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同學(xué)近視調(diào)查報告

時間:2023-04-01 10:12:22 其他報告 我要投稿

同學(xué)近視調(diào)查報告15篇

  在人們素養(yǎng)不斷提高的今天,報告十分的重要,報告具有成文事后性的特點(diǎn)。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲?以下是小編為大家收集的同學(xué)近視調(diào)查報告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

同學(xué)近視調(diào)查報告15篇

同學(xué)近視調(diào)查報告1

  一:問題的提出:

  眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來,我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來越差。

  為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?

  僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?

  二:調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

  三:,調(diào)查方法:

  1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。

  2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的.問題。

  四: 調(diào)查結(jié)果:

  1.現(xiàn)象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,

  中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。

  2 近視的原因

  專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;

  飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,

  50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。

  因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。

  中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負(fù)荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。

  所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。

  我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。

  事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。

  其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會。

  3.近視的危害:

  近視對人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,

  近視對生活具有如下危害:

 、僖暳Φ拖拢o生活帶來諸多不便;

 、谥懈叨冉,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;

 、劢暬颊咂浒變(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;

 、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;

 、萁暢^600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。

  人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對視力有著較為嚴(yán)格的要求:

  ①單眼視力低于1.0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);

 、陔p眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);

 、蹎窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);

同學(xué)近視調(diào)查報告2

  一、問題的提出:

  自從上了高年級之后,我班的近視人數(shù)急劇上升,當(dāng)然我也是其中一員。這樣奇怪的現(xiàn)象令我十分好奇,所以我決定展開一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法:

  1、上網(wǎng)查閱資料,了解有關(guān)知識。

  2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的?

  3、 詢問同學(xué),了解近視人員的生活習(xí)性以及用眼習(xí)慣。

  三、調(diào)查情況和資料整理:

  從網(wǎng)上得知,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視;初中近視率猛增到55.8%;高中生則高達(dá)70.3%人戴上眼鏡。

  在調(diào)查同學(xué)們后,我制作了一個表格。表格上,由看手機(jī)而引發(fā)近視的占近視人員的,由看電視引發(fā)近視的占近視人員的,由看電腦引發(fā)近視的`占近視人員的。從表格上顯示,看手機(jī)的人數(shù)占了絕大多數(shù)。這也說明,手機(jī)對眼睛是有很大的殺傷力。

  四、結(jié)論:

  從調(diào)查情況來看,我發(fā)現(xiàn):

  1、看手機(jī)、玩游戲,是導(dǎo)致非常多同學(xué)近視的原因。

  2、 隨著年級,同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大,導(dǎo)致做作業(yè)的時間較多,沒有空余時間讓眼睛放松。

  3、我調(diào)查過幾個同學(xué),經(jīng)常互換眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數(shù)越來越深。

  那么,我給大家提幾點(diǎn)建議:

  1、看書、做作業(yè)……時間過長的,一定要在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)休息。

  2、學(xué)習(xí)不能在光線較暗或較強(qiáng)的地方,要選擇中和的光線。

  3、 電子產(chǎn)品,要適當(dāng)使用。

  4、 堅持做眼保健操。

同學(xué)近視調(diào)查報告3

  問題的提出:

  我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會近視?為了這兩個問題,我做了一次調(diào)查。

  調(diào)查方法:

  1.上網(wǎng)查找普通人為什么會近視。

  2.調(diào)查全班有多少人近視

  3.詢問近視同學(xué),他們是怎么近視的。

  調(diào)查結(jié)果:

  我班有6位同學(xué)近視

  據(jù)我調(diào)查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預(yù)防的`重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  結(jié)論:

  通過對調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):

  1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。

  2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時也在使用眼睛。

  3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

  4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

  5.其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們一定要避免。

  建議:

  1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

  2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。

  3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

  4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。

  5、多參加戶外活動,多看綠色的事物。

同學(xué)近視調(diào)查報告4

  一、問題提出

  現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時間越來越多,逐漸出現(xiàn)實(shí)力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次,我們就對班里同學(xué)近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。

  二、研究方法

  我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識,制作了調(diào)查表格,對本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調(diào)查,并對近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。

  三、調(diào)查資料統(tǒng)計

  調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)

  讀書時間每天3小時左右每天2小時左右

  玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘

  看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右

  愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜

  是否挑食挑食不挑食

  是否眼痛有時眼痛從不

  其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右

  左眼視力4.2——4.85.0——5.2

  右眼視力4.3——4.95.0——5.2

  四、結(jié)論

  經(jīng)統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的`癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時間過長會導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護(hù)視力。

