽前每組運(yùn)動(dòng)員排成一排,各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢),站立方式起跑,哨聲響起后,幾人同時(shí)從起點(diǎn)起動(dòng)(起點(diǎn)也是終點(diǎn)),以腳綁腳的`形式集體前進(jìn),繞過(guò)標(biāo)志物,以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)伍獲勝。

 。4) 行進(jìn)途中如果捆腿的繩子開了,必須系好以后才可繼續(xù)前進(jìn),否則視為犯規(guī),對(duì)手直接獲得這組比賽勝利。

  (5) 每組比賽限時(shí)5分鐘,時(shí)間到,行進(jìn)距離遠(yuǎn)的隊(duì)伍獲得這組比賽的勝利。

 。6) 主持人宣布本游戲各隊(duì)得分,以及各隊(duì)目前總得分。

  4 .心有靈犀

  由主持人介紹游戲規(guī)則:

  (1) 比賽分為四組,每組比賽限時(shí)5分鐘。抽簽決定比賽次序,每隊(duì)出2人。

 。2) 要求兩人一組,一個(gè)人背對(duì)著需要猜的詞語(yǔ),解釋者站在其對(duì)面,通過(guò)語(yǔ)言或行動(dòng)幫助猜詞者回答出正確詞語(yǔ),猜對(duì)一詞加1分,繼續(xù)猜下一個(gè)詞語(yǔ)。

  (3) 若實(shí)在猜不出,解釋者也可以選擇pass,喊出pass后跳到下一個(gè)詞語(yǔ)。每組選手只有2次pass的機(jī)會(huì)。

  (4) 游戲期間解釋者不許說(shuō)出需要猜的詞語(yǔ)中的任何一個(gè)字。否則視為犯規(guī),每組隊(duì)員最多只能犯規(guī)兩次,第三次犯規(guī)則終止本組比賽,計(jì)算得分。

 。5) 每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)猜對(duì)詞語(yǔ)的累計(jì)總數(shù)為最后成績(jī)。 游戲結(jié)束后進(jìn)行建設(shè)綠色校園條幅簽名活動(dòng)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),宣布結(jié)果并頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)拍照合影留念,工作人員清理活動(dòng)場(chǎng)地。

  七.活動(dòng)注意事項(xiàng)

  A.請(qǐng)各成員準(zhǔn)時(shí)參加,積極參與

  B.請(qǐng)各年成員在游戲過(guò)程中注意安全

  C.請(qǐng)參加活動(dòng)成員保持場(chǎng)地衛(wèi)生

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  一等獎(jiǎng)

  二等獎(jiǎng)

  三等獎(jiǎng)

  優(yōu)秀拼搏獎(jiǎng)

  備注:

  準(zhǔn)備物品:急救包

  5米長(zhǎng)繩若干 布帶若干 膠帶 口哨5個(gè) 籃球五個(gè) 桌椅20套

  彩旗若干面,系旗1面 條幅 A4紙若干,記號(hào)筆

  大喇叭及腰麥(有音響最好) 礦泉水2提

  嘉賓牌

戶外拓展活動(dòng)策劃書8

  一、活動(dòng)目的:

  1、實(shí)現(xiàn)隊(duì)員間的相互激勵(lì),鼓舞參與人員斗志,挖掘個(gè)人潛能,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  2、營(yíng)造、烘托組織氣氛,促進(jìn)戰(zhàn)略分享,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  3、增進(jìn)成員間的相互了解,加強(qiáng)彼此間的溝通;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力。

  4、從預(yù)備干事的綜合表現(xiàn),公平公正地進(jìn)行干事考核。

  二、活動(dòng)對(duì)象:

  廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)各部門預(yù)備干事

  三、負(fù)責(zé)部門:

  廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部

  四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

  1、由文學(xué)院實(shí)踐部制定活動(dòng)方案,并由老師及常委審核批準(zhǔn)。

  2、由宣傳部做好本次活動(dòng)的宣傳工作。

  3、秘書處負(fù)責(zé)打印預(yù)備干事簽到表,并通知20xx級(jí)干事按時(shí)參加此次活動(dòng)。

  4、由實(shí)踐部準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,安排工作人員,如裁判、計(jì)時(shí)、主持等。

  5、由網(wǎng)絡(luò)部和編輯部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行拍攝和報(bào)道。

  五、活動(dòng)具體方案:

  1、地點(diǎn):待定 (若有變動(dòng)則另行通知)

  2、時(shí)間:初定于20xx年11月3日下午15:00

  3、活動(dòng)方式:分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲

  4、活動(dòng)要求:(20xx級(jí)預(yù)備干事全體都必須到)

 。1)各部門負(fù)責(zé)人帶隊(duì),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)五合足球場(chǎng)集合,并負(fù)責(zé)本部門人員的紀(jì)律。

 。2)活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,請(qǐng)不要脫離群體獨(dú)自活動(dòng),需注意個(gè)人安全。

 。3)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神。

 。4)活動(dòng)過(guò)程中文明用語(yǔ),不得爭(zhēng)吵。

 。5)樹立良好的環(huán)境保護(hù)意識(shí),廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集,不能隨地亂扔垃圾。

 。6)飲用水請(qǐng)自行攜帶,要求穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子。

 。7)每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后都由一名常委或者委員對(duì)該活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。

