五四杯羽毛球賽的總結(jié)報告
本屆“五四杯”羽毛球賽，我們球隊(duì)未能小組出線，我和李國光、蔡鵬飛以及潘文妍四個核心隊(duì)員負(fù)有不可推卸的責(zé)任。在此，由我代表球隊(duì)對本屆“五四杯”羽毛球賽進(jìn)行總結(jié)。此次報告主要分為賽前準(zhǔn)備和比賽兩個主要方面。
一、賽前準(zhǔn)備
賽前準(zhǔn)備主要是對球隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練包括兩個階段，第一階段是體能訓(xùn)練；第二階段是場地多球訓(xùn)練。
1、體能訓(xùn)練
體能訓(xùn)練從3月13日起開始到4月1日結(jié)束。其中每周的周二、周四、周六下午17:30—19:00在堯山田徑場進(jìn)行綜合項(xiàng)目的高強(qiáng)度體能訓(xùn)練；每周的周一、周三、周五晚上22：00—23:00在堯山露天羽毛球場進(jìn)行步法練習(xí)（雨天休息，上同）。
體能訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練項(xiàng)目包括以下幾個方面：
（1）、跑步：田徑場勻速跑6圈或變速跑4圈。
（2）、跳臺階（田徑場看臺的臺階）：6來回一組，跳4組
�。�3）、蛙跳50米一組，跳2組。
�。�4）、俯臥撐100個（男）。
�。�5）、用力揮網(wǎng)球拍，50個一組，4組。
�。�6）、周一、周三、周五晚上1個小時步法移動練習(xí)。
體能訓(xùn)練是是球隊(duì)的重要項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，每個隊(duì)員都必須完成規(guī)定的訓(xùn)練指標(biāo)。在訓(xùn)練期間，我對隊(duì)員們的表現(xiàn)比較滿意，因?yàn)槊课魂?duì)員都竭盡全力完成了高強(qiáng)度的訓(xùn)練項(xiàng)目和訓(xùn)練量。到體能訓(xùn)練結(jié)束，各個隊(duì)員的體能都達(dá)到了預(yù)期的要求。
2、場地多球訓(xùn)練
場地多球訓(xùn)練自4月2日起到4月23日止，在東區(qū)羽毛球館進(jìn)行，前后總共進(jìn)行18次，每次2個小時（18:30—20:30）.
場地訓(xùn)練是由我和李國光帶幾個新隊(duì)員訓(xùn)練。范文寫作鑒于新隊(duì)員之前從未接受過系統(tǒng)的訓(xùn)練，其自身能力不強(qiáng)的實(shí)情，我們只能帶他們從最基本的技術(shù)練起，為他們打好基礎(chǔ)。為此給他們制定了一下的訓(xùn)練項(xiàng)目:
(1)、網(wǎng)前正反手搓球，50個一組，2組。
(2)、后場兩側(cè)高遠(yuǎn)球，50個一組，2組。
�。�3）、殺球，60個一組，2組。
�。�4）、平抽球、，后場吊球各10分鐘一組，2組。
�。�5）、兩人組合雙打站位，100個一組，2組。
通過這些項(xiàng)目的高強(qiáng)度練習(xí)，新隊(duì)員的各項(xiàng)技術(shù)都比受訓(xùn)之前有了明顯的進(jìn)步，可以為以后的發(fā)展提供了一個良好的基礎(chǔ)。
但是，從總體而言，在體能訓(xùn)練方面，經(jīng)過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，各個隊(duì)員的體能提升效果是十分明顯的，這一點(diǎn)是應(yīng)該得到肯定的。但是，在場地多球訓(xùn)練方面，雖然進(jìn)行了18次訓(xùn)練，但所取得的成果并不是很高。究其原因，從主觀上來說，主要是新隊(duì)員自身的原因。他們平時自己極少打球，而且從未受過訓(xùn)練，以致自身水平偏弱，造成訓(xùn)練的效率不高，水平提高有限。從客觀方面而言，要將羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動練好，是一個長期的那個積累過程，只有平時多打多練，球技才會進(jìn)步，而想要利用短短的20天時間的訓(xùn)練來大幅度的提高新隊(duì)員的水平，這是不現(xiàn)實(shí)的，最多只能讓他們的基礎(chǔ)更扎實(shí)，其目的是為球隊(duì)培養(yǎng)后備力量。這也是我們院歷年來的現(xiàn)實(shí)情況。
二、比賽
本屆“五四杯”羽毛球賽在4月24日開賽，我們球隊(duì)分在A組（一院、三院、五院、七院，國院、研究生）。在小組賽中，我們球隊(duì)的競爭對手是一院（本屆冠軍）和國院（本屆亞軍）。
在小組賽中，對陣其他院，我們都能輕松的拿下了比賽，但是我們卻輸?shù)袅藢﹃囈辉号c國院這兩場關(guān)鍵的比賽，導(dǎo)致我們未能小組出線。