  經(jīng)過這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議:

  1、每天堅持做眼保健操。

  2、每天用眼時間不要過長。

  3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。

  希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn),切實(shí)保護(hù)好自己的眼睛

同學(xué)近視調(diào)查報告5

  一、問題的提出

  眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴伲绻麤]有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問,想弄個明白。

  二、調(diào)查方法

  1、調(diào)查訪問

  2、閱讀相關(guān)的`書籍、報刊

  3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料

  三、結(jié)論

  近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。

  我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數(shù)達(dá)4.3億,F(xiàn)在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來。如果這樣計算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時候做起!預(yù)防近視!

  近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長時間用眼疲勞。如:讀書習(xí)慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重,沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是,身體營養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會造成近視。

  近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫姿勢要正確,眼與書的距離要在33厘米左右。 二要:看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。 一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。 二不看:不在光線暗的地方看書。 三不看:不躺臥看書。 四不看:不走路看書。

  珍愛自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶,有了它,就等于擁有了整個世界!

同學(xué)近視調(diào)查報告6

  一、問題的提出

  上五年級了,班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶,眼鏡如同人身上的一個器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會下降?是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?

  二、調(diào)查方法

  1看書

  2上網(wǎng)找資料

  三、調(diào)查情況和資料整理

  近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。

  書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  四、結(jié)論

  1、遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

  2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識,主要有以下幾種理論:

 。1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的'真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

 。2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時,也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。

 。3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng),對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。

  其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

  3、營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

  總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。

同學(xué)近視調(diào)查報告7

  一、研究問題

  隨著年級的上升,班上近視的同學(xué)越來越多。聽爸爸說:近視會給生活帶來極大的不便。那么,他們?yōu)槭裁磿蔀椤八难邸蹦?我開始明查暗訪。

  二、信息渠道

  1、詢問近視的同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。

  2、查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的'原因、治療、預(yù)防等方面知識。

  3、通過網(wǎng)絡(luò),搜集關(guān)于護(hù)眼方法的資料。

  三、調(diào)查結(jié)果

  xxxx

  四、得出結(jié)論

  1、班上的同學(xué)近視度數(shù)在100~300之間,屬于用眼過度造成的近視,戴鏡后感到行動不便、難受,不戴鏡又會使視線模糊。

  2、近視的原因多種,主要因?yàn)檫z傳、看書姿勢不正確,用眼時間過長、受到輻射太大等原因造成近視。

  3、近視后應(yīng)及時配鏡,而不應(yīng)該做激光手術(shù);應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng)、多鍛煉、多看綠鈀植物,而不應(yīng)該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意;應(yīng)每天堅持做眼保健操,而不應(yīng)該抱有“隨它去”的想法。

  4、眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護(hù)眼睛,一起去探索世界吧。

同學(xué)近視調(diào)查報告8

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

 。ㄒ唬┬畔⑶郎婕胺矫婢唧w內(nèi)容:

  書籍:上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不清近處的`東西。

  調(diào)查:近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。

 。ǘ┎稍L他們?yōu)槭裁唇暎?/p>

  1、看電視太多:人數(shù)3人。

  2、躺著看書:人數(shù)3人。

  3、書寫姿勢不正確:人數(shù)3人。

  4、不愛做眼保健操:人數(shù)1人。

  5、玩電腦游戲:人數(shù)2人。

  四、結(jié)論

  1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”!岸笔牵

 。1)讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

 。2)連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

  “二不要”是:

 。1)不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

 。2)不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

同學(xué)近視調(diào)查報告9

  一、問題的提出

  我們班許多同學(xué)都近視了,有的都帶上了眼鏡。到底我們班有多少人近視了?他們又為什么近視了?懷著一顆好奇的心,我做了一次調(diào)查。

  二.調(diào)查方法

  1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

  2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。

  3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  姓名近視程度近視原因

  梁盈盈150度走路看書

  李雅嵐225度看書過度

  侯夢瑤150度寫字姿勢不正確,頭低的太低

  張明霞200度看書過度,上網(wǎng)太多

  李靜150度看書過度

  莊小葦180度上網(wǎng)時間過長

  呂德雄140度看電視過多

  李曉鳳300度先天性近視,遺傳

  沈楚楚100度上網(wǎng)時間過長

  黃福清150度看電視過多

  目前,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

  近視成因較多,據(jù)我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素網(wǎng) ,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦。