 。8)裁判員享有本次比賽活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán),一切服從裁判判定。

  活動(dòng)獎(jiǎng)懲總規(guī)則:

  每次活動(dòng)都進(jìn)行計(jì)分,第一名10分,第二名9分,第三名8分.....以此類推,第八名2分,四輪游戲后得分最高的小組勝出。

  獎(jiǎng)品: 第一名 每人一本小本子

  第二名 小組每人一只水性筆

  第三名 每人一張寫有祝福的明信片

  懲罰: 最后一名 為全體成員唱一首《朋友》

  活動(dòng)過(guò)程

  簽到、領(lǐng)取個(gè)人代碼:

  共有1-91號(hào),以下游戲均以11或者12人為一小組,共八小組,每小組選出一個(gè)組長(zhǎng)。

  活動(dòng)拓展項(xiàng)目:

 。ㄒ唬 摩肩而行

  1.活動(dòng)準(zhǔn)備:小白紙40張,裁判員8名,統(tǒng)分員2名。馬克筆1支。

  2.活動(dòng)時(shí)間:30分鐘。

  3.游戲規(guī)則:

 。1)將人員分成八組,每組11~12人

  (2)每個(gè)小組分發(fā)4張小白紙,白紙上寫好了各小組組別的序號(hào)。

 。3)每個(gè)小組需要派出9名代表,分成3個(gè)小分隊(duì),每小隊(duì)3人,3個(gè)人的小分隊(duì)肩并肩夾著白紙前行,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一分隊(duì)需與前一分隊(duì)擊掌接力,接過(guò)紙片后,方可前進(jìn)。

 。4)3個(gè)小分隊(duì)全部走完之后算1輪,本次游戲進(jìn)行2輪。最先完成2輪的小組勝利。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。

  注意:

  紙片掉地后,隊(duì)員需原地停止5秒鐘,方可重新開始。

  待主持人喊計(jì)時(shí)開始后,游戲開始,由裁判員計(jì)時(shí)。

  (2)工作人員先做示范。

  (3)每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間。

  4.委員總結(jié)

  5.游戲意義:

 。1)提高隊(duì)員之間相互的默契度,培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神

 。2)增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

 。ǘ┋偪竦脑O(shè)計(jì)

  1.游戲準(zhǔn)備:裝有26個(gè)字母的紙片的小箱子,裁判員8名,統(tǒng)分員2名。

  2.活動(dòng)時(shí)間:30分鐘。

  3.游戲規(guī)則:

 。1)每小組組長(zhǎng),抽取提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的3個(gè)。

  (2)每組以最快速度擺出字母的形狀,當(dāng)擺完第一個(gè)后,迅速向裁判員報(bào)告,經(jīng)裁判員認(rèn)可后方可擺第二個(gè)字母形狀,接著到第3個(gè)形狀。

  (3)用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出,用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)伍其全部成員將接受20個(gè)上下蹲的懲罰。

  注意:

 。1)組長(zhǎng)不可以提前將抽到的字母告知隊(duì)員,否則該組全體隊(duì)員與用時(shí)最長(zhǎng)的小組一起接受懲罰。

 。2)待主持人喊計(jì)時(shí)開始后,游戲開始,由裁判員計(jì)時(shí)。

  4.委員總結(jié)

  5.游戲意義:

  (1)鍛煉大家的反應(yīng)協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

 。2)培養(yǎng)反應(yīng)速度以及處理緊急情況的能力;

 。ㄈR眉棍

  游戲準(zhǔn)備:3根3米長(zhǎng)的'竹竿,裁判員8名,統(tǒng)分員2名。

  游戲時(shí)間:20分鐘

  游戲規(guī)則:

  每一組參與者站成兩列,且兩列面對(duì)面;在兩列之間放上竹竿,所有參與者用食指在下面托起竹竿,然后緩慢下降,最終托竹竿的手碰到地面;

  每人伸出右手拇指托住竹竿,調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度。

  本次游戲共進(jìn)行2輪。

  注意:

  活動(dòng)期間,所有隊(duì)員食指不能與直棍脫離,必須時(shí)刻緊貼直棍,否則游戲失敗,需重新開始。

  待主持人喊計(jì)時(shí)開始后,游戲開始,由裁判員計(jì)時(shí)。

  (3)工作人員先做示范。

  (4)每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間。

  4.委員總結(jié)

  5.游戲目的:

 。1)培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)合作精神;

 。2)增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解,培養(yǎng)學(xué)員們相互協(xié)作的精神以及相互之間的默契。

  (四)建塔我最強(qiáng)

  1.活動(dòng)準(zhǔn)備:

  每組15張報(bào)紙,透明膠(大)1卷,剪刀1把。裁判員8名,統(tǒng)分員2名。

  2.活動(dòng)時(shí)間:每小組討論、制作20分鐘,講解5分鐘。

  3.活動(dòng)規(guī)則:

 。1)每組分發(fā)15張報(bào)紙,透明膠(大)1卷,剪刀1把。組長(zhǎng)領(lǐng)取材料,每小組利用現(xiàn)有的材料在指定時(shí)間內(nèi)建造一座報(bào)紙塔。

 。2)要求:作品美觀,形式新穎、結(jié)構(gòu)合理,以創(chuàng)意、特色取勝。講解的內(nèi)容有作品名稱、創(chuàng)意緣由、作品特色、創(chuàng)作的意義等。