在這兩場比賽中，對陣一院的失利，是絕對實(shí)力之間的差距，這里無需多加說明。至于對陣國院，我們與他們本身是是旗鼓相當(dāng)?shù)�，但最終我們輸?shù)袅诉@場比賽，我們四個老隊(duì)員負(fù)有不可推卸的責(zé)任。這場比賽中，雖然我與潘文妍在前兩局拿下了兩分，但李國光和蔡鵬飛卻丟掉了最關(guān)鍵的第四局和第五局，導(dǎo)致我們最后的失利。究其原因，我們犯了一下幾個嚴(yán)重的錯誤。首先，是我對國院的國院的實(shí)力沒有足夠的了解，未能準(zhǔn)確的信息，導(dǎo)致排陣失誤，這是我應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任；其次，我們排陣過于保守，而對自身實(shí)力估計不足；第三，我們球隊(duì)能確保的得分點(diǎn)只有兩分，剩下的一分無法保證；第四，就是李國光和蔡鵬飛兩個人自身的原因。這次比賽，他們的實(shí)力最多只有去年同期水平的六成，這也是他們輸?shù)舯Ｊ氐脑�。而如果他們的�?shí)力處在正常狀態(tài)，我們拿下這場比賽將會十分的輕松。
對于此次比賽的失利，我們幾個核心隊(duì)員應(yīng)對這個結(jié)果負(fù)責(zé)。但是失利的原因，也包括了其他方面的因素。
從主觀方面來說，首先是我們隊(duì)員自身的不足。我們球隊(duì)有9人組成，其中閉祖良、李程、葉斯宇以及丘偉旋從未打過比賽，致使他們比賽時過度緊張，不能正常發(fā)揮。其次，我們球隊(duì)出現(xiàn)斷層，反觀一院和二院這兩支強(qiáng)隊(duì)，他們幾乎是清一色的老隊(duì)員，比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，而且實(shí)力明顯強(qiáng)過我們的新隊(duì)員。而國院的五個新生（三男二女），實(shí)力都很強(qiáng)，在去年11月份的新生杯比賽中包攬了男單和女單的前兩名。而我們院新隊(duì)員根本就不能與他們相比。第三，就是我們院的兩個主力隊(duì)員——李國光和蔡鵬飛的原因。他們兩人自去年“五四杯”之后再將近一年的時間里都沒打過球了。其中緣由，蔡鵬飛是一直在忙于找工作、實(shí)習(xí)以及考試，在訓(xùn)練時未能歸隊(duì)，直到比賽前4天才回校，所以其實(shí)力無法恢復(fù)過來。至于李國光，則是因?yàn)樗纳眢w狀況（他在寒假時剛做過一個手術(shù)）不宜進(jìn)行過于劇烈的訓(xùn)練。正因?yàn)檫@些情況，致使他們無法恢復(fù)他們的實(shí)力。
從客觀方面來說，第一，就是分組情況。本屆比賽，參賽的隊(duì)伍中，實(shí)力最強(qiáng)的的一院、二院以及我們五院和國院四支球隊(duì)。在分組中，我們所在的A組就包括了一院、國院和我們五院三支最強(qiáng)的球隊(duì)。第二就是賽程安排的不合理。比賽的頭一天，最強(qiáng)的三支球隊(duì)便撞在一起，這種安排同往年是相悖的，因?yàn)閯傞_始比賽時隊(duì)員是很難進(jìn)入狀態(tài)的，而且對體能你是一個很大的負(fù)擔(dān)。
以上的這些因素，也是我們球隊(duì)這次“五四杯”失利的.重要原因。我在此詳細(xì)的例舉出來，并非是為了給我們這次的失利尋找理由，為的是更好的分析我們這次失利的根本原因，吸取教訓(xùn)，避免再犯此類的錯誤。
經(jīng)過這次教訓(xùn)，我們也深刻認(rèn)識到球隊(duì)自身存在的缺陷。賽后，我與李國光和潘文妍討論了球隊(duì)以后的發(fā)展問題。為了以后球隊(duì)的傳承與發(fā)展，我們達(dá)成了一下的共識：首先，在有時間的情況下，我與李國光盡量帶09級的幾個新隊(duì)員練球，盡可能地提高他們的實(shí)力。其次下學(xué)期新生來校時進(jìn)行招新，盡可能避免像08級那樣出現(xiàn)人員斷層，以致出現(xiàn)比賽時無人可用的局面，培養(yǎng)球隊(duì)的后備力量，這是球隊(duì)傳承的根本。第三，我們07級的老隊(duì)員大四之后，也要盡可能多的打球，保持我們?nèi)齻�老隊(duì)員的實(shí)力，不能再犯今年的錯誤。通過這些措施，盡可能的發(fā)展好我們的球隊(duì)，畢竟我、李國光和潘文妍三個已經(jīng)為球隊(duì)盡力了三年，我們也想在這最后一年中為球隊(duì)盡最后一分力，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�真的不想球隊(duì)自此沒落，真的不想再帶著遺憾離去了。
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