  現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的.聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

同學(xué)近視調(diào)查報告10

  眼睛是心靈的窗戶,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分?墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”,鼻梁上架著一副沉甸甸的眼鏡。

  通過網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料,我看到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)。中國近視人數(shù)全球最多,近視眼人數(shù)竟已近4億,其中青少年約為2.7億,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。其中,我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二,近視發(fā)病率高達(dá)50%至60%。

  項目 小學(xué)生 初中生 高中生 大學(xué)生 弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據(jù)方老師統(tǒng)計,我班近視人數(shù)竟然是全校最多的。是什么原因?qū)е峦瑢W(xué)們近視的呢?我采取隨機(jī)采訪的方法,對同學(xué)近視作了一番調(diào)查。

  同學(xué) 近視情況 產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字 看書寫字喜歡趴在桌子上,還一邊看電視一邊寫作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機(jī)、電腦,看電視,長時期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊 不認(rèn)真做眼保健操,喜歡吃甜食。 除此之外,近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛(wèi)生、個人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導(dǎo)致我們小學(xué)生近視的`主要原因是過度地看電視、玩電腦手機(jī)、寫作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習(xí)慣有關(guān)。

  眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友,但它戴久了會影響到眼睛變形,沒有神彩,鼻梁因長期被物壓導(dǎo)致塌陷,影響到個人五官的發(fā)育,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥,導(dǎo)致嚴(yán)重眼病。

  外面的世界很精彩,需要每個人用美的眼睛去發(fā)現(xiàn)美。擦亮眼睛,保護(hù)好心靈之窗。我們必須從自身做起,從細(xì)節(jié)出發(fā),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃胡蘿卜這樣對眼睛有益的蔬菜?酥谱约和骐娔X手機(jī)、看電視的時間,每1小時休息一下,距離不要太近?磿、寫字時姿勢要端正,光線要充足,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。堅持鍛煉身體,保障身心健康。每日堅持遠(yuǎn)眺,認(rèn)真做好眼保健操。定期檢查眼睛,發(fā)現(xiàn)有眼病及時治療。

  讓我們遠(yuǎn)離近視,摘掉眼鏡,用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。

同學(xué)近視調(diào)查報告11

  一、問題的提出

  我們班的近視人數(shù)越來越多,原先視力十分好的同學(xué)都帶上了眼鏡,這是怎么回事?為什么會有這么多近視的人?對于本班近視的情況,我、吳思樂、王瑞琪、黃宇軒四個同學(xué)打算針對這一方面的問題展開研究。

  二、調(diào)查方法

  1.上網(wǎng)查資料,了解對近視有什么好的預(yù)防方法。

  2.調(diào)查訪問,了解班里有多少人近視,為什么會近視。

  3.翻閱書刊,了解什么叫近視。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1.近視情況

  通過調(diào)查,我們小組發(fā)現(xiàn),女生的近視人數(shù)有6人,占女生人數(shù)的`25%;男生的近視人數(shù)有11人,占男生人數(shù)的47.8%。一共近視的人數(shù)是17人,占全班同學(xué)的37%。只有29個同學(xué)沒有近視。具體情況如下表:

  五(6)班近視人數(shù)的調(diào)查表

同學(xué)近視情況調(diào)查報告

  通過調(diào)查,我們小組發(fā)現(xiàn),因上網(wǎng)而近視的人數(shù)較多,而因看書而近視的人數(shù)較少,因看電視而近視的人數(shù)平衡。說明了現(xiàn)在的我們十分喜歡上網(wǎng),看看視頻、玩玩游戲,從而導(dǎo)致了大多數(shù)人的近視后果。 2.近視原因

同學(xué)近視情況調(diào)查報告

  四、結(jié)論

  1.在我們班上,大多數(shù)近視的人都是因?yàn)樯暇W(wǎng)而造成的,緊接著是電視,再然后才是看書。也就是說明,現(xiàn)在的我們十分喜歡電子物品,喜歡上上網(wǎng)、看看電視,一刻也不能離開。相反,卻極少運(yùn)動,整天悶在家里。日積月累,就變成了近視。

  2.除此以外,很多小學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,在玩電腦的圖中,眼睛累了的時候,總是會不經(jīng)意地用手用力抹一下眼睛。這就更嚴(yán)重地造成了眼睛細(xì)菌滋生的后果。

  3.眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下,平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn),然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈,這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。