 。3)20分鐘的時(shí)間包括討論和制作的時(shí)間,20分鐘后每個(gè)隊(duì)伍派1-2名代表上臺(tái)進(jìn)行5分鐘的講解,8名裁判員分別進(jìn)行評(píng)分。

 。4)本次評(píng)分采用10分制,作品占7分,講解占3分。

  (5)最后由8名裁判員給每個(gè)小組評(píng)分,去掉最高最低分取平均分,分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝,按分?jǐn)?shù)依次排名。

  注意:游戲結(jié)束后,組長(zhǎng)歸還透明膠和剪刀,作品自行留念。

  4.委員總結(jié)

  5.活動(dòng)意義:

  (1)增強(qiáng)隊(duì)員之間的分工與合作能力。

  (2)鍛煉隊(duì)員們的默契和動(dòng)手能力。

  在最后排名和成績(jī)公布前,由參加此次活動(dòng)的干事們自愿上臺(tái)發(fā)言,分享此次活動(dòng)的感想和收獲。(至少3個(gè)名額)

  (五)十人九足(備用)

  1.活動(dòng)準(zhǔn)備: 若干條結(jié)實(shí)的繩子;裁判員8名,統(tǒng)分員2名。

  2.活動(dòng)時(shí)間:20分鐘

  3.游戲規(guī)則:

 。1)每組全體隊(duì)員排成一橫排,相鄰的隊(duì)友用繩子把腿系在一起,不要太松或太緊。

  (2)每組比賽開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間,協(xié)調(diào)步伐,商量對(duì)策。

 。3)每組隊(duì)員步伐一致向前進(jìn),繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),為1輪。每組2輪。

  (4)主持人宣布計(jì)時(shí)開始后,游戲開始,用時(shí)最短的小組勝出。

  注意:

 。1)繩子是捆在腳裸處,并綁緊,如中途松開,應(yīng)系好再前進(jìn)。

  (2)中途若隊(duì)中有人摔倒,應(yīng)立即停下來(lái),等重新準(zhǔn)備好后再進(jìn)行。

  (3)不能用手腳或其他工具阻礙其他隊(duì)的前進(jìn)。

  4.活動(dòng)意義:

  (1)使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到的配合和信任的重要性。

 。2)鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  七、活動(dòng)過(guò)程中其他安排

  1.各部長(zhǎng)及常委在現(xiàn)場(chǎng)觀看此次活動(dòng),作為對(duì)本部門干事考核之一。

  2.原則上常委及各部長(zhǎng)不參與此次活動(dòng)。

  3.為了讓委員們與干事有更多交流,可以考慮讓副部也參加活動(dòng),從而加深對(duì)干事的了解,全面地對(duì)干事進(jìn)行考核。

  八、活動(dòng)后期工作

  1、各部長(zhǎng)可以集中本部門副部長(zhǎng)、干事進(jìn)行交流。

  2、工作人員清理場(chǎng)地后方可離開。

  文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部

戶外拓展活動(dòng)策劃書9

  一、活動(dòng)背景

  為響應(yīng)學(xué)!敖虒W(xué)質(zhì)量年”號(hào)召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè),提高人才培養(yǎng)質(zhì)量,強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健,激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性,形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò),不沉迷于其中,積極走出宿舍,走向操場(chǎng),促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的和意義

  以“健康、積極、陽(yáng)光”為主題,充分調(diào)動(dòng)團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級(jí)成員參與活動(dòng)的積極性,鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng),進(jìn)行快樂(lè)體育運(yùn)動(dòng),充分享受陽(yáng)光與體育的樂(lè)趣,以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病,本支部特開展此次活動(dòng)。

  三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx 年 X 月 X 日

  地點(diǎn):后山棧道及西區(qū)操場(chǎng)

  四、活動(dòng)對(duì)象

  經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班全體學(xué)生

  五、主辦方和承辦方

  主辦方:經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院

  承辦方:20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班團(tuán)支部

  六、活動(dòng)流程

  (一)前期準(zhǔn)備工作:

  1.人數(shù)統(tǒng)計(jì)通知班上同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題團(tuán)日活動(dòng),確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù),并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合。

  2.分組準(zhǔn)備將能參加活動(dòng)的總?cè)藬?shù)除以三,在小紙片上寫上同等數(shù)量的 1、 2、3,進(jìn)行隨機(jī)分組,小組名字分別為“雪原一隊(duì)”、“風(fēng)暴二隊(duì)”、 “烈焰三隊(duì)”。

  3.物資準(zhǔn)備購(gòu)買活動(dòng)所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎(jiǎng)品等所需物資。

  4.踩點(diǎn)落實(shí)班委事先進(jìn)行棧道踩點(diǎn),拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長(zhǎng)及臥底。

  5.組建微信群小組微信群組建,方便后期核對(duì)任務(wù)照片和統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

  6.游戲規(guī)則制定本次活動(dòng)采取積分制比賽,通過(guò)積分高低決勝負(fù)。

  (1) 獲得第一名的隊(duì)伍每人獲得精美筆記本一本;

  (2) 獲得第二名的隊(duì)伍每人獲得簽字筆一支;

  (3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。

  (4) 關(guān)于每隊(duì)的 SPY。隊(duì)伍如果沒有獲得第一名,該隊(duì) SPY 則獲得勝利(得自拍神器),獲得第一名隊(duì)伍的間諜成為最大輸家,接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿便利貼,并只能通過(guò)蹦跳來(lái)使得便利貼脫落。

  (5) 扣分規(guī)則:每支隊(duì)伍遲到一人扣 5 分(包括集合時(shí)候遲到,沒有在規(guī)定時(shí)間完成棧道任務(wù)),違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。

  (6) 游戲技巧: a) 注意留意景圖中的特征物件,如:道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路),碑文,房屋,遠(yuǎn)景; b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的,實(shí)在找不到可以放棄以節(jié)約時(shí)間; c)并不是所有游戲都需要全員參與,可以合理分工,節(jié)約時(shí)間; d)在山上各隊(duì)是分開作戰(zhàn)的,但是主線任務(wù)可能存在交叉,可以適當(dāng)干擾其他隊(duì)伍拖延他們時(shí)間; e)間諜可以通過(guò)拖延時(shí)間,故意答錯(cuò)題目來(lái)拖后腿,但是不要太明顯哦。

  7.人員安排統(tǒng)籌:陳彥冰拍照:羅文樊協(xié)助:趙克君、井月程、肖蘭

  機(jī)動(dòng):曾素梅

  (二)游戲介紹

  1.棧道任務(wù)時(shí)間限制:1 小時(shí) 30 分鐘

  (1)起始任務(wù)人數(shù)要求:任意規(guī)則:用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊(duì)伍可以率先出發(fā)

  (2)主線任務(wù)人數(shù)要求:8 人規(guī)則:尋找與圖片中相同的場(chǎng)景(圖片見附錄),并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝,其余小組成員必須入境。將拍攝完成的照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場(chǎng)景拍攝加 10 分。少一個(gè)人入境算違法規(guī)則扣 2 分。

  (3)支線任務(wù):尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求:5 人位置:留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則:每隊(duì)上山尋找本隊(duì)對(duì)應(yīng)的`班委,完成猜班級(jí)人物的游戲。一隊(duì)猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜,另外 4 人來(lái)描述班委給的班級(jí)同學(xué),不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號(hào)、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊(duì))描述。有 2 輪描述機(jī)會(huì)。5 次猜測(cè)機(jī)會(huì)。猜對(duì)一人加 5 分,沒猜對(duì)不加分,違規(guī)扣 2 分。如: 趙克君。違規(guī)提示詞:趙克君其中的一個(gè)字,學(xué)習(xí)委員,住在 37 號(hào)樓 學(xué)號(hào)是...... 總規(guī)則:下山最快一隊(duì)加 20 分,第二名加 10 分,最后一名加 5 分。

  2.長(zhǎng)手大作戰(zhàn)人數(shù)要求:8 人位置:下山后的平路上規(guī)則:所有隊(duì)員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸),要盡量讓 8 個(gè)人手拉手連成的長(zhǎng)度最長(zhǎng)。長(zhǎng)度最長(zhǎng)的隊(duì)伍獲得 20 分 第二長(zhǎng)獲得 15 分 第三長(zhǎng)獲得 10 分

  3.大混戰(zhàn)地點(diǎn):西區(qū)操場(chǎng)(1)破碎的名字人數(shù):每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則:如:井月禾口王 幾個(gè)字分別被寫在不同紙條上,三個(gè)隊(duì)伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條,率先猜出井月程的隊(duì)伍獲勝。猜對(duì)一人加 5 分

  (2)BET-FINANCE TWO 人數(shù):每輪每隊(duì)派出一名隊(duì)員規(guī)則:?jiǎn)栆恍﹩?wèn)題,如:你覺得宋仲基和吳彥祖哪個(gè)適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問(wèn)題,處于選擇多數(shù)的那一隊(duì)獲勝。獲勝隊(duì)伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊(duì)一次選擇本隊(duì)間諜的機(jī)會(huì)。選出正確間諜的隊(duì)伍加 30 分。選擇錯(cuò)誤不扣分。(三)你我寄語(yǔ)

  1.將考研出國(guó)和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊(duì),各自想好口號(hào)給對(duì)方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;

  2.每個(gè)同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫一句寄語(yǔ)(問(wèn)候);

  3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。

  七、注意事項(xiàng)

  1. 安全問(wèn)題。部分活動(dòng)需要團(tuán)體運(yùn)動(dòng),有競(jìng)爭(zhēng),需注意同學(xué)們的安全。

  2.做游戲過(guò)程中盡量不要影響其他的登山者。

  3. 天氣問(wèn)題。如遇下雨即改期。

  4.事先通知班級(jí)同學(xué),確保他們?nèi)缙诘綀?chǎng);并事先說(shuō)好游戲規(guī)則。

  八、活動(dòng)預(yù)算

  物品名稱 單價(jià)/元 數(shù)量 總價(jià)

  用途筆記本 10 10 本 100

  第一名獎(jiǎng)品便利貼 4 2 2 本 88

  懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60

  芥末 6.5 2 盒 13

  懲罰用品零食 100

  活動(dòng)中需要簽字筆 2.5 10 支 25

  第二名獎(jiǎng)品面巾紙 3 3 包 9

  活動(dòng)中需要撲克牌 2 1 副 2

  活動(dòng)中需要合計(jì): 313 元

戶外拓展活動(dòng)策劃書10

  一. 活動(dòng)背景

  在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二. 活動(dòng)目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

  第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

  三. 活動(dòng)主題:熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/strong>

  四. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):x月x日-x月x日 圖書館東面

  五. 活動(dòng)安排

  (一)前期策劃宣傳工作

  3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

  (二)活動(dòng)組織

  1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

  3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正;顒(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

  (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

  1. 主持人開場(chǎng)

  2. 愛的'抱抱(熱身活動(dòng))

  3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

  4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  5. 無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  6. …….