  五、建議

 。1)我們小組建議大家,能在做作業(yè)的時候,一定要切記“二要”、“二不要”!岸敝傅氖牵1、讀書,寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。2、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

 。2)“二不要”指的是:1、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。2、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

 。3)預(yù)防近視眼應(yīng)保證充足的睡眠。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下,眼睛肌肉放松最充分,最易消除疲勞,是預(yù)防近視眼的方法中必不可少的。

 。4)預(yù)防近視眼應(yīng)注意用眼衛(wèi)生。不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等,它對預(yù)防近視眼很重要。

 。5)預(yù)防近視眼的措施主要是:避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí),千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠(yuǎn)景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。

  最后,我呼吁大家:“眼睛是心靈的窗戶,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓我們的眼睛更明亮!”

同學(xué)近視調(diào)查報告12

  一、問題的提出

  眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好地生活和學(xué)習(xí)。我是一個“小四眼”,戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級以來,我發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)戴眼鏡的越來越多了,而且度數(shù)都不淺。還有許多沒戴眼鏡的同學(xué)視力也越來越差,正急著配眼鏡。

  那么,班級中為什么會有這么多人近視?他們的眼睛到底是怎么近視的?怎樣預(yù)防近視加深?帶著這些問題,我著手對班里部分同學(xué)作了一次調(diào)查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法。

  二、調(diào)查方法

  1、調(diào)查詢問同學(xué),了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。

  2、走訪有關(guān)醫(yī)院和眼鏡店,請他們介紹有關(guān)近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

  3、通過查閱有關(guān)書籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑,搜集資料。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、信息渠道:實(shí)地調(diào)查;涉及的方面:班級現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:

  我們五(1)班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月,已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視,近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達(dá)到了60%。

  2、信息渠道:上網(wǎng);涉及的方面:全國現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:

  據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。

  3、信息渠道:走訪、書籍、報刊;涉及的方面:專家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析;具體內(nèi)容:

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  通過實(shí)地走訪和查詢醫(yī)學(xué)資料,我了解到,醫(yī)學(xué)專家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要?dú)w納為以下幾種原因:

 。1)近距離學(xué)習(xí)與用眼時間過長(作業(yè)太多)。

  研究發(fā)現(xiàn),近距學(xué)習(xí)和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生;閱讀及近距離工作時間越多,閱讀距離越近,近視眼進(jìn)展越快。

 。2)營養(yǎng)及飲食。

  兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。近年來國內(nèi)外還有一些學(xué)者提出,少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。因此,體質(zhì)弱時或重病后不宜長時間使用電腦,以免對眼睛造成不必要的傷害。

 。3)地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素。

  城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機(jī)的機(jī)會少。

 。4)照明與閱讀姿勢。

  關(guān)于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。

 。5)遺傳因素。

  近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系。研究表明,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

  四、結(jié)論

  1、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),近視的發(fā)作主要分為五個階段:幼兒園大班,小學(xué)一年級,小學(xué)三年級,小學(xué)五年級,12周歲以上。目前,全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,其中:低年級近視眼發(fā)病率為12%左右,中年級為20左右%,高年級可達(dá)30%左右。對照以上數(shù)據(jù),我發(fā)現(xiàn),我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的,是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍,是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。

  2、通過對班級同學(xué)的調(diào)查訪談,我了解到,班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面:

 。1)不合理飲食,甜食吃得太多;

 。2)看書、寫作業(yè)時的姿勢不正確;

 。3)躺在床上看書;

 。4)不認(rèn)真做眼保健操;

 。5)在光線太弱和太強(qiáng)的光下看書;

 。6)看電視距離太近、時間太長;

 。7)長時間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲;

 。8)有些同學(xué)“太用功”,在車廂里看書;

 。9)學(xué)鋼琴的所用樂譜字體太小;

  (10)先天性遺傳。

  3、在調(diào)查和親身實(shí)踐中,我總結(jié)出近視眼的危害如下:

  (1)由于近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成視疲勞,注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降;

 。2)由于近視而頭痛,注意力難以集中,很難堅持長時間學(xué)習(xí);

 。3)容易受損傷,兒童得了近視配戴眼睛后,由于活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明;

 。4)危害身心健康,由于近視,多種體育活動無法參加,影響身體正常發(fā)育,身心健康受到極大影響;

 。5)日常生活極其不便,如:雨天,黑暗時,夏天太熱,冬天太冷,帶眼睛進(jìn)出,溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損,導(dǎo)致視物模糊,度數(shù)逐年增加,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下;