  7. 感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

  六. 活動(dòng)反饋

  七.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  用途

  數(shù)量

  單價(jià)

  共計(jì)

  反饋單

  八. 注意事項(xiàng)

  1. 各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書)

  2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

  3. 如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

戶外拓展活動(dòng)策劃書11

  一、活動(dòng)主題:

  “凝聚心感悟 放松好心情”

  二、活動(dòng)宗旨:

  活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。

  三、活動(dòng)主體:

  全體員工

  四、時(shí)間地點(diǎn):

  年 月 日【星期六】 水磨溝公園

  五、行程安排:

  時(shí)間 項(xiàng)目

  六、注意事項(xiàng)

 。ㄒ唬┮笕w員工積極參加,無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。

  (二)活動(dòng)整個(gè)過(guò)程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé),(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時(shí)匯報(bào)。

 。ㄋ模┗顒(dòng)期間,一定要注意安全,聽從指揮。

  (五)建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

 。┍Wo(hù)環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。

  1、游戲一《拔 河》

  游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財(cái)務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊(duì)員站于分界線3米之外,每組隊(duì)員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。

  道 具:繩子

  裁 判:

  2、游戲二《多人跳大繩》

  游戲規(guī)則:每組10人,分3組:(1組:A、D、行政辦1人、姜副總;2組:B1、E、財(cái)務(wù)2人;3組:B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每?jī)扇送瑫r(shí)進(jìn)繩區(qū)內(nèi),比賽時(shí)間為兩分鐘,在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,在比賽中,隊(duì)員應(yīng)該積極配合,從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致,以“8”字形連跳,不得插隊(duì),插隊(duì)者不記個(gè)數(shù)。 策劃之家策劃書頻道

  道 具:大繩

  裁 判::

  3、16:00游戲三《走三步》

  游戲規(guī)則:每組8人,分三組進(jìn)行(1組:A、E;2組A1、D;3組B2、C),各組圍成一個(gè)大圈,同時(shí)每人向前走三步,三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久,為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。 備注

  裁 判:

  4、游戲四《傳呼啦圈》

  游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈,比賽開始時(shí),各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng),在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體,最后傳一圈,最先完成的`一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進(jìn)行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。 道 具:呼啦圈2個(gè)(1米寬)

  裁 判:

  5、游戲五:《綁腿行軍》

  游戲規(guī)則:4人一組,分7組:A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn),就是贏家。

戶外拓展活動(dòng)策劃書12

  一、組委會(huì)名單

  顧問(wèn):xxx

  主任:xxx

  委員:xxx

  策劃人:xxx

  二、活動(dòng)主題、目的及口號(hào)

  活動(dòng)主題:戶外拓展訓(xùn)練

  活動(dòng)目的:

  1、本活動(dòng)融益智、娛樂(lè)、趣味、團(tuán)隊(duì)合作等為一體,以展示我們09生物技術(shù)班同學(xué)的風(fēng)采,提高班級(jí)同學(xué)的綜合素養(yǎng)和實(shí)踐能力。

  2、通過(guò)本活動(dòng)提高班級(jí)內(nèi)部同學(xué)的凝聚力,擴(kuò)大同學(xué)之間的交際,增進(jìn)友誼,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

  3、為五彩的大學(xué)生活添彩,充實(shí)花季雨季的美好時(shí)光。

  活動(dòng)口號(hào):我年輕、我能行!

  三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年xx月xx日

  地點(diǎn):賽馬場(chǎng)戶外拓展訓(xùn)練基地

  四、活動(dòng)具體方案

  活動(dòng)前期工作

  1、召開活動(dòng)主題班會(huì),傳達(dá)活動(dòng)的內(nèi)容及意義。展示圖片見附件2

  2、組委會(huì)委員做好聯(lián)系場(chǎng)地的工作,研究好達(dá)到目的地的最佳路線和最佳方式。

  3、聯(lián)系班主任召開活動(dòng)前主題班會(huì),強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作,推選小組負(fù)責(zé)人。做好詳細(xì)的時(shí)間表,通知全體同學(xué),要求做到準(zhǔn)時(shí)。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評(píng)比。

  活動(dòng)當(dāng)天工作

  1、全體都有在學(xué)校按指定時(shí)間集合,各小組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)好人數(shù)。

  2、由班主任帶隊(duì)出發(fā)。

  3、到達(dá)賽馬場(chǎng),集合。按照基地工作人員的安排進(jìn)行活動(dòng),期間各負(fù)責(zé)人注意每個(gè)同學(xué),不允許同學(xué)單獨(dú)行動(dòng)。

  4、統(tǒng)一返校,有任何事情需向班主任說(shuō)明。

  5、返校后進(jìn)行點(diǎn)名,確保每個(gè)同學(xué)安全返校。

  活動(dòng)后工作

  召開針對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)班會(huì),暢談對(duì)此次活動(dòng)的想法和意見,并且收集同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的.感悟,做好活動(dòng)總結(jié),便于更好的開展以后的班級(jí)活動(dòng)。

  五、活動(dòng)主要工作分配

  1、負(fù)責(zé)人名單

  總負(fù)責(zé)人xxx

  負(fù)責(zé)人xxx

  財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人xxx

  小組負(fù)責(zé)人(待定)

  2、負(fù)責(zé)人關(guān)鍵職責(zé)

  總負(fù)責(zé)人:監(jiān)督各負(fù)責(zé)人的工作,發(fā)放活動(dòng)指令。

  負(fù)責(zé)人:配合總負(fù)責(zé)人,進(jìn)行活動(dòng)的具體安排工作。

  財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人:記錄活動(dòng)全程的經(jīng)費(fèi)開支情況。

  小組負(fù)責(zé)人:帶領(lǐng)組員完成好安排的工作,確保小組的人員完整。

  3、班級(jí)全體同學(xué)職責(zé)

  時(shí)刻以自己是班集體的一部分來(lái)提醒自己,無(wú)論在什么時(shí)候都要以自己的集體為重,服從負(fù)責(zé)人的安排,配合負(fù)責(zé)人的工作。堅(jiān)決不能出現(xiàn)單獨(dú)行動(dòng)的情況。

  4、飄渺組

  針對(duì)協(xié)助處理活動(dòng)發(fā)生意外事故的隱形組,如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時(shí)也協(xié)助負(fù)責(zé)人關(guān)注好同學(xué)的動(dòng)態(tài)。

  名單:xxxx

  各活動(dòng)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù),耐心處理面臨的工作問(wèn)題,齊力組織好此次活動(dòng)。

  六、經(jīng)費(fèi)使用情況說(shuō)明

  此次活動(dòng)本著鍛煉的目的,為提高同學(xué)的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)而進(jìn)行,可能經(jīng)費(fèi)開支會(huì)相對(duì)多一些。該花的要花,但不該花的我們也決計(jì)不會(huì)花,本著好鋼用在刀刃上的原則,嚴(yán)格避免鋪張。

  具體經(jīng)費(fèi)預(yù)算要等負(fù)責(zé)人聯(lián)系場(chǎng)地后定。

  七、活動(dòng)總結(jié)

  本次活動(dòng)結(jié)束后,由負(fù)責(zé)人撰寫活動(dòng)總結(jié)上交學(xué)院。

  八、附件

  附件1化生學(xué)院09生物技術(shù)班團(tuán)學(xué)活動(dòng)之“戶外拓展”活動(dòng)登記表。附件2戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容簡(jiǎn)單介紹圖片。

  化生學(xué)院20xx級(jí)生物技術(shù)班

  20xx年xx月xx日

戶外拓展活動(dòng)策劃書13

  一、活動(dòng)主題

  歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員,借著軍訓(xùn)的勁頭,趁熱打鐵,培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度,開拓視野,增長(zhǎng)知識(shí),提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那、活躍身心的過(guò)程中,進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活,使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中,讓同學(xué)們?cè)谶@里放飛激情、成就夢(mèng)想。

  二、活動(dòng)目的

  良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練,通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng),培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過(guò)我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng),一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活,放飛自己的夢(mèng)想。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  山東建筑大學(xué)校園(操場(chǎng)附近)

  山東建筑大學(xué)素拓中心

  五、主辦單位

  山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)

  六、活動(dòng)對(duì)象

  山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)**級(jí)干事

  七、前期準(zhǔn)備

  1、對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn),做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。

  2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。

  3、統(tǒng)一安排時(shí)間。

  4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。

  5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。

  6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成,根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。

  7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。(每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。)

  八、具體安排

  1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織,由社聯(lián)該部門部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名,統(tǒng)計(jì)人數(shù),上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。

  3、13:00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽從教練安排,如有異議,直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng),由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。

  4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見活動(dòng)流程。

  5、訓(xùn)練結(jié)束,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù),在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生,解散。訓(xùn)練結(jié)束。

  6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。

  7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流,當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。

  九、活動(dòng)流程

  1、13:40-14:10

  進(jìn)行本次素拓的開場(chǎng),教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義,講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過(guò)激情洋溢的開場(chǎng)將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來(lái)。

  2、14:10-14:40

  做大樹和松鼠,這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

  活動(dòng)目的:

  松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng),通過(guò)反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度,通過(guò)這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度,大樹與松鼠會(huì)在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高,同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過(guò)唱歌、要完成對(duì)自我的才藝展示。

  活動(dòng)規(guī)則

  大樹與松鼠為一行人圍成一圈,一至三報(bào)數(shù),報(bào)到一和二的面對(duì)面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報(bào)到三的站在兩人中間,蹲下。一和二的人做松樹,三做松鼠。圈中還有一人,他是講述故事場(chǎng)景的人。,當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí),松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。,也就是要和其他的樹和松鼠交換位置,但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰,做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè):一是著火,此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng);二是獵人來(lái)了,此時(shí)樹不動(dòng),松鼠動(dòng);三是地震來(lái)了,此時(shí)樹動(dòng),松鼠不動(dòng)。

  3、14:40-15:00

  安排新生分組,并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等,并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示。

  4、15:00-16:00

  做生死大逃亡,這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì),要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來(lái)。

  活動(dòng)目的:

  1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

  2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。

  3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  游戲開始之前,把繩子牢牢綁在兩顆樹上,形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過(guò)一人的孔洞。務(wù)必保證能通過(guò)一人但不會(huì)輕松通過(guò)。

  活動(dòng)步驟:

  1、給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下:

  大家知道,克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡,你們的逃亡也并不非常復(fù)雜。現(xiàn)在,你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年,一天,大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒有士兵把守,監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電網(wǎng)。你們面前是一張(帶有2萬(wàn)伏高壓電的)電網(wǎng),要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)穿越至另一側(cè),如還有人留在原地,算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)!