  (6)由于近視不美觀,產(chǎn)生自卑感;

 。7)影響前途,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制;

  (8)得了近視如不及時治療,不但度數(shù)會不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥,甚至失明。

  (9)遺傳后代,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳后代。

  4、對小學(xué)生預(yù)防近視的建議:

 。1)看書時姿勢要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一市尺(35厘米),胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;

 。2)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉;

 。3)盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時間的.安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài);

  (4)每天堅持做兩次以上眼保健操,以增強(qiáng)眼睛周圍的血液循環(huán),可時常滴一些護(hù)眼的滴眼液,如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;

  (5)注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現(xiàn),飲食中缺鈣和鉻能引誘近視;高糖飲食也會導(dǎo)致眼軸延長。飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供應(yīng),能有效防止近視度數(shù)的增加。因此,應(yīng)提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,減少脂肪攝入(會引起缺鈣),減少鉻的排出,有利預(yù)防近視。專家指出,吃魚對防止近視退化十分有效,每星期至少吃一次;

  (6)彈鋼琴的同學(xué),要在鋼琴上放置明亮的臺燈,使用防近視紙張印刷的樂譜;

 。7)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動能促使血液循環(huán),增強(qiáng)睫狀股的調(diào)節(jié)能力,有利于近似眼的預(yù)防;

  (8)勞逸結(jié)合,睡眠充足,保證充足的睡眠時間消除疲勞,恢復(fù)工作能力的重要因素;

 。9)定期作眼科檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

  (1)教育內(nèi)應(yīng)有良好的照明,不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字;

 。2)黑板要避免反光,印刷的字跡要清晰;

 。3)教室里書桌板凳的高低要適當(dāng),學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定期調(diào)整,閱讀和寫作的姿勢要端正,書本和眼的距離要保持在33厘米左右;

 。4)連續(xù)閱讀時間不要過長,以一小時為宜,然后應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺休息或進(jìn)行戶外活動。

  眼睛對我們的生活如此重要,所以每個人都必須好好地保護(hù)好我們的眼睛,已近視的同學(xué),特別是高度近視患者,更應(yīng)該注意用眼,學(xué)習(xí)固然重要,但眼睛更重要。

  行動起來吧,同學(xué)們,為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天!

同學(xué)近視調(diào)查報告13

  一、問題的提出

  在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。

  二、調(diào)查的方法

  1、查閱有關(guān)資料,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。

  2、問問身邊的長輩,怎么才能有效保護(hù)視力。

  3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個大概的估計。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具體內(nèi)容

  長輩的口述

  書籍、報刊、網(wǎng)絡(luò)

  有效保護(hù)視力的方法

  1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視……

  同學(xué)們的回答

  班中近視人數(shù)的估量,我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的'。

  導(dǎo)致近視的主要原因

  遺傳、看電腦、看書時間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。

  四、小結(jié)

  升入高年級,步入信息時代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。要知道——“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶”……

同學(xué)近視調(diào)查報告14

  一、問題提出

  眼睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的.高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識合什么是近視眼的資料。

  2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

  書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠(yuǎn)處的東西,卻看不近處的東西。

  調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。

  采訪他們?yōu)槭裁唇??措娨曁唷H藬(shù)3人。

  2、躺著看書。人數(shù)3人。

  3、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

  4、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

  5、玩電腦游戲。人數(shù)2人

  四、結(jié)論

1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

  2、近視眼是可以避免的,

  但要做到“二要”是:

  1、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。

  2、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒!

  二不要”是:

  1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。

  2、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書。

同學(xué)近視調(diào)查報告15

  一、問題提出:最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問題比較嚴(yán)重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進(jìn)行一次調(diào)查

  二、調(diào)查方法:1、對朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪;2、上網(wǎng)查閱。

  三、問題分析:從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長,近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的。有的人讀書寫字時姿勢不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的`人在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時間太長。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,不至于會近視,可沒想到習(xí)慣成自然,在不知不覺中影響了眼睛的健康。

  四、辦法:改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、讀書寫字時姿勢正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時,眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。

  2、看書一小時后要有適當(dāng)?shù)男菹,遠(yuǎn)眺幾分鐘,可有效消除疲勞。

  3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。

  4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。

  眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識,看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問題,就會給學(xué)習(xí)、生活帶來許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長大后在就業(yè)時,又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。

  因此,保護(hù)眼睛是多么重要!

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