  2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則

  (1)、網(wǎng)的有效范圍:四條臘旗繩圍成的四邊形;

  (2)、每個(gè)網(wǎng)洞只能使用1人/次;

  (3)、只能從沒有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中,任何人(包括保護(hù)學(xué)員)身體的任何部位及其附屬物(衣服、鞋子、頭發(fā)等)都不能觸網(wǎng)。否則,正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處,同時(shí),這個(gè)網(wǎng)洞也將被封死并不再使用;

  (4)、任何人不得繞過(guò)電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙;

  (5)、不允許做空翻、魚躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。

  注意事項(xiàng):

  1、服從培訓(xùn)師口令原則:當(dāng)培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)學(xué)員的動(dòng)作有危險(xiǎn),或者自己難以把握的問(wèn)題時(shí),應(yīng)果斷叫停。對(duì)于這一原則,要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從;

  2、抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上;(在操作過(guò)程中時(shí)提醒)

  3、在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過(guò)電網(wǎng)后,提醒學(xué)員,先放腳,再放頭,在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前,任何人不得松手;

  4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸網(wǎng)時(shí)要嚴(yán)格把關(guān),根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度:認(rèn)真則松,散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn),如果學(xué)員認(rèn)真,培訓(xùn)師可(偷偷的擋住別人的視線)解開1個(gè)網(wǎng)洞,讓學(xué)員通過(guò)。

  安全:

  隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的,應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng),同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過(guò)欄桿,沒有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿,并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。

  5、16:00-16:30

  進(jìn)行本次素拓中最有競(jìng)爭(zhēng)性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。

  活動(dòng)目的:

  本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道,整個(gè)團(tuán)隊(duì)中,團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作,還有競(jìng)爭(zhēng),如何在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利是很重要的,但是同時(shí)如何正視競(jìng)爭(zhēng),從容對(duì)待,讓自己的隊(duì)友和對(duì)方的隊(duì)員為自己喝彩,學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。

  推手游戲是一個(gè)無(wú)需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。

  活動(dòng)規(guī)則

  (1)每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。

  (2)各組搭檔要雙腳并齊,面對(duì)面站立,距一臂之隔。

  (3)兩人都伸出胳膊,四掌相對(duì)。整個(gè)游戲過(guò)程中,不允許接觸搭檔的其他部位。

  (4)每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡,以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡,均不得分。若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位,則扣除一分。

  (5)讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲開始!。

  1、要求隊(duì)員不能快速推對(duì)方。

  (6)各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì),開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去,直到誕生總冠軍為止。

  6、16:30-17:00

  舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻,緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

  活動(dòng)目的:

  緩沖墻是一個(gè)可以通過(guò)前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn),通過(guò)距離的長(zhǎng)遠(yuǎn)衡量信任的程度,愈是相信你的隊(duì)友,走的愈果斷,走的距離愈長(zhǎng),本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義,以及信任的重要意義。

  活動(dòng)規(guī)則

  (1)選擇一塊平整的草地,里面沒有障礙物,以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

  (2)所有隊(duì)員背對(duì)墻壁(或其他堅(jiān)固物體),站成一排,隊(duì)員間隔一臂距離。

  (3)選兩名志愿者,讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。

  (4)解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的.志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方,面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員,然后讓蒙眼罩的人向前走。

  (5)蒙著眼罩的志愿者要擺出緩沖姿勢(shì),即向前伸出雙臂,小臂向上彎曲,手掌向外,手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí),這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。

  (6)緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默,此外,還要防止蒙眼罩的人撞到墻上換句話說(shuō),當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí),他們要抓住他,不能讓他觸及墻壁。

  (7)兩位志愿者前進(jìn)時(shí),沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近,但也要保持在一定的距離之內(nèi),以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后,告訴蒙眼罩的人向墻壁走去,同時(shí)擺出緩沖姿勢(shì)。

  (8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后,大家依次交換角色,保證每個(gè)人都蒙一次眼罩,做一次監(jiān)護(hù)員。

  (9)第一輪游戲結(jié)束后,重復(fù)一次。

  6、17:00-17:15教練收?qǐng),完成收(qǐng)鲅菡f(shuō),完成對(duì)本次素拓的評(píng)價(jià)總結(jié),以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題,同時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收?qǐng)觯瑢?duì)表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

  活動(dòng)目的:本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái),加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào),提高大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系,加深大家之間的感情。

  流程:社聯(lián)主席對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià),以及對(duì)社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望,聚餐人員進(jìn)行自由交流。

  本次素拓圓滿成功。

  十、活動(dòng)要求

  1、希望所有同學(xué)參加,如有要事,須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假!不得擅自缺席或中途離開,否則通知校方,按照曠課處理。不得遲到,不得早退,不得擅自脫離隊(duì)伍。

  2、訓(xùn)練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮,如有異議,由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。

  3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付,具體花費(fèi)參見活動(dòng)預(yù)算表。

  4、訓(xùn)練期間注意安全,在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽從教練安排。

  5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生,進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中不得食用食品,不得亂扔垃圾,在訓(xùn)練結(jié)束后,在教練的指揮下清理場(chǎng)地衛(wèi)生。

  十一、活動(dòng)預(yù)算

  注:每人花費(fèi)45元(其中聚餐40元)具體情況詢問(wèn)校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。

  十二、安全防護(hù)措施

  1、安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系,嚴(yán)密的制度,它更是我們思想意識(shí)的一部分,將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過(guò)渡,只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的過(guò)程,才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施百分百的安全保障。

  2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性,活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等,決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,如何獲得最大的安全保障,如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障,是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

  3、為了消除隱患需要遵守:

 。1)雙重保護(hù)原則

  素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目,都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練,其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過(guò)程中學(xué)生的安全。

 。2)器械備份原則

  任何需要器械保護(hù)之外,都必須安置備份器械。

 。3)多次復(fù)查原則

  所有的安全保護(hù)器械合理使用,完成后必須再?gòu)?fù)查一遍,操作中部分保護(hù)要多次檢查,消除操作失誤的可能性。

  (4)全程監(jiān)護(hù)原則

  1、拓展教練對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù),將任何隱患消除在萌芽中。

  2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過(guò)程中,班里的臨時(shí)負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作,幫助教練進(jìn)行一些活動(dòng)。

  3、在進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。

戶外拓展活動(dòng)策劃書14

  一、 活動(dòng)背景

  在這個(gè)春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)!獂xx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

  二、 活動(dòng)目的

  1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的`團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

  2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提高人際交往能力。

  3、鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。

  4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

  5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

  三、 活動(dòng)意義

  通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加了解自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

  四、 活動(dòng)對(duì)象

  xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

  五、 活動(dòng)所需資源

  卡紙5種顏色共10張 ,氣球1袋 ,彩帶1卷 ,塑料繩1卷 ,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支 ,報(bào)紙40張 ,會(huì)服全部 ,相機(jī)4部 ,礦泉水65瓶 ,慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。

  六、 前期準(zhǔn)備

  1、時(shí)間:5月18日—5月22日

  2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部

  3、內(nèi)容:a 、將所需資源購(gòu)買齊備。

  b 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

  c 、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。

  (具體安排見附表一)

  d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。

  七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

  (一)時(shí)間

  4月23日

  (二)場(chǎng)地布置

  1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

  (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

  第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)

  1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),限時(shí)20分鐘。

  然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。

  全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

  第二環(huán)節(jié):比賽過(guò)程

  第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?

  1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

  2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,具體線路見后附表二。

  (注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

  第二關(guān): 穿越有我

  1、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

  2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

  b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

  c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

  3、過(guò)程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

  b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

  第三關(guān): 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

  1、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

  2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

  穿過(guò)去,每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《尽?/p>

  如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。

  b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

  3、過(guò)程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

  b、 在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡

  第四關(guān): 嗨!陌生人

  1、地點(diǎn):東區(qū)

  2、規(guī)則:a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一

  對(duì)情侶與之合影。

  照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

  b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

  3、過(guò)程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

  b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。

  維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

  c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

  第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣

  1、地點(diǎn): xxxx

  2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

  員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

  聯(lián)系人: xx

戶外拓展活動(dòng)策劃書15

  活動(dòng)時(shí)間:

  活動(dòng)地點(diǎn):

  活動(dòng)對(duì)象人群:

  活動(dòng)目的:

  加強(qiáng)員工之間的交流與學(xué)習(xí),增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲,自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說(shuō)明)

  活動(dòng)組織者:

  活動(dòng)要求:

  活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

  活動(dòng)內(nèi)容安排(待議):

  互動(dòng)小游戲:開展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡(jiǎn)單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭(zhēng)取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂(lè)。

  備注:考慮到我們的人員比較多,所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大,因此,我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組,以便于組織安排活動(dòng)。在分組時(shí),我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念,具體操作是:在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù),每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

  互動(dòng)游戲之一:起隊(duì)名

  游戲目的:

  l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

  2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

  3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

  游戲時(shí)間:約5分鐘。

  步驟:

  1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的.人數(shù)大致可以分成5組)。

  2.各組在5分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號(hào)代替。

  3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

  4.游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。

  互動(dòng)游戲之二:繩圈接龍

  游戲目的:

  l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。

  2.激勵(lì)大家的創(chuàng)意。

  3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

  游戲時(shí)間:約60分鐘。

  步驟:

  暫時(shí)保密

  動(dòng)游戲之三:報(bào)數(shù)

  游戲目的:

  l.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)人員之間的溝通。

  2.激勵(lì)大家的創(chuàng)意。

  3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

  游戲時(shí)間:約30分鐘。

  步驟:

  暫時(shí)保密

  其他物資:

  1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大,因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高,我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在4箱左右)。

  2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂,在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

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